السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال ؟ ان شاء الله بخير
حبيت افعل مواضيع بمناسبة المدرسه
لا ن سيصبح دخولي قليل
والفطور وجبه مهمه في اليوم والفطور الصباحي يزيد النشاط
ويخفف اضهرت الدراسه وعلى وجبة الفطور ان تكون خفيفه
اتمنى ان يعجبكم الموضوع


ومن انواع الفطور
1بيض + حليب







2فطائر+لبن






3كورون فلكس




4كيك+ عصير

فوائد الفطور

1تجاهل وجبة الفطور يزيد الوزن

2يمنح الفطور الصباحي للجسم الطاقة المناسبة، ويقوي الجسم

3تساعد وحبة الفطور على نمو وتركيز في المدرسه

4يجب ان تكون متنوعه وتحتوي على العناصر الرئيسيه

5على وجبة الفطور ان تكون له وقت محدد



انتهيت اتمنى ان يكون اعجبكم
بنتظار رودودكم

-:مواضيع أخرى تفيدك:-

• شاتسوي بعد الفطور؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
• انواع التحطيم هع هع
• ¨ اللبن الزبادي يحتوي على بكتيريا تمنع التهاب المفاصل والحساسية
• مضار إهمال وجبة الفطور
• انواع الوداع