الموضوع: 10 نصائح لتتخلص من جوعك مع أكل أقل
عرض مشاركة واحدة
  #1  
قديم 09-04-2011, 09:54 PM
الصورة الرمزية ايس قبضة اللهب
ايس قبضة اللهب ايس قبضة اللهب غير متواجد حالياً
عضو فعال
  
شكراً: 12
تم شكره 26 مرة في 13 مشاركة

ايس قبضة اللهب عضوية تخطو طريقها








Oo5o.com (26) 10 نصائح لتتخلص من جوعك مع أكل أقل
 
1-تناول 3 اكواب من الماء قبل الوجبات الرئيسيه فالماء ليس له اى سعرات حراريه ويملا فراغ المعده ويقلل بالتالى من تناول الطعام.

-:مواضيع أخرى تفيدك:-

Share

التوقيع :
رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ ايس قبضة اللهب على المشاركة المفيدة: