ملتقى مونمس ® - عرض مشاركة واحدة - تمارين رياضية مفيدة لتقوية الجسد مع الصور

**أبو حفص** · 07-22-2010, 08:33 AM

جزاك الله خير
وأنا على بدية تمرين سوف أستفيد منها إن شاء الله كثيرا
أتمنى تزودنا من هذه بص أحس إن بعضها صعبة
لكن مع التمرين تسهل إن شاء الله
وأهم شيء تزودنا