!~ آخـر 10 مواضيع ~!
|
|
إضغط على
او
لمشاركة اصدقائك! |
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
5.00 من 5
عدد المصوتين: 1
|
انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||
|
||||||
أخواتي هنـاك تـصرفـات تلـقــائيـة وعـادات يـومية قـد تؤذى جـمال وجــهـك فأنتـبهي.. ***** لاتحـاولى مـطلقا وضـع يـدك على خـدك حـتى لـوكنت تـجلـسين وحـيدة وغـارقة فىالتـفكير في أمـر مـا لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه . ***** لا تحاولي تجـعيد منـطقـة الأنـف كثـيـرا عـندما تـضـحكـين ولتـكـن ضـحكـة صـافيـة مـن القـلب دون انـفعال عصبي وتقلـص لامبـررله لعـضلات الـوجـه. ***** أجلسي دائـما بشكـل صحي بحيث يكـون عنقـك منتصـب لأنـك إذا جلستي وكـان عنقك بيـن كتـفيـك فان هذا الـوضـع غـير صحي ومـؤلـم للعـنق فضـلا عن أنـه يسـبب تهـدل عضــلات العنـق فيـصـاب بالتـجـاعيد ممـا يـؤثـر على جمـال وجـهك. ***** لا تمضغي طعـامك على جـانب واحـد لأن هـذا من شـأنه إرخاء عضـلات هـذا الجـانب دون عضلات الجـانب الآخر ممـا يـسبب تجـاعيد مـبكـرة لـهذا الجـانب . ***** لا ترفعي حـاجبيـك إلي أعلى في أثـناء المـحـادثة أو لاعطـاء إشارة مــا ، ولا تحاولي أن تتجهمي أو تقطبـي جبينـك أثناء الغضـب أو الحـزن ..(قد يكون هذا الأمر خارجا عن أرادتك ولكن بالتدريب والتعود تستطعن ) ***** لاتستعملى وسادة عالـية أوقاسـية أثناءالنـوم لأن ذلك من شأنه أحداث عـلامـات في وجهـك تلاحظـينهـا عندمـا تستـيقـظين سرعان ماتختفى ولكـنها تترك أثـرا صغـيرا يكـون بداية لخطـوط من التجاعيـد . ***** احرصي على شـرب ستـة أكـواب من المياه يـوميـا على لاقـل لأن الملء هـو العامل الأساسي الذي يـساعد علـى ليـونة ونضـارة البشـرة من أجل بشـرة وجـه نضـرة لابـد من نـظـام غذائي متـوازن بـه كميات وافـرة من البـروتينات التـى يتســبب نقصـها في ارتخاء في الوجـه وجفـــاف البشـرة تفقـدها الحيـوية و الجمـــال ؛ أيضا الهواء الطلـق وممارسة الرياضة و الاسترخاء فالعامل النفسي تأثيره واضحا على وجهك واستقرارك النفسي عامل هام جدا لابراز جمال وجهك . |
4 أعضاء قالوا شكراً لـ DeMoIzeLle UtaU على المشاركة المفيدة: |
01-08-2011, 08:42 PM | رقم المشاركة : 2 |
شكراً: 6,474
تم شكره 11,390 مرة في 2,447 مشاركة
|
رد: أشياء صغيرة تشوة جمالك..فأحذري!!!
مشكووره على النصائح المهمه والمفيده
|
|
01-09-2011, 12:13 AM | رقم المشاركة : 3 |
شكراً: 393
تم شكره 394 مرة في 110 مشاركة
|
رد: أشياء صغيرة تشوة جمالك..فأحذري!!!
مشكوووووووورة يا غالية على النصائح الرائعة
|
|
01-09-2011, 01:35 PM | رقم المشاركة : 4 |
شكراً: 50
تم شكره 219 مرة في 46 مشاركة
|
رد: أشياء صغيرة تشوة جمالك..فأحذري!!!
مشكورهـ على النصايح المفيدهـ
تقبلي مروري
|
|
01-09-2011, 01:40 PM | رقم المشاركة : 5 |
شكراً: 70
تم شكره 176 مرة في 46 مشاركة
|
رد: أشياء صغيرة تشوة جمالك..فأحذري!!!
لاتحـاولى مـطلقا وضـع يـدك على خـدك حـتى لـوكنت تـجلـسين وحـيدة وغـارقة فىالتـفكير في
أمـر مـا لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه . ***** مستحيل مااقدر دايما اسويها ×_× لا تحاولي تجـعيد منـطقـة الأنـف كثـيـرا عـندما تـضـحكـين ولتـكـن ضـحكـة صـافيـة مـن القـلب دون انـفعال عصبي وتقلـص لامبـررله لعـضلات الـوجـه. ***** عاد هذي مره مستحيله لاني لضحكت وجهي لازم كله يتعفص>< يعطييك العاافيه ع النصاائح بس بعضها صعب تطبيقها ×_×
|
|
01-09-2011, 11:57 PM | رقم المشاركة : 6 |
شكراً: 10
تم شكره 156 مرة في 38 مشاركة
|
رد: أشياء صغيرة تشوة جمالك..فأحذري!!!
مشـــــــــــــكورة على الموضوع المميز والمفيد للجميع
|
|
01-10-2011, 01:16 AM | رقم المشاركة : 7 |
شكراً: 82
تم شكره 329 مرة في 90 مشاركة
|
رد: أشياء صغيرة تشوة جمالك..فأحذري!!!
الله يعطيكي العافيه على الموضوع المفيد
|
|
01-10-2011, 01:10 PM | رقم المشاركة : 8 |
شكراً: 376
تم شكره 189 مرة في 87 مشاركة
|
رد: أشياء صغيرة تشوة جمالك..فأحذري!!!
شكراً لكـ يا قلبي على النصيحهـ
ان شاء اللهـ اسوي كل شئ مطلوب ^^
|
|
01-10-2011, 02:31 PM | رقم المشاركة : 9 |
شكراً: 1,518
تم شكره 548 مرة في 302 مشاركة
|
رد: أشياء صغيرة تشوة جمالك..فأحذري!!!
يسلموو على النصائح يا عسسسل...^^
|
|
08-17-2011, 09:12 PM | رقم المشاركة : 10 |
شكراً: 1,758
تم شكره 499 مرة في 187 مشاركة
|
رد: أشياء صغيرة تشوة جمالك..فأحذري!!!
مشكوووره على النصائح
|
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
أزياء, بصوت, جمالك..فأحذري!!!, صغيرة |
|
|