اسير الصمت

شكراً: 5,645

تم شكره 6,248 مرة في 2,253 مشاركة

1لمكونات :


ـ 2|1 و 2 ملعقة كبيرة من العسل السائل.
ـ 2|1 و 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

التحضير والاستعمال :

- تخلط المكونات جيداً ببعضها البعض ، وتعبأ في زجاجة تُحفظ بالثلاجة ، ويكون هذا المستحضر جاهزاً للاستعمال بعد مرور 24 ساعة.

- يعمل تدليك خفيف للعنق بالمستحضر ، ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 20 دقيقة.

وصفات العنب

1 - لازالة التجاعيد العنب افضل دواء للتجاعيد ما عليك سوى تقطيع حبة العنب وتدليك وجهك ورقبتك بها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلى بالماء الساخن كررى هذة العملية كل يوم وستزول التجاعيد تدريجا كما لا تنسى ان تشربى الكثير من الماء يوميا .

2 – كما يعد العنب البناتي الخالي من البذور من أفضل الفواكه التي تحتوي على مكونات لإزالة التجاعيد .

كل ما تحتاجين فعله هو تدليك بشرة الوجه بنصف حبة عنب برقة عاصرة لرحيقها على بشرة وجهك ورقبتك، وتأكدي من معالجتك لمنطقة حول العينين والخطوط المحيطة بالفم، واتركي وجهك لمدة عشرين دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر وامسحي بشرة وجهك بفوطة نظيفة لتجفيفه .

كرري هذا البرنامج لمدة أيام متتالية، وتأكدي أن تلك الخطوط في وجهك المسماه بالتجاعيد ستختفي في القريب العاجل وسيصبح من الصعب العثور عليها واكتشافها في وجهك .

الموز لتجاعيد اليدين


تجاعيد اليدين مشكلة تعاني منها السيدات بعد سن الأربعين مما يفقد يديها جمالهما ويعد الموز من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تمنحها مما يجعله من أفضل الأغذية لصحة البشرة والشعر

المكونات

- ثمرة موز .

- ثلاث ملاعق حليب .

التحضير والاستعمال :

تهرس ثمرة الموز وتخلط مع الحليب ثم توزع على البشرة مع التركيز على أماكن التجاعيد ويترك لمده 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر.

تمارين لشد البشرة

وهناك العديد من التمرينات التي تحارب التجاعيد التي تظهر مبكراً فى البشرة ، وتهدف إلي تقوية العضلات السفلية في بشرة الوجه بحيث يبدو خالياً من الترهلات والثنايا والتجاعيد.

ويستغرق التمرين عشر دقائق يومياً وهو شديد البساطة كالتالي:

- من وضع الوقوف أو الجلوس أمام إحدي المرايا ارفعي رأسك لأعلي ومدي ذقنك لأمام .

- اقبضي بلطف شديد بأسنانك السفلية على شفتك العلوية.

واذا صعب عليك اتمام هذه الخطوة ببساطة اكتفي بوضع الشفة السفلية أعلى الشفة العلوية.

- ابتسمي على خمس خطوات بطيئة ثم حافظي على ذلك الوضع لمدة خمس ثوان.

المساج لوجه بلا تجاعيد

وللمحافظة على جمال وجهك لابد من عمل مساج خاص لعضلاته يؤدي الى نوع من الاسترخاء العميق، ومقاومة التجاعيد والمحافظة على شباب دائم ،

أما طريقة تنفيذ المساج المجدد للشباب فهي كالآتي :


- نبدأ بالجبين حيث تضع اصبعي الابهام عند مركز الجبين فوق الحاجبين، وباقي الاصابع على جانبي الرأس، ثم تحرك أحد القطاعين في كل مرة، بعدها تسحب اصبعي الابهام جزئيا وببطء حتى يصلا الى الشعر والى جانبي الرأس، حركي أصابعك بهذه الطريقة على جميع انحاء الجبين مع الوصول إلى حدود الشعر.