ايس قبضة اللهب

شكراً: 12

تم شكره 26 مرة في 13 مشاركة

*لا تسرف في الطعام وتجنب التخمة ، واجعل ثلث المعدة للطعام ، وثلثها لماء ، وثلثها للهواء – ارشدنا الى ذلك رسول الله صلى الله عليه وسلم.