الإسعافات الأولية - أدوات الإسعافات الأولية - حقيبة الإسعافات الأولية

حقيبة الاسعافات الاولية


* حقيبة الاسعافات الاولية:
- يتعرض الكثير منا للمخاطر والاصابات الخفيفة او حتي الخطرة في بعض الاحيان سواء في المنزل .. في الشارع .. في العمل .. او عند قضاء الاجازات. فلابد ان تكون هناك حقيبة للاسعافات الاولية واحدة في المنزل والاخري في السيارة، وان تبقي هذه الحقيبة بعيداً عن متناول الاطفال.


- يا تُري ما هي العناصر التي يجب ان تحتوي عليها حقيبتك؟

- ايبوروفين (ebuprofen) او اسيتامينوفين (acetaminophen): وهذه الادوية مفيدة في علاج الحمي ودرجات الحرارة المرتفعة وفي علاج الآلام، ولا يوصي باعطاء الاطفال الاسبرين.

- اداة للقياس الدقيق: وتعتبر الحقنة هي من ادق وسائل القياس واكثرها سهولة في الاستخدام. كما يوجد وسائل اخري متعددة للقياس ومنها الاكواب والملاعق والقطارة.

- كمادات الثلج الكيميائية: وهي عبارة عن كيس بلاستيك يتكون من جزئين يحتويان علي مواد كيميائية. ويوجد بين هذين الجزئين فاصل او حاجز عندما يكسر تختلط المواد الكيميائية ببعضها وتتفاعل لتعطي الاحساس بالبرودة، ويمكن تخزينها في درجة حرارة الغرفة. هذا الي جانب كمادات الثلج التقليدية التي تحتوي علي الثلج ويمكن الاحتفاظ بها في الفريزر للحوادث التي تحدث في المنزل او بالقرب منه.

- الضمادات والاربطة: باحجام مختلفة والتي تستخدم في حالات الكسور والجروح.

- الشاش والاشرطة اللاصقة.

- مقص حاد صغير: يستخدم لقطع الشاش والاشرطة اللاصقة وما الي ذلك.

- زجاجة مطهر: لتنظيف الادوات المستخدمة مثل: الملقاط، المقص والترمومتر…الخ.

- قطن طبي معقم.

- ترمومتر: وتوجد انواع عديدة للترمومتر عن طريق الفم او فتحة الشرج، او تحت الابط، او عن طريق الاذن ويجنب استخدام الترمومترالشرجي للاطفال دون السنة.

- فازلين: لاستخدامه مع ترمومتر الشرج.

- لوسيون الكلامين: مفيد لحالات الهرش التي تنتاب الشخص والمصاحبة لحالات التسمم من شجر اللبلاب، و لدغة الحشرات.

- مرهم: مفيد ايضا لحالات الطفح والهرش.

- مضاد للحساسية: ويستخدم لحالات الحساسية البسيطة.

مرهم مضاد حيوي: مفيد للجروح والقطع التي تتعرض للعدوي ويجب استشارة الطبيب اولاً قبل استخدامه.

- ايبينفرين ذاتي (self - injectable epinephrine ): ويقتصر اسخدامه علي من يعانون من الحساسية المزمنة الناتجة من انواع معينة من الطعام او من لدغة الحشرات.

- الملقاط: ضروري لالتقاط اي شئ يدخل جلد الانسان.

- كشاف وبطاريات: علي ان يلائم حجمه حجم حقيبة الاسعافات الاولية.

- قائمة بارقام التليفونات الهامة: الطبيب المعالج، المراكز المتخصصة بكافة انواعها، الاسعاف، الاقارب والاصدقاء الذين بامكانهم مساعدتك في اقل وقت ممكن.

* حقائب اخري للاسعافات الاولية:
ويوجد العديد من الحقائب الاخري، وهذه الحقائب لا تحتوي علي الادوات الطبية البسيطة الخاصة بالاسعافات الاولية فقط وانما حقائب تشتمل علي كل ما تحتاجه لمختلف الازمات حتي الطعام والشراب. اعلم انه بعد التعرض لازمة ما او كارثة سوف تصلك المساعدة الطبية ولكن ما اذا تاخرت ولم تصل علي الفور وتنتظر لساعات او حتي ايام. لذلك لابد من الاعداد انت واسرتك لمثل هذه الازمات ولن يتم ذلك الا من خلال اعداد حقائب الاسعافات الاولية المتنوعة، وتعتمد محتويات كل حقيبة علي نوع الاحداث الطارئة التي ستواجهها والتي ليست بالضرورة تسبب اذي جسدي للشخص.

1- حقيبة الماء:
- اذا واجهت بعض الازمات في الخدمات العامة مثل انقطاع المياه لفترة معينة، كيف تتصرف؟
تخزين المياه هو الحل، يجب ان يتم الاحتفاظ بها في زجاجات مرنة غير قابلة للكسر او القطع مثل الزجاج او الكرتون المقوي. ومقدار ما يستهلكه الفرد في اليوم الواحد 2/4 جالون علي الاقل في الاحوال العادية، ويحتاج الي ضعف هذه الكمية اذا كان الجو حاراً او يمارس نشاط رياضي او جسماني، اما الاطفال والمرضي والامهات لاطفال حديثي الولادة تحتاج الي كمية اكبر. ومن الافضل تخزين جالوناًً كاملاًً خاصاً بكل فرد/ يوم من اجل اعداد الطعام واغراض النظافة الشخصية والتي تكفي لمدة ثلاث ايام.

2- حقيبة الغذاء:
- احتفظ بالاطعمة بالكمية التي تكفي لمدة ثلاثة ايام وغير القابلة للفساد عند الاحتفاظ بها لمدة طويلة والتي لا تحتاج الثلاجة او الاعداد او الطهي، والتي لا تتطلب ايضاًً الا كميات قليلة من الماء او لا تحتاج اليه مطلقاً، كما يجب عليك اختيار الاطعمة التي لها وزن خفيف ومن امثلة هذه الاطعمة:
- الفاكهة والخضراوات.
- الالبان، العصائر (واذا كانت علي هيئة بودرة مصنعة احتفظ بكميات اكبر من الماء المخزن).
- الفيتامينات.
- اطعمة تمد الجسم بطاقة عالية مثل: زبد الفول السوداني، الجيلي، الشيكولاتة.
- اطعمة للاطفال الصغار او المسنين، او المرضي الذين يعتمدون علي انظمة غذائية خاصة بهم.
- ملح، فلفل، سكر.
- اطعمة تساعد علي الاسترخاء وتخفيف الضغوط مثل: الفطائر والبونبون، والقهوة، والشاي.

3- الحقيبة الطبية العامة للاسعافات الاولية:
- قم باعداد حقيبتين واحدة للمنزل، والاخري تصطحبها معك في سيارتك وينبغي ان تحتوي علي التالي:
- ضمادات معقمة باحجام مختلفة.
- شاش لاصق.
- مقص.
- ملقاط.
- ابرة.
- مطهر.
- منشفة رطبة.
- ترمومتر.
- انبوب مرهم مضاد حيوي.
- شرائط لاصقة (بلاستر).
- صابون سائل.
- قفازات (عدد 2).
- كريم واقٍ ضد الشمس.
-انبوب من "Petroleum Jelly" او اي نوع من المزلقات.
- بعض الادوية مثل:
1- اسبرين او اي نوع من المهدئات للالم.
2- دواء للاسهال.
3- مضاد للحموضة.
4- ملينات لحالات الامساك.
5- فحم نباتي.
6- محفزات للقيء في حالات التسمم.

4- حقيبة الادوات:
- اكواب واطباق ورقية، وادوات للمطبخ مصنعة من البلاستيك.
- زردية (كماشة).
- خريطة.
- ملاءات.
- صفارة.
- قطارة.
- خيط وابرة.
- قلم.
- ورقة.
- اكياس بلاستيك.
- ورق الومنيوم (فويل).
- بطاريات.
- اعواد ثقاب.
- بوصلة.
- طفاية حريق.
- فتاحة علب.
- اموال نقدية او شيكات.

5- حقيبة للوازم الحمام:
- فوط ورقية.
- صابون او مطهر سائل.
- لوازم نسائية.
- مطهر.
- اكياس بلاستيك للتخلص من النفايات.

