سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

العودة   ملتقى مونمس ® > قسم أسرة مونمس > عالم حواء > جمال حواء

جمال حواء جمال حواء ( للشعر والمكياج والبشرة وغيره )

!~ آخـر 10 مواضيع ~!
إضغط على شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
من 5 عدد المصوتين: 0
انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12-03-2011, 06:52 PM
الصورة الرمزية عاشقة ساسكي
عضو مبتدئ
 
شكراً: 64
تم شكره 17 مرة في 13 مشاركة

عاشقة ساسكي عضوية تخطو طريقها









Oo5o.com (4) وصفة لتخفيف الوزن بسرعة خلال سبعة أيام فقط!!!

 

يعاني أشخاص كثيرون من زيادة الوزن، وجميعهم يسعون للإيجاد طرق مناسبة للتخلص من وزنهم الزائد، واليوم نقدم لكم عبر موقع "فرفش" ريجيم يمكنكم من إنقاص 7 كيلو من وزنكم خلال 7 أيام فقط:




الإفطار ثابت طيلة الأسبوع: شاي أو قهوة بدون سكر أو إن رغبتي كأسان من الماء

يومي السبت والأحد:
الغذاء: قطعة لحمة بقري مشوية أو مسلوقة + كثير من السلطة.
العشاء: صحن سلطة فقط.

يومي الاثنين والثلاثاء:
الغذاء: بيضتان مسلوقتان وصحن سلطة.
العشاء: سلطة فقط

يومي الأربعاء والخميس:
الغذاء: خيارتان وعلبة صغيرة حوالي 125 غم من اللبن الخالي الدسم.
العشاء: خيارتان.

يوم الجمعة:
الغذاء: تفاحة.
العشاء: تفاحة.

ملاحظة: لا يمكن الأكل بين الوجبات أبدا وان شعرت بدوخة بسيطة وهو شعور طبيعي لنقص السكر في هذا الريجيم فيمكن أخذ ملعقة شاي صغير من العسل شرط أن لا تزيد عدد ملاعق العسل عن 3 مرات في الأسبوع، ولا يمكنك الاستمرار في هذا الريجيم بعد انتهاء الأسبوع الأول ولكن يجب أخذ استراحة لمدة يومين ثم تبدئي مرة أخرى.

-:مواضيع أخرى تفيدك:-

Share

التوقيع :
رد مع اقتباس

قديم 12-03-2011, 06:54 PM   رقم المشاركة : 2
عاشقة ساسكي
عضو مبتدئ






 

الحالة
عاشقة ساسكي غير متواجد حالياً

 
عاشقة ساسكي عضوية تخطو طريقها

شكراً: 64
تم شكره 17 مرة في 13 مشاركة

 
افتراضي رد: وصفة لتخفيف الوزن بسرعة خلال سبعة أيام فقط!!!

بانتظار ردودكم الحلوة

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 12:01 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لموقع مونمس / " يمنع منعاً باتا المواضيع السيئة المخالفة للشريعة الإسلامية" التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي المنتدى وإنما رأي الكاتب نفسه
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0