دراسة: كرة القدم تُخفف ضغط الدم

أكدت دراسة طبية صدرت حديثا أن انتظام الرجال في مرحلة منتصف العمر في ممارسة رياضة كرة القدم يساعدهم على خفض معدلات ضغط الدم المرتفع بالمقارنة بالرجال الذين لا يمارسونها.

وأوضحت الدراسة٬ التي أجريت بجامعة كوبنهاغن٬ أن الرجال الذين انتظموا في ممارسة كرة القدم نجحوا بمعدل الضعفين في خفض معدل ضغط الدم بينهم إلى جانب خسارة نحو 4 أرطال من الدهون الزائدة بالمقارنة بالرجال الذين لم يمارسوا هذا النوع الرياضي.

وكشف الفريق الدانماركى النقاب عن أن رياضة كرة القدم تعد من أفضل الرياضات المساهمة في خفض معدلات ضغط الدم المرتفع ورفع مستوى اللياقة البدنية بالإضافة إلى تقليل مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية.

من جهة أخرى٬ تكشف الإحصاءات معاناة ما يقرب من ثلث الرجال البريطانيين من ارتفاع ضغط الدم٬ ما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بما في ذلك السكتة الدماغية ومرض الشريان التاجي.