مدمنة على قرض اظافري ... الحل معــي

منذ ان كنت صغيرة ... و انت تقرضين اضافرقكي و لا تشعرين بهذا ... اكيد الحل معي

- اعلمي عزيزتي ان هذا التصرف مشين و هو سلوك انفعالي تلجئين اليه للتفريغ عن التوتر الموجود داخلك و الضغوط الموجودة في المنزل و المدرسة .

- و هي عادة سيئة و خاطئة تلحق اضرار بالجهاز لهضمي كما تحدث عدوى ميكروبية فطرية نتيجة للسموم الموجودة في الاظافر .

و هو اضطراب نفسي يدفع يك الى اجترار الامك من خلال قرض اظافرك او اي شيء تلتقطينه .

-كما انها عادة ذميمة و ن كان البعض يعتقد انها علامة من علامات الذكاء فهي تعتبر عن عدم ثقتك بنفسك .



* لذلك عليك بالتغلب على هذا التصرف الخاطئ بتقليم اظافرك و عدم تركها تطول و تجنب القلق و التوتر الناجمين عن تراكم الوجبات المنزلية .

* و توفير الجو النفسي الهادئ . و كذا تشغيل نفسك بشيء مفيد .
و يجدر بك الانتباه الى جمالك لان في اظافرك تختبئ كل الانوثة و تبوح بالكثير عن صحتك . فعليك الاهتمام بها .


النهــــــــــــــــــــــــاية


مع السلامــــــــــــــــــــــــــــــة و الى اللقــــــــــــــــــــــــــــــاء

-:مواضيع أخرى تفيدك:-

• كيف هو قلبك //
• متى يموت قلبك ؟ ؟ ؟
• فرفش من قلبك