سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته


قناة سبق مونمس الإخبارية - أخبار حافز اليوم حافز اخبار حافز للعاطلين , سبق واخبار سبق القناة الاخبارية - اخر الاخبار العالمية - اخبار العربية - جديد الاخبار - منتدى الاخبار

!~ آخـر 10 مواضيع ~!
إضغط على شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
من 5 عدد المصوتين: 0
انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 10-31-2011, 10:27 PM
الصورة الرمزية MISAKI CHAN
عضوية ذهبية
 
شكراً: 1,405
تم شكره 7,285 مرة في 2,893 مشاركة

MISAKI CHAN عضوية مميزة فعلاًMISAKI CHAN عضوية مميزة فعلاًMISAKI CHAN عضوية مميزة فعلاًMISAKI CHAN عضوية مميزة فعلاًMISAKI CHAN عضوية مميزة فعلاً









Smile المشي يقي المخ من الانكماش ..!!

 



كيفكم ياغاليين .؟؟ أن شاء الله تمام





أكد باحثون أميركيون أن ممارسة المشي لمسافة 6 أميال (حوالي 9.6 كيلومتر) على الأقل أسبوعياً ربما تكون أحد الأمور التي يستطيع الناس القيام بها لحماية المخ من الانكماش ومقاومة العته.







وأظهرت الدراسة التي شملت نحو 300 شخص في بيتسبرج و تتبعت المسافة التي مشوها كل أسبوع أن هؤلاء الذين مشوا 6 أميال على الأقل كان انكماش المخ المرتبط بالتقدم في العمر لديهم أقل من الذين مشوا مسافات أقصر.






وقال كيرك إيركسون من جامعة بيتسبرج الذي نشرتدراسته في دورية طب الأعصاب إن “حجم المخ ينكمش في الشيخوخة وهو ما يمكن أن يسبب مشكلات في الذاكرة.






نتائجنا يجب أن تشجع على تجارب مصممة جيداً للتدريب البدني لدى كبار السن كتوجه لمنع العته ومرض الزهايمر”. ويقتل مرض الزهايمر -وهو أكثر أنواع العته شيوعاً- خلايا المخ ببطء
وأظهرت دراسات أن أنشطة مثل المشي تعزز حجم المخ





اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ
وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ وَجَمِيعِ سَخَطِكَ





-:مواضيع أخرى تفيدك:-

Share

التوقيع :


التعديل الأخير تم بواسطة أنَفَآسّ ـآَلوَردَ ; 11-12-2011 الساعة 09:00 PM
رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ MISAKI CHAN على المشاركة المفيدة:

قديم 10-31-2011, 10:38 PM   رقم المشاركة : 2
صادق المشاعر
مشرف سابق






 

الحالة
صادق المشاعر غير متواجد حالياً

 
صادق المشاعر عضوية مميزة فعلاًصادق المشاعر عضوية مميزة فعلاًصادق المشاعر عضوية مميزة فعلاًصادق المشاعر عضوية مميزة فعلاًصادق المشاعر عضوية مميزة فعلاًصادق المشاعر عضوية مميزة فعلاً

التميز في قسم الأسرة العام مسابقة فرق مونمس الكبرى وسام العضو المشارك 

شكراً: 594
تم شكره 2,203 مرة في 816 مشاركة

 
افتراضي رد: المشي يقي المخ من الانكماش ..!!

أهآآآ
تسلمين أختي
يعطيك العافية
مشكورة على الخبر
‏‎

رد مع اقتباس
قديم 11-01-2011, 07:44 PM   رقم المشاركة : 3
miranda cosgrove
عضوية ذهبية






 

الحالة
miranda cosgrove غير متواجد حالياً

 
miranda cosgrove عضوية مشهورة نوعاً ماmiranda cosgrove عضوية مشهورة نوعاً ماmiranda cosgrove عضوية مشهورة نوعاً ما

التميز في قسم الأسرة العام تنسيقي ولا أروع مشاركتي عنواني وسام العضو المشارك 

شكراً: 188
تم شكره 774 مرة في 431 مشاركة

 
افتراضي رد: المشي يقي المخ من الانكماش ..!!

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


يسلموووو يالغلا على طرحك المتميز والراائع
ربي يعطيكي الف عافيه على مجهودك الرووعه
الله يقينا منه ...


في امان الله ...~

رد مع اقتباس
قديم 11-10-2011, 06:06 PM   رقم المشاركة : 4
kaho chan
عضو نشيط






 

الحالة
kaho chan غير متواجد حالياً

 
kaho chan عضوية ستكون لها صيت عما قريب

شكراً: 4,294,967,288
تم شكره 81 مرة في 26 مشاركة

 
افتراضي رد: المشي يقي المخ من الانكماش ..!!

يسلمووووو على الطرح الراااااائع مررررررررة روووووعة ويجننننننن يعطيك العافية
مشكووورة
تقبلي مروري

رد مع اقتباس
قديم 11-13-2011, 08:30 PM   رقم المشاركة : 5
ώ ђ м❥«
مشرف سابق






 

الحالة
ώ ђ м❥« غير متواجد حالياً

 
ώ ђ м❥« عضوية لديها صيت بسيطώ ђ м❥« عضوية لديها صيت بسيطώ ђ м❥« عضوية لديها صيت بسيط

مشاركتي عنواني الوسام الفضي إشراف متميز 

شكراً: 126
تم شكره 1,101 مرة في 432 مشاركة

 
افتراضي رد: المشي يقي المخ من الانكماش ..!!

سلمت يداك ع الطرح الرائع

معلومه رائعه

لاتحرمينا من جديدك

رد مع اقتباس
قديم 11-17-2011, 03:50 PM   رقم المشاركة : 6
ملك الانمي
عضو متألق






 

الحالة
ملك الانمي غير متواجد حالياً

 
ملك الانمي عضوية تخطو طريقها

وسام العضو المشارك 

شكراً: 91
تم شكره 137 مرة في 90 مشاركة

 
افتراضي رد: المشي يقي المخ من الانكماش ..!!

كان عندي شكوك في هذا الامر لاني اعرف واحد مصاب عقليا يجري دائما

رد مع اقتباس
قديم 11-19-2011, 12:56 AM   رقم المشاركة : 7
أخت عزوز
عضو مبتدئ





 

الحالة
أخت عزوز غير متواجد حالياً

 
أخت عزوز عضوية تخطو طريقها

شكراً: 38
تم شكره 42 مرة في 16 مشاركة

 
افتراضي رد: المشي يقي المخ من الانكماش ..!!

معلومه رائعه ...مع اني لاعرف ماهو مرض العته لكن الله يكفينا شره ويعافى المسلمين

رد مع اقتباس
قديم 11-19-2011, 01:38 AM   رقم المشاركة : 8
بيانكي
عضو سوبر






 

الحالة
بيانكي غير متواجد حالياً

 
بيانكي عضوية لديها صيت بسيطبيانكي عضوية لديها صيت بسيط

التميز في قسم الأسرة العام التميز في القسم الإسلامي مسابقة فرق مونمس الكبرى وسام العضو المشارك 

شكراً: 4,104
تم شكره 1,106 مرة في 444 مشاركة

 
افتراضي رد: المشي يقي المخ من الانكماش ..!!

وعليكم السلام

يسلموا ياقمر ع المعلومات القيمة

لا تحرمينا من جديدك في أمان الله

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 08:44 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لموقع مونمس / " يمنع منعاً باتا المواضيع السيئة المخالفة للشريعة الإسلامية" التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي المنتدى وإنما رأي الكاتب نفسه
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0