اعراض فقر الدم | علاج فقر الدم | اعراض فقر الدم وعلاجه

بسم الله الرحمن الرحيم

فقر الدم

وهو نقص في كريات الدم الحمراء التي تحتوي على مادة الهيموجلوبين الذي ينقل الأكسجين إلى جميع
أعضاء الجسم , فيؤدي ذلك إلى نقص إمكانيات ذلكـ الـدم من ناحية قيامه بوظائفه الحيوية , وهو يصيب الكبار والأطفال .

فقر الدم ليس مرضا بحد ذاته بل حالة تسببها مجموعة مختلفة من الأمراض والإعتلالات الجسدية

أسباب نقص الحديد
1 - نقص الوارد فـي حالات سـوء التغذية.


2 - زيادة حاجة الجسم له كحالات النزيف المختلفة ..


3- سـوء الامتصاص قد يكون الغذاء حاوياً مقادير كافية من الحديد، ومع ذلك ...


يحدث ففر الدم وذلك لاضطراب امتصاص الحديد في الجهاز الهضمي.



الأعراض


تظهر في فقر الدم أعراض مختلفة وشديدة التنوّع


وما يهمّنا هي الأعراض التي تظهر واضحة على المريض فيشكو منها ، وهـي تُلخَّص بما يلــي


الشحوب والاصفرار بشكل واضح


عسر التنفس لـدى قيامـه بأي جهـد ( الفحمه كما نسميها بالعامية )


خفقان القلب عند التعـب


الـدوار الشـديد ، عـند النهـوض بسـرعة . وقـد يترافـق هـذا الـدوار بزوغـان البصـر أحـيانـاً


فقدان الشـهية للطعـام أو إضطرابها .

طرق العلاج


قبل البدء بذكر خطوات المعالجة ، أذكر بأنَّ معالجة فقر الـدم هي من المعالجات الطويلة الأمـد غالباً ،



ولذلك يجب إفهام المريض ضرورة استمرارهـ على المعالجة على الأقل لمدة 3 أسابيع إلى شهر ,

المعالجــة الطبية :



وتكون أولا ً



1- معالجة السبب ؛ ... بمكافحة الـنزف الحاد وأسبابه ,



2- تعطى مركبات الحديد كحبوب بوصفة من الطبيب ،وأبرزها ferose أو ferose-F والفرق بينهما الأول خالية



من حمض الفوليك والأخرى تحوي حمض الفوليك







ويوصى بتناولها بعد الطعام لتجنّبُ الغثيان والألم المعدي الذي قد تسببه,

ويجب تنبيه المريض إلى أنها تسبب الإمساك واسوداد البراز ( أعزكم الله ) ,

وفي الحالات شديدة النقص , يصرف الطبيب أمبولات حديد وريدية ( ferosac )

وهي نفس مادة هذهـ الحبوب و تخفف هذه الإبر في المحلول الوريدي و يتم حقن المريض بها عبر الوريد يوم بعد يوم لمدة يحددها الطبيب

هناك وصفات ترفع نسبة الدم بسرعة




منها
عصير الشمندر ( البنجر ) :




وطريقته



يغسل 2 حبة شمندر ويقشر ثم يغسل مرة أخرى ويبشر بمبشرة الجزر ثم يوضع في الخلاط مع




تفاحة مبشورة أو برتقالة مقشرة ومقطعة أو مع حبات من الفراولة ويخلط جيدا ً ثم يصفى ويشرب




كوبين صباحا ومساء َ , ويمكن إضافة أي فواكه محببة لكم معه والهدف منها فقط لكي تجعل طعمه




مستساغ , وهذا العصير له دور كبير في صفاء البشرة وتوردها بشكل عام ( ويمكن تسميتهـ بعصير الجمال ) بلا مبالغة ,

وطريقة أخرى للشمندر

لمن لا يحب عصيره يمكن سلق الشمندر بالماء لمدة نصف ساعة لأنهـ ( قاسي مثل الفجل ) ثم




إخراجهـ وهرسهـ ووضعهـ مع الزبادي وأكلهـ وهذهـ الوصفة أيضا ممتازة لفقر الدم







التمر







أكل التمر أو دبسه أو شرب عصيرهـصباحا ومساء وطريقته




ينقع نصف كوب من التمر في كوب ونصف ماء من الليل وفي الصبح يمرس ويصفى ويشرب


وصفة الدبس : تؤخذ ملعقة ونصف من دبس التمر وتضاف إلى كوب من الحليب الطازج وتشرب

على الريق .. ( واحذر مرضى السكر من هذهـ الوصفة لأن الدبس يحتوي على نسبة سكر مرتفعة جدا ً)






هذه الوصفه ممتازه جداا ترفع نسبة الدم في اسبوع عن تجربه

- الكبد وخاصة كبد الدجاج








وطريقة عمل كبدة الدجاج



تغسل الكبدة وتقطع مكعبات صغيرة و يقطع البصل ثم نأتي بقلاية ونضع فيها القليل


من الزيت حتى يسخن ثم نضع البصل و يحمس ثم تضاف لهـ كبدة الدجاج والبهارات



وتحمس الكبدة لدقائق ثم نضيف مقدار كوبين من الماء ويتركـ على نار هادئة حتى تشرب



الماء وتبقى على سمنها فقط


على مريض الانيمياء أن يطبق هذه الوصفات وأن يحسن من عاداتهـ الغذائية وذلكـ



بالإكثار من تناول الحبوب السمراء والخضروات الورقية مثل الجرجير والخس



والخضروات مثل الطماطم ويتناول الفواكهـ مثل : الكرز والتفاح والبرتقال




ويتناول اللحوم الحمراء بإعتدال ,







يجب على مريض الانيمياءأن يتجنب ثلاثة أشياء خلال فترة العلاج



وهي



القهوة , الشاي , الكابتشينو ,

اسأل الله لنا ولكم العافية