!~ آخـر 10 مواضيع ~!
|
|
إضغط على
او
لمشاركة اصدقائك! |
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
من 5
عدد المصوتين: 0
|
انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||
|
||||||
أفادت دراسة أنه على عكس ما قد يعتقد الكثيرون، فإن المشروبات التي تعد صحية و مفيدة، هي عنصر أساسي في زيادة وزن الأفراد.. و وفق الدراسة التي أجريت في كلية الصحة العامة بجامعة جون هوبكينز في الولايات المتحدة الأمريكية، فإن التقليل من كمية المشروبات المحلاة مثل عصائر الفاكهة والصودا، من شأنه تقليل عدد السعرات الحرارية في الجسم وبالتالي تخفيف الوزن.., ومن المعلوم أن الأمريكيين يحصلون على سعرات حرارية نابعة من استهلاك المشروبات، أكثر من أي وقت مضى، وعادة ما يكون حساب السعرات الحرارية المتأتية عن المشروبات أصعب بكثير لدى الأشخاص من تلك الناجمة عن استهلاك المأكولات العادية. ويجوز أن يفترض البعض أن المرطبات الصحية مثل العصائر المثلجة والشاي بأنواعه، هي أفضل خيار لخسارة الوزن، وهو ما تبين أنه غير صحيح، فوفق خبراء التغذية فإن ''السعرة الحرارية هي سعرة حرارية'' بغض النظر عن مصدرها....., |
4 أعضاء قالوا شكراً لـ bazzoOkahUzumaki على المشاركة المفيدة: |
08-05-2011, 06:40 AM | رقم المشاركة : 2 |
شكراً: 188
تم شكره 774 مرة في 431 مشاركة
|
رد: هـــــل العصـــــــــائر .,تزيـــــــد الوزن .,.؟؟
يسلمووو ع المعلومه يا قمرر
|
|
08-05-2011, 02:12 PM | رقم المشاركة : 3 |
شكراً: 266
تم شكره 467 مرة في 192 مشاركة
|
رد: هـــــل العصـــــــــائر .,تزيـــــــد الوزن .,.؟؟
يسلمووووووو عل المعلومااات
|
|
08-05-2011, 02:23 PM | رقم المشاركة : 4 |
شكراً: 3,261
تم شكره 3,865 مرة في 1,425 مشاركة
|
رد: هـــــل العصـــــــــائر .,تزيـــــــد الوزن .,.؟؟
شكراالك على المعلومات
|
|
08-05-2011, 09:28 PM | رقم المشاركة : 5 |
شكراً: 82
تم شكره 329 مرة في 90 مشاركة
|
رد: هـــــل العصـــــــــائر .,تزيـــــــد الوزن .,.؟؟
^______^
|
|
08-05-2011, 09:37 PM | رقم المشاركة : 6 |
شكراً: 125
تم شكره 52 مرة في 22 مشاركة
|
رد: هـــــل العصـــــــــائر .,تزيـــــــد الوزن .,.؟؟
شكرا اخى افدتنا بمعلوماتك
|
|
08-06-2011, 01:05 AM | رقم المشاركة : 7 |
شكراً: 452
تم شكره 207 مرة في 74 مشاركة
|
رد: هـــــل العصـــــــــائر .,تزيـــــــد الوزن .,.؟؟
(*______*)
يسلموو اختي على المعلوماات المفيده ..~ فايف ستار وننتظر جديدك المميز كالعاده ..^_^ دمتي بحفظ الله..><
|
|
08-08-2011, 12:33 PM | رقم المشاركة : 8 |
شكراً: 0
تم شكره 60 مرة في 12 مشاركة
|
رد: هـــــل العصـــــــــائر .,تزيـــــــد الوزن .,.؟؟
شكراً ع المووضوع
|
|
08-11-2011, 05:06 AM | رقم المشاركة : 9 |
شكراً: 1,769
تم شكره 950 مرة في 573 مشاركة
|
رد: هـــــل العصـــــــــائر .,تزيـــــــد الوزن .,.؟؟
مشكووووووورة والله
سلمت يداكي على الطرح يعطيكي العاافية تحياتي ~
|
|
08-11-2011, 08:19 AM | رقم المشاركة : 10 |
شكراً: 1,405
تم شكره 7,285 مرة في 2,893 مشاركة
|
رد: هـــــل العصـــــــــائر .,تزيـــــــد الوزن .,.؟؟
يسلموو ع المعلومات المفييده
يعطيكي العافيه وتقبلي مروري
|
|
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|