إذا أردت أن تعيش سعيداً فلا تحلل كل شي فإن الذين حللو الألماس وجدوهفحماً
·خل عنك الرياضيات !! والأرقام !
الحين بالله .. العمر ،الوزن، الطول .. ماهي بأرقام ؟!! وش لكفيها؟!
لاتحسبها وتقول اناكبرت !!
خليالطبيبهو اللي يحسبها .. انت مالك دخل ..
أجلوليشندفعللطبيب .. ويجمع الفلوس علىقلبه ! خله يشتغل ويحللها !
بالعربي : ل ا ..ت ح س ب .. ع مر ك .. !
·صاحب الأصدقاء اللي يحبون الوناسة ووساعة الصدر .
ياخيأصحابالهم والغم واللييتذمرونيجيبون لك الغثا وضيقة الصدر !!
أبتعدعنهم !
ملاحظةلك : اذا شفت ربعكابتعدواعنك .. حط ببالك انك من النوعالثاني .. اللييحومالكبد!
لاتتوقف عن التعلم!
تعلمالكمبيوتر،الحرف اليدوية ،الزراعة، أي حرفة .. أي شغلة ! بستعلم !!
لا تعطلمخكأبداً .. خليه دايماًشغال !
يقولك :
'An idle mind is the devil's workshop!
And the devil's name is Alzheimer's!
بالأوردوتعني : المخالفاضي .. مصنع لتكوينالزهايمر
استمتع بالأشياء البسيطة
استمتعبكل شي تشوفه ..بأكلهحلوة تحبها .. بصوتعصفورعجبك .. باجتماععائليحميم .. بمنظرالغيوم.. أي شي ..!
عيشاللحظة الحلوةواستمتعبها ..
ليشتكدرصفواللحظةالحلوة اللي انتعايشها .. بتذكرالهماللي صار لك قبليومين !! والله انك مو وجهنعمة! ويبي لكوشسمه<< طيبلاتدفين..
أضحك ضحكة قوية ومن قلب .. !
أطلقضحكة طويييلة و بصوتعاليطبعاً معاصدقاءك .. والايخربالبرسيتج
ضحكةتخليكتاخذ نفس عميق ..تحس معها أنكلالأكسجيناللي بالعالم دخل في كاملرئتيك !!
واذا عندكاصدقاءمرحين وتضحك معاهم علىطول .. استغل الفرصة واقضى معهمأطولفترة ممكنة ..
الدموع لابد منها !
تحمّل .. احزن .. و .. عدّيها!!
الشخصالوحيداللي يستمر معاكطولحياتك هو' أنت ' ! فلا تحمله مالا يطيقمنالحزنطول حياته !
عيشحياتكدامكعايش !!
·خلي دايماً الأشياء اللي تحبها حواليك ..و تحيط بك ..
سواء كانتعائلة .. حيوانأليفتحبه .. نبتهترعاها بنفسك .. هواية.. وات افر ' أيشي '!
بيتك .. هوملاذكالوحيد .. فأجعلهمأوىللاستمتاع ..
·صحتك..!
إن كانتممتازة.. أحمد ربك .. وحافظعليها ..
وإن كانتغير مستقرة .. حسنها .. واهتمبهااكثر ..
وإنلم يكن بوسعكتحسينها .. اطلبالمساعدة ..
·لاتذهب في رحلات ' لوم الذات والإحساس بالذنب ' مع النفس !
بل اذهب إلى رحلاتللسوق .. للبر .. سافر .. اذهب لمكان فيهسعادةلك .. ولكن إياك ورحلاتجلد الذات !
·قل للأشخاص اللي تحبهم .. انك تحبهم .. في أي وقت وبكل وقت تسنحالفرصة ..!
ستندمكثيراً .. إن رحل عنك شخصللأبد .. وهو لايعلم انكتحبه ! لأن جرأتكخذلتكو أبيت الاتقولهاله !
شفيها لو تقوللأمك : يمه انااحبك.. قد تستغرب هيبالبداية .. ولكن إن قلتهامراراًوتكراراً .. سترى انت نتائجمذهلة !
ماذا تنتظر !!! طبقهاالآن !
وأخيراً .. تذكر.. !
الزيادة في العمرإلزامية .. ولكن الحفاظعلى الشباباختياري .. !