وصفة الشوربة البحرية

[كول بس لاتقول]

السلام عليكم اليوم و صفة شوربة بحرية تجنن

المقادير:

بصل مقطع

فواكه بحر متنوعة مقطعة قطع صغيرة (انا استخدمت الجمبري و السبيط)
قطعة من السمك فيليه (او مفصصة من العظام و الجلد منزوع)
زيت
ماء
توابل (ملح و فلفل و الكمون)
2 ملعقة كبيرة دقيق (ليكون قوامها ثخينا)

لبن او قشطة
زعتر او بردقوش (اختياري)
جبن رومي مبشور (اختياري)


الطريقة:
نضع كمية مناسبة من الزيت في حلة علي النار و نضيف البصل حتي يذبل ثم فواكه البحر و قطع السمك و نشوحهم قليلا علي النار

نضع كمية مناسبة من الماء و نضيف التوابل
نتركها علي النار حتي تنضج فواكه البحر
(حوالي 5 دقائق)
نضيف الدقيق و نقلبه في الزيت في طاسة قليلا ثم نضيفه ( و ممكن يذاب في اللبن)
نضيف اللبن او القشطة و نقلب ثم الاعشاب

تقدم علي الغداء بجانب السمك المقلي او اي صنف بحري اخر
و صحتين .


:thumbup: منقول

[تالين توتو]

مشكوووور
عالوصفه^^&&

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRxZs0Z198pyP8Q7np33O5PNaugRsbyq bkLmZBCy2Y1j1Z9OoZx&t=1

[ηξם ηλζ]

سلمت الايادي ع الوصفة
ننتظر جديدك

[كول بس لاتقول]

احححححممممم حم فين الردود لا اسوي تمثليه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[ليه يا حلم]

روعـــــــه ..^^

يسلمووو على الوصفه

وننتظر جديدك
تقبل مرورـــــــي...

[sakora ha]

يسلمووو يعطيك العافية على الوصفة

تحياتي ...^^

[mondrado]

جميله جدن

اكاه كلها فسفور


تسمي ايضا في مصر السي فود


وهيه مشهورة عند المحافظات التي تطل علي البحر سواء الاحمر او الابيض

بشربه فواكه البحر

[miranda cosgrove]

مشكوووور على الوصفه

[sheere]

تسلمين ..



الله يعطيج العافية ..

[Miss.Loly]

مشكوووووووووورة حبيبتى

[حب مصاص الدما]

روعه الله يعطيك العافيه