!~ آخـر 10 مواضيع ~!
|
|
إضغط على
او
لمشاركة اصدقائك! |
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
من 5
عدد المصوتين: 0
|
انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||
|
||||||
الســــــلآم عليكم ورحمة الله وبركـــآتهـ .. مسـأإأئكم صبـأإأحكم ضحكـ..، / / كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار .. وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا سنوات أكثر .. الكل يضحك .. خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا قبل النوم .. فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا .. تحيـاتي للجميـع ... / / وتمسون وتصبحون ع ــــــــلى ضحكـ.. |
09-01-2011, 10:53 AM | رقم المشاركة : 2 |
شكراً: 188
تم شكره 774 مرة في 431 مشاركة
|
رد: آلضحك قبل النوٍم :::..قد يخفف آلوٍزن
|
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
:::..قد, آلوٍزن, آلضحك, النوٍم, يخفف |
|
|