السلام عليكم ..كيفكم يا حلوين

اليوم حبيت اجيب لكم بعض فوائد الرياضة

اولا الرياضة لجميع الاشخاص مو بس ناس معينة يعني ممكن كلنا نلعب رياضية
واليوم بعطيكم جدول حلو للرياضة

كل يوم رياضة لمدة ساعتين >> اقصى شئ

وبعدها راحة نص ساعة وبعدين تاكلي بس لا تكثروا اكل
لان الرياضة وكثرة الاكل تسبب مشاكل ..

من خمس سنوات تم عمل احصاء على محبي وكارهين الرياضة وهذي النسب


محبين الرياضة : 35% .... وكارهين الرياضة .. 65 %

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

يلا مين فيكم يحب الرياضة ؟؟

بس الصراحة الرياضة مفيدة بشكل لاكن تعرفون احنا نكسل نسويها

ترى الرياضة مفيدة لشكل الجسم .


يلا لازم اروح العب رياضة .. هههههههههههههههههههههه


يلا ابغا احلـى ردود ومعها شوية رياضة ونشاط

مع السلامة يا حلوين

-:مواضيع أخرى تفيدك:-

• الرياضة مشترك في حملة مونمس الرياضية
• فوائد الرياضة كمال للاجسام ......
• الرياضة تمنحك القوة والمرونة والصحة
• الرياضة في الاسلام
• الرياضة السعودية هذا اليوم | السبت 21/ 4 / 1432 هـ ‏