شكراااااااا لك موضوع رائع
انا جربت اني اسوي تمارين في البيت
وطبعا حصلت على نتائج ايجابيه
بس بعدين حسيت اني مو متشجع

ودي تجيب الي عندك بسرعه لاني متحمس