سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

العودة   ملتقى مونمس ® > قسم أسرة مونمس > منتدى الأسرة العام > منتدى الأم و الطفل - الصحة و الحياة

!~ آخـر 10 مواضيع ~!
إضغط على شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
5.00 من 5 عدد المصوتين: 2
انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 10-16-2011, 12:07 PM
الصورة الرمزية omarhessouka
مشرف المنتدى الرياضي
 
شكراً: 4,616
تم شكره 6,276 مرة في 2,160 مشاركة

omarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدى









Ham عيادة omarhessouka الصحيه ( حذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ.... )

 


السلام عليكم و رحمة الله تعاالى و بركااته

كيفكووون اعضاااء ...... منتدانى الكبيرررر

ان شاااء الله تماام ............ لديه تنبيه بخصوووص

الدقااائق الأولى من الإستيقااااض من النوم


حذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ....


تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه.

حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك.



ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم جلطة في شرايين القلب.


في امااان الله

-:مواضيع أخرى تفيدك:-

Share

التوقيع :
رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ omarhessouka على المشاركة المفيدة:

قديم 10-16-2011, 12:12 PM   رقم المشاركة : 2






 

الحالة
اميره الزمان غير متواجد حالياً

 
اميره الزمان عضوية تخطو طريقها

شكراً: 43
تم شكره 317 مرة في 94 مشاركة

 
افتراضي رد: عيادة omarhessouka الصحيه ( حذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ.... )

وعليكم السلام ورحمه الله
يشرفنى اكون اول من بيرد
موضوع ....اكثر من رائع.....من مبدع....ومتالق.....مثلك
الحمدلله...انهم...3...دقائق....فقط
هههههههههه
مشكووووووووور......
الله.....يوفقك

رد مع اقتباس
قديم 10-16-2011, 12:38 PM   رقم المشاركة : 3
ToOoha
مشرفة منتدى الأسرة العام






 

الحالة
ToOoha غير متواجد حالياً

 
ToOoha عضوية معروفة للجميعToOoha عضوية معروفة للجميعToOoha عضوية معروفة للجميعToOoha عضوية معروفة للجميعToOoha عضوية معروفة للجميعToOoha عضوية معروفة للجميع

التميز في قسم الأناشيد عضو متميز متميز أنا وسام العضو المشارك 

شكراً: 3,280
تم شكره 4,229 مرة في 1,451 مشاركة

 
افتراضي رد: عيادة omarhessouka الصحيه ( حذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ.... )

رد مع اقتباس
قديم 10-16-2011, 12:45 PM   رقم المشاركة : 4
omarhessouka
مشرف المنتدى الرياضي






 

الحالة
omarhessouka غير متواجد حالياً

 
omarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدى

التميز في القسم الرياضي التميز في قسم الأسرة العام الوسام البرونزي وسام الإخلاص 

شكراً: 4,616
تم شكره 6,276 مرة في 2,160 مشاركة

 
افتراضي رد: عيادة omarhessouka الصحيه ( حذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ.... )


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميره الزمان مشاهدة المشاركة

وعليكم السلام ورحمه الله
يشرفنى اكون اول من بيرد
موضوع ....اكثر من رائع.....من مبدع....ومتالق.....مثلك
الحمدلله...انهم...3...دقائق....فقط
هههههههههه
مشكووووووووور......
الله.....يوفقك

مشكووووره ....... على المديح

و بااارك الله فيكي ......... على المرووور بالطرح

ان شاااء الله ....... و بالتوفيق لكي انتي كماان ........

رد مع اقتباس
قديم 10-16-2011, 12:49 PM   رقم المشاركة : 5
بيانكي
عضو سوبر






 

الحالة
بيانكي غير متواجد حالياً

 
بيانكي عضوية لديها صيت بسيطبيانكي عضوية لديها صيت بسيط

التميز في قسم الأسرة العام التميز في القسم الإسلامي مسابقة فرق مونمس الكبرى وسام العضو المشارك 

شكراً: 4,104
تم شكره 1,106 مرة في 444 مشاركة

 
افتراضي رد: عيادة omarhessouka الصحيه ( حذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ.... )

السلام عليكم
شكر أخي على طرح هذاالموضوع المهم
وهذا تنبه لليكبوا على النايم مويه باردة...إلخ
سلمت أناملك أنتظر مزيد من إبداعاتك

رد مع اقتباس
قديم 10-16-2011, 01:08 PM   رقم المشاركة : 6
omarhessouka
مشرف المنتدى الرياضي






 

الحالة
omarhessouka غير متواجد حالياً

 
omarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدى

التميز في القسم الرياضي التميز في قسم الأسرة العام الوسام البرونزي وسام الإخلاص 

شكراً: 4,616
تم شكره 6,276 مرة في 2,160 مشاركة

 
افتراضي رد: عيادة omarhessouka الصحيه ( حذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ.... )

[QUOTE=لارا;526045]
[/QUOTE

بااارك الله فيكي

و جزاااكي الله خيرااا

على المرووور المميز

رد مع اقتباس
قديم 10-16-2011, 01:11 PM   رقم المشاركة : 7
omarhessouka
مشرف المنتدى الرياضي






 

الحالة
omarhessouka غير متواجد حالياً

 
omarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدى

التميز في القسم الرياضي التميز في قسم الأسرة العام الوسام البرونزي وسام الإخلاص 

شكراً: 4,616
تم شكره 6,276 مرة في 2,160 مشاركة

 
افتراضي رد: عيادة omarhessouka الصحيه ( حذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ.... )


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة -Pain- مشاهدة المشاركة

السلام عليكم
شكر أخي على طرح هذاالموضوع المهم
وهذا تنبه لليكبوا على النايم مويه باردة...إلخ
سلمت أناملك أنتظر مزيد من إبداعاتك
و عليكم السلام اختي

و انااا واااحد منهم ههههههه

الله اسلمك اختي ....... و مشكووره على
المرووور المميز

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 03:56 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لموقع مونمس / " يمنع منعاً باتا المواضيع السيئة المخالفة للشريعة الإسلامية" التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي المنتدى وإنما رأي الكاتب نفسه
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0