|
|||||||
| جمال حواء جمال حواء ( للشعر والمكياج والبشرة وغيره ) |
|
!~ آخـر 10 مواضيع ~!
|
|
|
|
إضغط على
او
 لمشاركة اصدقائك! |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
5.00 من 5
عدد المصوتين: 1
|
انواع عرض الموضوع |
|
#1
08-12-2012, 05:34 AM
|
||||||
|
||||||
 السلام عليكم كيفكم بنات؟؟ من المعروف أن البشرة النقية والصحية هى علامة مميزة على جمال المرأة، والحصول على بشرة صحية ونضرة يعتبر أسهل ما يكون، عليك فقط أن تنسى منتجات التجميل المكلفة واتباع النصائح والذى يعطى أربع نصائح بسيطة للحفاظ على نقاء وصحة البشرة وهى كما يلى:  النوم لفترة كافية والذى يعتبر عاملا مؤثرا فى الحفاظ على نقاء البشرة، حيث إن نقص فترة النوم يؤدى إلى جفاف الجلد وشحوب لون البشرة، ويساعد أكثر على تكوين حب الشباب، هذا بالإضافة إلى أن المتخصصين ينصحون بوضع جدول زمنى منتظم لفترات النوم، وتجنب شرب الكافيين والكحوليات قبل الذهاب إلى النوم. وتأتى التغذية السليمة والصحية بنفس أهمية الحصول على قسط كافى من النوم، والحصول على أغذية مفيدة غنية بفيتامين سى وأوميجا 3 والبرروتين من شأنه المساعدة فى الحصول على بشرة ناضجة ونقية. وبغض النظر عن العمر أو نوع البشرة فإن استخدام واقى للشمس بشكل منتظم يساعد بشدة فى الحصول على بشرة صحية، حيث إن التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة يساعد على تجعد البشرة بشكل أسرع. كما يجب التأكد دائما من غسيل الوجه قبل الذهاب إلى النوم، حيث تتأثر البشرة خلال اليوم بالملوثات الموجودة بالهواء والمكياج والعرق والأدخنة، ولذلك يجب الحرص على إنعاش البشرة قبل النوم تجنبا لانسداد المسام وتهيج البشرة  ان شاء عجبكم الموضوع
|
.gif){kind=icon}
أربع نصائح ذكية للحفاظ على بشرتك
| 4 أعضاء قالوا شكراً لـ alwrda على المشاركة المفيدة: |
|
08-12-2012, 05:52 AM
|
رقم المشاركة : 2 |
|
شكراً: 421
تم شكره 628 مرة في 385 مشاركة
|
رد: أربع نصائح ذكية للحفاظ على بشرتك
شكرا لك ع الموضوع المفيد
بانتظار جديدك
|
|
|
|
| الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ Amazing Misa على المشاركة المفيدة: |
|
08-12-2012, 06:00 AM
|
رقم المشاركة : 3 |
|
شكراً: 5,696
تم شكره 3,861 مرة في 966 مشاركة
|
رد: أربع نصائح ذكية للحفاظ على بشرتك
ماشاء طرح رائع منك أختي الغالية
+ تنسيق جميل بوركت جهودك استفدت من موضوعك تابعي تقدمك بالتوفيق ~
|
|
|
|
| الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ الوردة النقية على المشاركة المفيدة: |
|
08-12-2012, 06:40 AM
|
رقم المشاركة : 4 |
|
شكراً: 732
تم شكره 916 مرة في 338 مشاركة
|
رد: أربع نصائح ذكية للحفاظ على بشرتك
ماشا ءالله عليكي اختي
طرح رااااائع ومفيد سلمت ايدك .. تحيآآآآتي ~
|
|
|
|
| الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ ✿<<princess>>✿ على المشاركة المفيدة: |
|
08-12-2012, 04:44 PM
|
رقم المشاركة : 5 |
|
شكراً: 213
تم شكره 245 مرة في 169 مشاركة
|
رد: أربع نصائح ذكية للحفاظ على بشرتك
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة على الموضوع
|
|
|
|
| الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ بحر المشاعر على المشاركة المفيدة: |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
العرض العادي
|
|
الساعة الآن 03:37 PM
