الليمون لمحاربة السمنة

**اسير الصمت** · #1 09-20-2012, 03:51 PM

الليمون يحارب السمنة
علماء الطب والنباتات والأغذية فى ذكر خصائص الليمون وفوائده، وخلاصة ما قالوه إن الليمون مركب من ثلاثة أجزاء مختلفة المنافع والقوى، وهى.. القشر والحامض والبذر. ومن فوائده أنه مقو للمعدة وللقلب.

ومن الوصفات العلاجية التى يدخل فيها الليمون:

وصفة لمحاربة السمنة:
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ويشرب صباحاً على الريق.

وصفة لمحاربة نفخة المعدة والامعاء:
ينقع قشر ليمونتين أو ثلاث في نصف لتر ماء، وتضاف إليه عدة قطرات من عصير الليمون الطازج، ويشرب صباحاً على الريق قبل الإفطار.

ويوصف الليمون لكل الناس وفى كل الأعمار بلا استثناء بشرط أن يخفف بالماء لأن عصير الليمون الصافي يؤذي في بعض الأحيان، لأن ما يحتويه من حامض الليمون يجعله مهيجاً لأغشية الجهاز الهضمي، وقد يسبب حروقاً في المعدة، والإضرار بمينا الأسنان.

وتناول الليمون مع الماء الفاتر صباحاً فيه فوائد كثيرة منها:
طرد السموم من المعدة والكبد، وحماية خلايا الجسم وتعزيز أجهزة الدفاع فيه.

ويجب أن يتم اختيار الليمون ذي اللون الأصفر اللامع، لأن الليمون الأخضر أو الأصفر الباهت الذي لم ينضج بعد تكون حموضته عالية وفيتامين (ج) قليل به، كما يجب اختيار الليمون ذي القشرة الرقيقة الناعمة الذي يحتوي على عصير أغزر من عصير الليمون السميك القشر.

الفوائد الأخرى لعصير الليمون أنه:
يعالج التسمم ويبيد الجراثيم وينشط كرات الدم البيضاء ويهدئ الأعصاب ويقويها ويعالج الصرع والإسهال والروماتيزم والتهاب المفاصل وتعفن الأمعاء والتهابات البروستاتا.

-:مواضيع أخرى تفيدك:-

المشي يبعد السمنة والتلفزيون يزيدها
الزنجبيل ، الثوم ، الليمون..مفيدة في الشتاء.!
الدهون.. دواء السمنة !!

التوقيع :

أداوي جـــــــروحي بــــــــدموعي

**اللؤلؤة الوردية** · 09-20-2012, 06:56 PM

وعليكم السام ورحمة الله وبركاته
تسلمي اسووورة موضوع قيم ووصفات مهمة
يعطيكِ الف عافية على روعة الطرح
مميزة كعادتك لا عدمناكِ يالغلا ،،

**لحن الأمل** · 09-20-2012, 08:11 PM

السلام عليكم
الليمون فوائد كثيره
مشكوره على الوصفه الرائعه
بارك الله فيك
بالتوفيق

**بحر المشاعر** · 09-20-2012, 09:49 PM

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
العناون مضحك هههههههههههههههههههههههههههه
شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااا
مسابقة حلووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
مبرذة اليمون هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههه
طيب

**Lelouch** · 09-20-2012, 10:32 PM

و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
شكراا لك اختي ..
جدا معلومات مفيدة عن الليمون ..
الله يعطيك العاافية ..
سلمت اناملك وما ننحرم من جديدك يارب..
وفقك الله