ملتقى مونمس ® - عرض مشاركة واحدة - الفول بالكزبرة|طريقة تحضير الفول بالكزبرة|طبق سريع التحضير لمحبي البقوليات

**شذى الحور** · #1 06-28-2013, 10:30 AM

اسعد الله اوقاتكم احبتي في الله... كيف حالكم ؟؟
ان شاء الله تكونوو بخير و بأحسن حال ..

الفوول بالكزبرة طبق سريع التحضير لمحبي البقوليات .. لنتابع معاً طريقة
تحضير هذا الطبق .. مع تمنياتي لكم بالاستفادة ..

كوبان فول منقوعان ليلة كاملة او اختصاراً للوقت علبتين فول مدمس
ثووم
عصير ليمونة واحده
حبة فلفل أخضر حار أو شطة مجروشة
حزمة كزبرة خضراء
زيت زيتون
ملح وكمون

على نار متوسطة نضع الفول و القليل من الماء و رشه كمون

ثم نبدأ بهرسه بواسطه الهاون

في اناء آخر ( اذا وجد اناء الهاون فهو الافضل ) نضع الكزبرة و والثوم والليمون والفلفل الحار مع القليل من الملح و تهرس ..

الان نضع اكثر من نصف كمية الكزبرة المهروسة على الفول و نخلطة جيدا ثم نضعه في
طبق التقديم ..

يضاف القليل من زيت الزيتون على الوجه .. و نضع الكمية المتبقية من الكزبرة على وجة
طبق التقديم ...~ و بالعاافية عليكم ..

-:مواضيع أخرى تفيدك:-

تحضير الباتي | طريقة تحضير اكلة الباتي
طبق الرامن : نبذة+مقادير + طريقة التحضير + صور ...
طريقة عمل حلى بسيط و سريع
-طبق الكسكسي :نبذة+مقادير+ طريقة التحضير+ صور...
حساء الحريرة طريقة التحضير ومقادير....

التوقيع :

-

اللهم و ان اوشَكت الانفاس على التوقف ، فأطلق لساني و انطقه بذكركَ ..

-