تفاحة لكل يوم

[هٍقٌآآآوٍيَ]

 

استهلاك تفاحة واحدة في اليوم، يمكن أن ينقذ حياتك! هذا ما أظهرته دراسة أميركية حديثة، بينت أنّ تفاحة واحدة في اليوم، يمكن أن تخفض نسبة الكوليستيرول السيء، وتساعد على خسارة الوزن، وتلجم تطور الأمراض القلبية.

كأنّ التفاحة بالفعل هي الحلّ لكلّ داء!هذا ما أثبتته دراسة جامعة فلوريدا.
قام الباحثون في الجامعة بمراقبة أثر تناول تفاحة يومياً على الصحة. ولهذا الغرض، تابعوا 160 امرأة تبلغ أعمارهنّ بين 45 و60 عاماً طوال عام كامل. إلى جانب نظام غذائي متوازن، طلبوا من نصف المشاركات تناول كمية معينة من التفاح كلّ يوم. بعد 12 شهراً، تبين للعملاء من خلال فحوص الدم أنّ نسبة الكوليستيرول انخفضت في دم اللواتي كنّ يتناولن التفاح بعكس الأخريات.

صدق المثل الذي قال إنّ تفاحة واحدة في اليوم يمكن أن تبقي الطبيب بعيداً لسنوات. فقد أظهرت الدراسة أنّ النساء اللواتي تناولن التقاح كل يوم، فقدن بعض الوزن، وكانت صحتهن القلبية أفضل من الأخريات. هكذا، تتحول التفاحة إلى الفاكهة التي تحل كلّ المشاكل الصحية.

-:مواضيع أخرى تفيدك:-

• ثمن تفاحة الزواج
• لأنكي تفاحة القلب ..

التوقيع :

]
[OVERLINE]]دش هووون تجديد مواضيع كح كح[/OVERLINE]

[Nuriko]

سبحــان اللــه !!
معلـومة جديـدة و جميـلة ^^
..
سلمـت أناملكـ أخي ^_^..
بوركـت جهـودكـ ..إن شاء الله

[miranda cosgrove]

سبحان الله
مشكوووووور اخي موضوع رائع ومفيد

[Unbreakable Girl]

سبحان الله
مشكوور على الموضوع المفيد

[alwrda]

يسلمو على موضوع جميل

[صادق المشاعر]

مشكوووور أخي

يسلموو عـــ الموضوع

[اسد مـونمس]

يسلمووووووووووو

[بشورة البسبوسة]

تسلم على هذه المعلومة المفيدة..

[sakora ha]

سبحان الله
يعطيك العافية على طرحك
تسلم والله
ننتظر جديدك دائما

تحياتي ~

[Critically]

(وما أوتيتم من العلم الا قليلا)
تسلم يعطيك العافيه على موضوعك
وبرضه للمعلوميه قرأت مره ان التفاح كانوا يستخدموه قديما كمنبه
يعني بمثابة القهوة والشاي عندنا اليوم ..
لكن طبعا باضرار تكاد تكون معدومه ..
سبحان الخالق ..
عوفيت اخوي وتقبل مروري ~