|
|||||||
| المنتدى الإسلامي العام يحوي قصص وروايات ومواضيع دينية نصية |
|
!~ آخـر 10 مواضيع ~!
|
|
|
|
إضغط على
او
 لمشاركة اصدقائك! |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
5.00 من 5
عدد المصوتين: 1
|
انواع عرض الموضوع |
|
#1
04-28-2011, 05:06 PM
|
||||||
|
||||||
|
لكل من سألنى عن طريقة تحسين الصوت لقراءة القرآن ممارسة تمرينات التنفس، خاصة بعد صلاةالفجر ، حيث يكون الجو مفعماً بالأكسجين، مما يزيد الإنسان قوة وصحة وطاقة إن شاء الله . وطريقة التنفس الصحيح هي: أخذ شهيق متدرج ، وببطء مع العد : 1.2.3.4 ثم حبس الهواء في الرئتين ، مع العد إلى 4، ثم عمل زفير بطىء مع العد إلى 4، حتى يعتاد الإنسان على فترة العد لأربعة ، و بعد ذلك يزيد العدد حتى يصل إلى خمسة عشر .... عشرين، .... أكثر.... مع ملاحظة أن يتخيل الإنسان رئتيه كبالونين يملؤهما بالهواء قدرالمستطاع . وبالإضافة إلى تمرينات التنفُّس ، هناك : 1- شرب الأعشاب الدافئة مثل الشَّمر، واليانسون، والجنزبيل. 2- تقليل الدهون في الطعام، لأن الدهون تسد الشرايين وتعوق التنفُّس الصحيح . 3- الإكثار من أكل الخضراوات والفاكهة الطازجة، التي تذيب الدهون الضارة وتطردها الجسم . 4- أكل القمح والشعير ( وخاصة التلبينة النبوية ) للمساعدة على التخلُّص من الدهون الضارةالمترسبة بالجسم ، هذا بالإضافة إلى فائدتهما العظيمة للمخ والأعصاب وسائر خلاياالجسم . 5- مزاولة التمرينات الرياضية الخفيفة ، أو الجر ي، أو المشي السريع، مما يساعد على تقوية القلب وتحسين الدورة الدموية ،ومن ثم تحسين التنفس،ومن ثم إكساب الصوت صفاءً . 6- التضرُّع لله تعالى بالدعاء: " اللهم أطلِق لساني بالقرآن العظيم ، وارزقني حُسن تلاوته يا كريم، وارزقني -بفضلك - صوتا ً نَديَّا ً، واجعلني مِمَّن يزيِّنون القرآن بأصواتهم، آمين " منقول ..
|
نصائح لتحسين الصوت لقراءه القران
| 3 أعضاء قالوا شكراً لـ bazzoOkahUzumaki على المشاركة المفيدة: |
|
04-28-2011, 05:42 PM
|
رقم المشاركة : 2 |
|
شكراً: 351
تم شكره 651 مرة في 239 مشاركة
|
رد: نصائح لتحسين الصوت لقراءه القران
نصصـِآئـِ‘ـح مفيــِدة جدآ جدآ ,,
جـِزآك الله أإلف خير أإشكـِرك أإختـِي الغآلية على موآضيــ‘ـعك المميــِزة و المفيـِدةَ دآئمـِآ ,, تــِ‘ـم التقيــِم تقبلي مروري تحيــ‘ـآتي لك = )
|
|
|
|
|
04-28-2011, 09:11 PM
|
رقم المشاركة : 3 |
|
شكراً: 917
تم شكره 883 مرة في 189 مشاركة
|
رد: نصائح لتحسين الصوت لقراءه القران
|
|
|
|
|
04-29-2011, 12:37 AM
|
رقم المشاركة : 4 |
|
شكراً: 1,536
تم شكره 1,377 مرة في 458 مشاركة
|
رد: نصائح لتحسين الصوت لقراءه القران
تسلمييييييييين يا ختي على هل النصااائح
|
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| صوت |
العرض العادي
|
|
الساعة الآن 12:40 AM
