سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

العودة   ملتقى مونمس ® > قسم أسرة مونمس > عالم حواء > جمال حواء

جمال حواء جمال حواء ( للشعر والمكياج والبشرة وغيره )

!~ آخـر 10 مواضيع ~!
إضغط على شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
من 5 عدد المصوتين: 0
انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 02-03-2014, 07:42 AM
الصورة الرمزية اللؤلؤة الوردية
مشرفة عالم حواء
 
شكراً: 8,729
تم شكره 5,665 مرة في 1,281 مشاركة

اللؤلؤة الوردية عضوية شعلة المنتدىاللؤلؤة الوردية عضوية شعلة المنتدىاللؤلؤة الوردية عضوية شعلة المنتدىاللؤلؤة الوردية عضوية شعلة المنتدىاللؤلؤة الوردية عضوية شعلة المنتدىاللؤلؤة الوردية عضوية شعلة المنتدىاللؤلؤة الوردية عضوية شعلة المنتدى









افتراضي لتخفيف الوزن التفاح و الجريب فروت ..

 



اخواتي العزيزات في رحاب مونمس اتمنى ان تكونوا في اتم الصحة والعافية ..

( لتخفيف الوزن التفاح و الجريب فروت )

كل فتاة ترغب بجسم صحي وتبحث عن الوسائل التي تساعدها على التخلص من الدهون كما نعلم هناك عِدّة
أطعمة تساعد على حرق الدهون في الجسم وبالتالي ، تساعد في تخفيف الوزن ويمكن أَن تساعدنا على
الحفاظ على وزن مثالي بسيط دون اللجوء إلى الحميات المفرطة والصعبة.



لن نتناول اليوم جميع هذه الأطعمة، بل سنكتفي بفاكهتي التفاح والجريب فروت، وإليكم منافع هذه
الأطعمة التي تساعد على تخفيف الوزن إذا أكلت على القاعدة المنتظمة.


فالتفاح مفيد جداً، ويمكن أن يساعد حتى على تَلاشي الدهنِ، حيث يرفع مستويات الجلوكوز في
الدم بأسلوب لطيف ويبقيه مرتفعا أكثر من أي أطعمة أخرى، وهذا يؤدّي إلى شعور
أطول بالرضا بعد أكل التفاح.

أيضا التفاح غني جداً بالليف القابل للذوبانِ الذي يمنع آلام الجوع ويساعد على السيطرة على
تأرجح مستويات سكر الدم، وتَحتوي التفاحة المتوسطة على 81 سعرة حرارية دون دهن

أَو كولسترول مشبع، كما تحصل على منفعة تخفيض مستَويات الكولسترول أيضاً في دمك
بالإضافة إلى
تخفيض ضغط الدمّ.


أما فاكهة الجريب فروت ، فهناك أسباب قوية تجعل الجريب جزءا من حميتِك المنتظمة، فيذوب الجريب
الدهن والكولسترول، لأنه غني جداً بحامض galacturonic، يعمل كمكافح

للكولسترول والدهون.


فكلا من التفاح والجريب فروت يساعدان على تخفيف الوزن عن طريق حرق دهنِ الجسم، كما يساعدان
في الحفاظ على أسلوب صحّي وطبيعي دون أيّ آثار جانبية مضادّة.

في حفظ الرحمن ورعايته ..




-:مواضيع أخرى تفيدك:-

Share

التوقيع :

التعديل الأخير تم بواسطة اللؤلؤة الوردية ; 02-03-2014 الساعة 08:12 AM
رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ اللؤلؤة الوردية على المشاركة المفيدة:

قديم 02-03-2014, 09:45 PM   رقم المشاركة : 2
الوردة النقية
عضوية ذهبية






 

الحالة
الوردة النقية  غير متواجد حالياً

 
الوردة النقية  عضوية شعلة المنتدىالوردة النقية  عضوية شعلة المنتدىالوردة النقية  عضوية شعلة المنتدىالوردة النقية  عضوية شعلة المنتدىالوردة النقية  عضوية شعلة المنتدىالوردة النقية  عضوية شعلة المنتدىالوردة النقية  عضوية شعلة المنتدى

متخرج بتميز الوسام الذهبي فرسان المعرفة فريق التميز 

شكراً: 5,727
تم شكره 3,932 مرة في 975 مشاركة

 
افتراضي رد: لتخفيف الوزن التفاح و الجريب فروت ..

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله عليك لؤلؤتي عدتي من جديد وعاد تألقك وتميزك المعهود
جزاك الله خير الجزاء على الطرح المفيد
نورتي القسم لاحرمنا الله منك

رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ الوردة النقية على المشاركة المفيدة:
قديم 02-07-2014, 11:24 PM   رقم المشاركة : 3
وعد العيون
عضو جديد





 

الحالة
وعد العيون غير متواجد حالياً

 
وعد العيون عضوية تخطو طريقها

شكراً: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة

 
افتراضي رد: لتخفيف الوزن التفاح و الجريب فروت ..

يعطيك الف عافيه

رد مع اقتباس
قديم 07-07-2014, 11:47 AM   رقم المشاركة : 4
شنةورنة
عضو جديد





 

الحالة
شنةورنة غير متواجد حالياً

 
شنةورنة عضوية تخطو طريقها

شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

 
افتراضي رد: لتخفيف الوزن التفاح و الجريب فروت ..

مشكوووووووووووووووووورين

رد مع اقتباس
قديم 07-07-2014, 11:50 AM   رقم المشاركة : 5
شنةورنة
عضو جديد





 

الحالة
شنةورنة غير متواجد حالياً

 
شنةورنة عضوية تخطو طريقها

شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

 
افتراضي رد: لتخفيف الوزن التفاح و الجريب فروت ..

مشكوووووووووووورين

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 12:06 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لموقع مونمس / " يمنع منعاً باتا المواضيع السيئة المخالفة للشريعة الإسلامية" التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي المنتدى وإنما رأي الكاتب نفسه
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0