6- حقيبة الملابس:-
- ينبغي ان تحتوي علي حذاء او ملابس داخلية وخارجية بواقع حذاء وطقم واحد لكل فرد:
- حذاء يحمي القدم جيداً.
- قبعة.
- نظارة شمسية (واقٍ للعين).
- ملابس داخلية.
- بطانية.
- قفازات.

7- حقيبة الاطفال:
- بدائل اللبن لتغذية الطفل.
- حفاضات.
- زجاجة فارغة.
- لبن بودرة.
- الادوية الاساسية.

8- حقيبة كبار السن:
- ادوية القلب والضغط.
- انسولين.
- نظارة طبية اضافية.
- عدسات لاصقة ومشتملاتها.
- العقاقير الخاصة بالحالات المرضية.
- مستلزمات العناية بالاسنان.

9- حقيبة الاوراق الرسمية:
- وثيقة التامين.
- العقود الهامة.
- جواز السفر.

- ارقام الحساب في البنك.
- ارقام بطاقات الائتمان.
- ارقام التليفونات الهامة.
- مستندات العائلة الرسمية (شهادات الميلاد - الزواج - الوفاة).

10- حقيبة النصائح:
- اما هذه الحقيبة فهي من نوع آخر هي مجموعة من النصائح التي لن تقوم باعدادها ولكنني ساقدمها لك لتحتفظ بها في ذاكرتك ولا تنساها ابداً:
- تخزين هذه الحقائب في اماكن معلومة لدي جميع افراد الاسرة، علي ان تحتوي سيارتك علي نسخة مصغرة منها.
- الاحتفاظ بجميع العناصر في حقائب او اكياس من البلاستيك حتي لا تتعرض للضرر او التلف.
- تغيير المخزون من الماء كل ستة اشهر، وايضاًً المخزون من الاطعمة.
- استخدام الملابس المستعان بها في الحقيبة السحرية علي ان تحل محلها ملابس اخري كل فترة.
- استشارة الطبيب بخصوص تخزين الادوية والعقاقير.
- تدريب افراد الاسرة علي كيفية التصرف في الازمات او القيام بالاسعافات الاولية.


*******************

حماية المسعف



المسعف هو العنصر الاساسي في الاسعافات الاولية و بدونه لن تتم خطواتها . فكيف تتم حمايته من اي اذي اوضرر عند القيام بانقاذ حياة شخص مصاب ؟!!


• كيفية حماية المسعف:
الشخص الذي يقوم بالاسعافات الاولية يكون عرضة للاصابة بالعديد من الامراض وخاصة تلك التي تنتقل عن طريق الدم مثل مرض الايدز ، او الالتهاب الكبدي الوبائي … الخ، لذلك لا بد من اتخاذ بعض الاحتياطات الوقائية التي تجنبه التعرض للاصابة بمثل هذه الامراض الخطيرة فهذه هي بعض النصائح التي يجب علي كل شخص مسعف اتباعها :
- لبس قفازات يتم التخلص منها علي الفور بعد القيام بالاسعافات الاولية وذلك لان الشخص المسعف يكون عرضة للمس دم الشخص المصاب (او سوائل الجسم المختلفة : بول – سائل منوي – قئ او جروح مفتوحة – اغشية مخاطية – براز)، او في حالة التقاطه لملابس المصاب الملوثة ، او عند تغيير الضمادات كما يتم تغيير مثل هذه القفازات بين كل مصاب وآخر او عند تمزقها اثناء التعامل مع مصاب واحد فقط.
- غسل الايدي مباشرة بعد التخلص من هذه القفازات.
- لبس قناع واق للمحافظة علي الانف والفم.
- استخدام نظارة لوقاية العين، اما اذا تعرضت العين لبعض قطرات من الدم او اية اجسام اخري فلا بد من غسلها علي الفور بالماء او بمحلول الملح سالاين (Saline).
- لبس (جاون) لباس خاص لحماية الملابس علي ان يتم التخلص منه علي الفور بعد الانتهاء من الاسعافات الاولية .
- يتم غسل الايدي والوجه بعد التعرض لاي شئ .
وهذه هي وسائل الحماية الاولية التي يجب اتباعها عند القيام باية رعاية او عناية اولية للمصاب او المريض، ولكن ماذا اذا تعرض الشخص المسعف للمس دم الشخص المصاب او احدي سوائل الجسم، او لمس احد الادوات المستخدمة في عملية الانقاذ فهناك ايضا بعض الارشادات التي يجب وضعها في الحسبان للتعامل مع اية اصابات محتملة الحدوث.

