جمال حواء جمال حواء ( للشعر والمكياج والبشرة وغيره ) |
!~ آخـر 10 مواضيع ~!
|
|
إضغط على
![]() ![]() |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
من 5
عدد المصوتين: 0
|
انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
|||||
|
|||||
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا باحلى عضوات كيفك يا عسولات لاني بدري انكم تحبون تحافظون على رشاقت جسمكم جبتلكم هذا الموضوع واتمنى يعجبكم إنّ نوم المرأة لسبع ساعات في الليلة هو أفضل وصفة لتجنب البدانة والاحتفاظ بقوام رشيق ، كما أن اللاتي ينمن أقل من 7 ساعات في الليلة ، يزداد وزنهن بنحو كيلو و800 جرام خلال الـ6 سنوات القادمة ، وذلك وفقاً لدراسة كندية أعدتها الباحثة "جين فيليبي تشابوت" من جامعة "لافال" ، التي نشرت في صحيفة "الوقت" البحرينية . واستخصلت تلك النتيجة وفقاً لدراسة شملت نساء أعمارهن تتراوح ما بين 21 و 64 عاماً ، تبين من خلالها أنّ النوم لساعات طويلة أو قليلة يؤدي إلى زيادة الوزن بنسبة 35% و25% على التوالي. |
6 أعضاء قالوا شكراً لـ هكروك ياقلبي على المشاركة المفيدة: |
![]() |
رقم المشاركة : 2 |
![]()
شكراً: 687
تم شكره 238 مرة في 91 مشاركة
|
![]()
ههههههههههههههههههههه
انا انام 12 ساعه
|
|
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 3 |
![]()
شكراً: 0
تم شكره 34 مرة في 12 مشاركة
|
![]()
خخخخخخخخخخخخ
شوي 12 < لحد يصدق
|
|
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 4 |
![]()
شكراً: 393
تم شكره 394 مرة في 110 مشاركة
|
![]()
هههههههههههههههههه
لا والله خليها 24 احين وحطم الرقم القيااسي
|
|
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 5 |
![]()
شكراً: 687
تم شكره 238 مرة في 91 مشاركة
|
![]()
انا والله اني سهرت 24 ساعه ونمت 24 ساعه
بس اتابع افلام
|
|
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 6 |
![]()
شكراً: 132
تم شكره 13 مرة في 6 مشاركة
|
![]()
انا بنام بين 7-9 ساعات واحيانا اكتر يعني ايام العطل
|
|
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 7 |
![]()
شكراً: 393
تم شكره 394 مرة في 110 مشاركة
|
![]()
منوووووووووووووووووورة قلبي
|
|
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 8 |
![]()
شكراً: 452
تم شكره 207 مرة في 74 مشاركة
|
![]()
انا مابنام كثير يعني مع 10ليلاالى 6 صبا الا في ايام العطل مرسي لنصائح المفيدة يا سككككككككككر
|
|
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 9 |
![]()
شكراً: 393
تم شكره 394 مرة في 110 مشاركة
|
![]()
هيات هذا مو كثر انا اكملها لل10 ههههههه
منووووووورة قلبي
|
|
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 10 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
شكراً: 6,474
تم شكره 11,390 مرة في 2,447 مشاركة
|
![]() نصيحه قيمه ^^ وحلو لو ألتزم فيها..><
|
|
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
تحيد, رشاقتك, ساعات, نومك |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|