لذلك احرصي دائماً بعدم التعرض للشمس بصورة مباشرة من الساعة 1 : 3 ظهراً ، مع الحرص بوضع كريم واقي للشمس بدرجة حماية تتناسب مع لون بشرتك ، ولا تنسي ارتداء النظارة الشمسية لتجنب ظهور الخطوط الرفيعة حول منطقة العينين.
أيضاً اكثري من تناول الخضراوات الغنية بفيتامين "أ" مثل الجزر والسبانخ ،وحاولي الحصول أيضا على فترة كافية من النوم بما لا يقل عن 8 ساعات يومياً .
ونقدم لكِ بعض الطرق الطبيعية لتفادي التجاعيد والحفاظ على جمال بشرتك وشبابها دائماً باستخدام الفواكه والمواد الطبيعية دون أي تكلفة مادية
قناع العسل
العسل من أفضل المواد الطبيعية التى تناسب جميع أنواع البشرة ويعالج التجاعيد والحروق وغيرها من المشاكل الجلدية ، ويمكن وضع قناع العسل بالطريقة التالية :
المقادير :
- ملعقة صغيرة من العسل .
- ملعقة صغيرة من الجلسرين .
- ملعقة صغيرة من زلال البيض .
طريقه التحضير :
- اخلطي العسل مع الجلسرين وزلال البيض جيداً .
- استعملي هذا الخليط لمدة ربع ساعة ، ثم أزيليه بواسطة الماء الفاتر وبعدها اغسلي وجهك بالماء البارد .
العسل لتجاعيد الرقبة