عند تعرض جلد المسعف للتلوث بالدم او احد السوائل:
1- لا بد من غسل الايدي علي الفور عند التعرض لاية سوائل.
2- غسلها بعد التعامل مع المصاب وقبل التعامل معه ايضا. وعند لمس الجروح المفتوحة حتي عند ارتداء القفازات وبعد خلعها – بعد استخدام الادوات الملوثة مثل الملقاط او المقص … وغيرها من الادوات الاخري .
3- تجنب الاكل – الشرب – التدخين – استخدام الماكياج – ارتداء العدسات اللاصقة – او لمس الانف او العين حتي لا يتم انتقال العدوي ان وجدت .

• كيفية تنظيف الايدي :
1- يستخدم حوض بعيدا عن اماكن الطعام .
2- تغسل بالصابون وخاصة الصابون السائل .
3- تدلك بالصابون جيدا لمدة 15 ثانية .
4- تغسل بالماء الجاري لازالة الصابون .
5- يغلق الصنبور بواسطة منشفة جافة .

• كيفية التعامل مع الاداوت:
(1) يجب اخذ الحذر عند استخدام الادوات الحادة مثل المقص – الملقاط – الابر – الحقن ، علي النحو التالي :
1- عدم الاكثار في استخدامها بقدر الامكان .
2- حفظها في حاويات بلاستيك او صلب حتي لا يتعرض اي شخص عند حملها للضرر .
3- التخلص منها او تعقيمها (في حالة الادوات الباهظة التكاليف) بعد استخدامها علي الفور .
4- غسل الايدي بعد استخدام هذه الادوات.

(2) عند التعامل مع الضمادات او الملابس الملوثة لابد من ارتداء القفازات ، ثم غسل الايدي بعد خلعها .

(3) بالنسبة للنقالة، والكراسي المتحركة، والعكاز … وغيرها من الادوات الاخري مثيلاتها تنظف قبل وبعد الاستخدام بمادة كيميائية مطهرة.

(4) تغير ملاءات الاسرة – الفوط – اكياس الوسادات – البطاطين – الملابس التي تعرضت للتلوث حرصا علي عدم نقل اي تلوث ميكروبي مع اخذ الحذر عند التعامل معها حتي لا تنتقل العدوي للشخص الذي يحملها.

(5) تنظيف الاحذية او الاحزمة الجلدية بالصابون والفرشاة والماء الساخن.

• كيفية التعامل مع السوائل:
1- يتم التخلص من السوائل مثل: الدم - البول – القيء او اية سوائل اخري في المرحاض .
2- اما اذا انسال دم او سائل علي الارض يتم التعامل معهما علي النحو التالي :
‌ا. لبس القفازات اولا.
‌ب. ينظف السائل علي الفور دون انتظار.
‌ج. يستخدم الملقاط او المكنسة لشفط مثل هذه السوائل وان لم تتوافر تستخدم قطعتين من الورق المقوي في وجود اداة حادة ولتكن قطعة زجاج مكسورة لالتقاط الدم.
‌د. ينظف المكان باية محاليل مطهرة وتترك لمدة 20 دقيقة علي الاقل.
ه . تستخدم فوط ورقية لامتصاص المحلول ثم يتم التخلص منها علي الفور.
و. يتم التخلص من جميع الادوات المستخدمة في امتصاص السائل في حاويات محكمة الغلق.
ز‌. تغسل الايدي بعد خلع القفازات جيدا.
3- ولكن اذا تعرضت الانف - العين - او احدي الجروح المصاب بها المسعف للتلوث هذه هي الخطوات:
ا – يغسل العضو الذي تعرض للتلوث بالماء .
ب-تغسل الايدي بالماء .
ج – في حالة الجروح يستخدم مطهر لها .
د – اما في حالة العين يستخدم محلول الملح سالاين (Saline).
ه – تؤخذ تطعيمات ضد التهاب الكبدي الوبائي او فيروس الايدز بعد القيام بالاسعافات مباشرة.
و – عمل الاختبارات الطبية للتاكد من عدم انتقال اية امراض معدية .