سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

العودة   ملتقى مونمس ® > قسم أسرة مونمس > منتدى الأسرة العام > منتدى الأم و الطفل - الصحة و الحياة

!~ آخـر 10 مواضيع ~!
إضغط على شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
5.00 من 5 عدد المصوتين: 1
انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 10-07-2011, 11:09 PM
الصورة الرمزية omarhessouka
مشرف المنتدى الرياضي
 
شكراً: 4,616
تم شكره 6,276 مرة في 2,160 مشاركة

omarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدى









Oo5o.com (23) عيادة omarhessouka الصحيه (9 نصائح هندية لجمال شعرك)

 


بسم الله الرحمن الرحيم
و الصلاة و السلام على أشــرف المــرسليـن ..
السـلام علــيـكـم و رحمـة الله تعـالى و بــركـاتـه ..
الحمـد لله وحده نحمده و نشكره و نستعـينه و نستـغفره و نعـود بالله
مـن شـرور أنـفسنا و من سيـئات أعمالنا .. من يـهده الله فلا مظل لـه و مـن يظـلل فلن تـجد له ولياً
اهلا بكم اخوانى اعضاء ومشرفى ومحبى هذا المنتدى العظيم ..


يتجدد بكم اللقاء ثانيةً أنتم أعضاء منتدى مونمس في أبهى الحلل ويتواصل معكم الحب والإخاء



أكدت أحدث دراسة هندية أوصي بها
خبراء التجميل في الهند اتباع المرأة عدة
خطوات للحصول علي شعر ناعم وصحي.


أولاً:
الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك، فالأغذية التي تتناولينها تؤثر علي شعرك فتناولي الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحتوي علي السكر الطبيعي.

ثانياً:
تناولي منتجات الألبان كالجبن واللبن وتناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الهندية للشعر الصحي.

ثالثاً:
تجنبي الأغذية المعلبة والمشروبات المثلجة.

رابعاً:
اضيفي البهارات بأنواعها إلي غذائك لأنها تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك.



خامساً:
الضعف النفسي قد يؤثر علي لون شعرك، حاولي اجراء تمارين استرخاء مثل التأمل والخروج الي التنزه، والحصول علي قدر كاف من النوم لأنه يساعد بشكل كبير علي نمو وتجديد الشعر.

سادساً:
ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي علي كيماويات لأنها تدمر الشعر علي المدي الطويل، ويفضل أن تستخدمي انواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذيةشعر.

سابعاً:
احصلي علي حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم.

ثامناً:
لا تستخدمي الفرشاةوشعركمبلول، فأفضل طريقةللشعرالمتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة.

تاسعاً:

الاستخدام المفرط لمجفف الشعر يؤدي الي

الإضرار بالشعرعلي المدي الطويل إذ

يؤدي الي جفافه وتقصف أطرافه.


~ في اڷخٺام ~

أرجۈ أن أڪۈن قد ۈفقٺ في ٺقديم اڷبرنامج ڷڪم

ۈأي إسٺفسار باڷخدمة إن شاء اڷڷه

ٺحياٺي


-:مواضيع أخرى تفيدك:-

Share

التوقيع :

التعديل الأخير تم بواسطة omarhessouka ; 10-07-2011 الساعة 11:13 PM
رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ omarhessouka على المشاركة المفيدة:

قديم 10-10-2011, 06:50 AM   رقم المشاركة : 2
sakora ha
مشرفة سابقة






 

الحالة
sakora ha غير متواجد حالياً

 
sakora ha عضوية مميزة فعلاًsakora ha عضوية مميزة فعلاًsakora ha عضوية مميزة فعلاًsakora ha عضوية مميزة فعلاًsakora ha عضوية مميزة فعلاً

وسام الإخلاص مسابقة فرق مونمس الكبرى تنسيقي ولا أروع مشاركتي عنواني 

شكراً: 1,769
تم شكره 950 مرة في 573 مشاركة

 
افتراضي رد: عيادة omarhessouka الصحيه (9 نصائح هندية لجمال شعرك)

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..~
كيفك..؟؟

بارك الله فيك
تشكر على طرحك للنصائح
لقد سمعت ببعضها
سلمت يداك اخي
يعطيك العافية
ننتظر جديدك
المفيد والمميز

تحيـــــــــــــــــاتي لك...~

رد مع اقتباس
قديم 10-10-2011, 11:23 PM   رقم المشاركة : 3
omarhessouka
مشرف المنتدى الرياضي






 

الحالة
omarhessouka غير متواجد حالياً

 
omarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدى

التميز في القسم الرياضي التميز في قسم الأسرة العام الوسام البرونزي وسام الإخلاص 

شكراً: 4,616
تم شكره 6,276 مرة في 2,160 مشاركة

 
افتراضي رد: عيادة omarhessouka الصحيه (9 نصائح هندية لجمال شعرك)


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sakora ha مشاهدة المشاركة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..~
كيفك..؟؟

بارك الله فيك
تشكر على طرحك للنصائح
لقد سمعت ببعضها
سلمت يداك اخي
يعطيك العافية
ننتظر جديدك
المفيد والمميز

تحيـــــــــــــــــاتي لك...~

الحمد لله اختي و انتي ؟

على الرحب اختي

الله اسلمك ... الله اعاافيكي اختي

ان شااء الله..... بااارك الله فيكي

و جزااكي الله خيرااا

رد مع اقتباس
قديم 10-11-2011, 11:38 AM   رقم المشاركة : 4
ToOoha
مشرفة منتدى الأسرة العام






 

الحالة
ToOoha غير متواجد حالياً

 
ToOoha عضوية معروفة للجميعToOoha عضوية معروفة للجميعToOoha عضوية معروفة للجميعToOoha عضوية معروفة للجميعToOoha عضوية معروفة للجميعToOoha عضوية معروفة للجميع

التميز في قسم الأناشيد عضو متميز متميز أنا وسام العضو المشارك 

شكراً: 3,280
تم شكره 4,229 مرة في 1,451 مشاركة

 
افتراضي رد: عيادة omarhessouka الصحيه (9 نصائح هندية لجمال شعرك)

رد مع اقتباس
قديم 10-13-2011, 03:40 PM   رقم المشاركة : 5
omarhessouka
مشرف المنتدى الرياضي






 

الحالة
omarhessouka غير متواجد حالياً

 
omarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدىomarhessouka عضوية شعلة المنتدى

التميز في القسم الرياضي التميز في قسم الأسرة العام الوسام البرونزي وسام الإخلاص 

شكراً: 4,616
تم شكره 6,276 مرة في 2,160 مشاركة

 
افتراضي رد: عيادة omarhessouka الصحيه (9 نصائح هندية لجمال شعرك)


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لارا مشاهدة المشاركة

بااارك الله فيكي اختي

على حضووركي معناااا

و شكراا لمرووورك

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 01:22 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لموقع مونمس / " يمنع منعاً باتا المواضيع السيئة المخالفة للشريعة الإسلامية" التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي المنتدى وإنما رأي الكاتب نفسه
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0