كيفكم ياحلويين .؟؟أن شاء الله بخير .^^
طرحت هاذا الموضوع للفائده ..^^
ارجو انكم تستفيدوا منه ..^^

الحزن : داء يصيب الكثير وعلاجه الإستغفار وذكر الله
الابتسامه:عندما تراها او تضعها بين شفتيك ستضع انتصارا بقلبك وكما يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم ( لا تحقرن من المعروف شيئاً ولو أن تلقى أخاك بوجه طليق ) رواه الحاكم

.

وعن جرير بن عبدالله رضى الله عنه قال : ( ما حجبني النبي صلى الله عليه وسلم ، ولا رآني إلا تبسم في وجهي ) رواه البخاري

ومن الأسباب المنتشره التي تعيق ظهوور الإبتسامه:

1.يعتقد الشخص ان عدم اظهار ابتسامته دليل على شخصيته القويه ( والعكس صحيح)

2.قد يكون بسبب الضغوط العائليه فيصعب عليه الابتسام ظناً منه ان الابتسامه لاتفيد( وبالطبع ذلك غير صحيح فالإبتسامه تساعد على ابعاد الضغوطات النفسيه )

3. قد تسيطر على الشخص ظروف حياته كوفاة اعز اصدقائه او احد والديه او تسيطر عليه الهموم من كل الجهات فيبعد الإبتسامه من وجهه ويضع التوتر والقلق والشك ابتسامه له....(وهذا غير صحيح فعلى المرء ان يكون راضيا بما كُتب له ولا يجعل الحزن طريقه لليأس)

4.سوء الظن بالأخرين هذا من اكبر الأسباب التي تجعل المرء قليل التبسم فقد يظن بمن حوله سوءاً وهم ينون له خيراً ( إن بعض الظن إثم فما اجمل ان تبقى سلسا وواضحا دون الشك والظن بالآخرين )

انواع الإبتسامه:
1.ابتسامه صافيه
2.ابتسامة مكر
3. ابتسامة غرور
4.ابتسامة حقد
5.ابتسامه مصطنعه
6.ابتسامه حزن .......الخ

فائده من فوائد الإبتسامه:

اً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية ، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة ..
الابتسامة والتجاعيد :

أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة , ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء , ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار

لاتيأس وتجعل الحزن بطريقك فأنت بدار فانيه

فكما قال تعالى بسورة الكهف( واضرب لهم مثل الحياة الدنيا كماء انزلناه من السماء فاختلط به نبات الارض فأصبح هشيما تذروه الرياح وكان الله على كل شي مقتدرا)

فهذه الدار لاتستحق الحزن واليأس
فكما يقول الشاعر :
هشت لك الدنيا فمالك واجماً *** وتبسمت فعلام لا تتبسم
إن كنت مكتئباً لعزُ قد مضى *** هيهات يرجعه إليك تندم

لاتحزن على مامضى فقد مضى واذهب حزنك بإبتسامه
فالحزن ليس سوى مضيعه للوقت
فلا تيأس وتستسلم له

وحاول اخي ان تتأمل هذه المقوله :
إذا كان الأمس ضاع فبين يديك اليوم
وإذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل فلديك الغد لا تحزن على الأمس فهو لن يعود
ولا تأسف على اليوم فهو راحل
واحلم بشمس مضيئه في غد جميل

أتمنى انكم أستفدتم .^^
لاتنسوا الردود ياحلوين .^^

في أمااااان الله .^^

-:مواضيع أخرى تفيدك:-

• لا فائده مني
• إكتشفّ فائده كلُ غذاء يذوقهَ لسانكـ‎
• [ دورة الفيسآت ] تصميم سمآيل مبتسم .. [ RED ]! ~
• إكتشفّ فائده كلُ غذاء يذوقهَ لسانكـ‎