سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

العودة   ملتقى مونمس ® > الأقــســـام الــعـــامــة > المنتدى العام

المنتدى العام مواضيع عامة - مناقشة مواضيع عامة - معلومات عامة - نقاشات | يمنع النقل الحرفي للمواضيع في القسم

!~ آخـر 10 مواضيع ~!
إضغط على شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
من 5 عدد المصوتين: 0
انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 08-18-2011, 03:26 PM
الصورة الرمزية مروة
عضو نشيط
 
شكراً: 0
تم شكره 151 مرة في 52 مشاركة

مروة عضوية تخطو طريقها









افتراضي ماهو سر عشق الجنس اللطيف للشوكولا ؟؟؟؟؟

 

نشر اخصائوا التغذية هذا التقرير ..

جاء فيه:



من المعروف أن النساء والفتيات يعشقن الشوكولا بدرجة كبيرة ويشعرن برغبة ملحة في تناولها بعد كل وجبة على الأقل، وخصوصا بعد وجبة الإفطار للحصول على إحساس فوري بالهدوء والسعادة، ولكن ما هو سر هذا الغرام الكبير بهذه الحلوى؟


وأوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولا يرجع إلي مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد علي الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة فضلا عن وجود مواد أخرى طبيعية تشبه المركبات الدماغية المسؤولة عن المزاج.

وقال هؤلاء في مجلة "المرأة" المتخصصة إن الشوكولا تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان محذرين من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلي إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة لذا ينصح بتناول قطعة صغيرة منها بشرط أن يتم تناولها ببطء للاستمتاع بمذاقها الطيب أولا، ولمنح مراكز الإحساس بالشبع الموجودة علي طرف اللسان فرصة الاكتفاء بهذا القدر القليل لرفع مستوى هرمون السيروتونبن في المخ.

أما النصيحة المقدمة للسيدات اللاتي يرغبن في تناول الشوكولا أثناء الريجيم فتتمثل في تناول قطع صغيرة من الأنواع الخالية من السكر.



ومع ذلك فقد أظهرت الدراسات أن الحلوى أو الشوكولا وحدها لا تكفي لرفع الروح المعنوية وتحسين المزاج بل يجب أن يصاحب ذلك ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا، لأنها تشجع الجسم على إفراز هرمونات طبيعية تخلصه من الإحساس بالألم والتعاسة والتوتر وتعكر المزاج

:: منقول ::

-:مواضيع أخرى تفيدك:-

Share

رد مع اقتباس

قديم 08-18-2011, 03:45 PM   رقم المشاركة : 2
aizen sama
عضو متألق






 

الحالة
aizen sama غير متواجد حالياً

 
aizen sama عضوية ستكون لها صيت عما قريبaizen sama عضوية ستكون لها صيت عما قريب

مبدع التقارير 

شكراً: 9
تم شكره 4,294,967,178 مرة في 9 مشاركة

 
افتراضي رد: ماهو سر عشق الجنس اللطيف للشوكولا ؟؟؟؟؟

ايواااااااااااااااااااا
معلومة مفيدة
يسلمووووووووووووووووووو

رد مع اقتباس
قديم 08-18-2011, 04:00 PM   رقم المشاركة : 3
وردة سايا
عضو متألق






 

الحالة
وردة سايا غير متواجد حالياً

 
وردة سايا عضوية ستكون لها صيت عما قريب

شكراً: 273
تم شكره 226 مرة في 63 مشاركة

 
افتراضي رد: ماهو سر عشق الجنس اللطيف للشوكولا ؟؟؟؟؟

مشكووووره على المعلومات
يعطيك العافيه

رد مع اقتباس
قديم 08-18-2011, 05:55 PM   رقم المشاركة : 4
Uchiha Itachi98
عضو مبتدئ






 

الحالة
Uchiha Itachi98 غير متواجد حالياً

 
Uchiha Itachi98 عضوية تخطو طريقها

شكراً: 0
تم شكره 3 مرة في 2 مشاركة

 
افتراضي رد: ماهو سر عشق الجنس اللطيف للشوكولا ؟؟؟؟؟

يسلمو ع المعلومه الحلوة والمفيده
شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً

رد مع اقتباس
قديم 08-18-2011, 07:40 PM   رقم المشاركة : 5
SoOom Ali
عضو متألق






 

الحالة
SoOom Ali غير متواجد حالياً

 
SoOom Ali عضوية ستكون لها صيت عما قريبSoOom Ali عضوية ستكون لها صيت عما قريب

شكراً: 485
تم شكره 236 مرة في 104 مشاركة

 
افتراضي رد: ماهو سر عشق الجنس اللطيف للشوكولا ؟؟؟؟؟

شكراً جزيلا لكي
جزيت خيراً
تقبلي مروري

رد مع اقتباس
قديم 08-18-2011, 07:45 PM   رقم المشاركة : 6
الوردة النقية
عضوية ذهبية






 

الحالة
الوردة النقية  غير متواجد حالياً

 
الوردة النقية  عضوية شعلة المنتدىالوردة النقية  عضوية شعلة المنتدىالوردة النقية  عضوية شعلة المنتدىالوردة النقية  عضوية شعلة المنتدىالوردة النقية  عضوية شعلة المنتدىالوردة النقية  عضوية شعلة المنتدىالوردة النقية  عضوية شعلة المنتدى

متخرج بتميز الوسام الذهبي فرسان المعرفة فريق التميز 

شكراً: 5,727
تم شكره 3,932 مرة في 975 مشاركة

 
افتراضي رد: ماهو سر عشق الجنس اللطيف للشوكولا ؟؟؟؟؟

مشكورة اختي على المعلومات المفيدة
جزيت خيرا
ووفقك الله
تحيااااااااااااااااااااااااتي

رد مع اقتباس
قديم 08-18-2011, 08:01 PM   رقم المشاركة : 7
ώ ђ м❥«
مشرف سابق






 

الحالة
ώ ђ м❥« غير متواجد حالياً

 
ώ ђ м❥« عضوية لديها صيت بسيطώ ђ м❥« عضوية لديها صيت بسيطώ ђ м❥« عضوية لديها صيت بسيط

مشاركتي عنواني الوسام الفضي إشراف متميز 

شكراً: 126
تم شكره 1,101 مرة في 432 مشاركة

 
افتراضي رد: ماهو سر عشق الجنس اللطيف للشوكولا ؟؟؟؟؟

سلمت اناملكـ ع الطرح الاكثر من رائع

رد مع اقتباس
قديم 08-18-2011, 08:21 PM   رقم المشاركة : 8
MISAKI CHAN
عضوية ذهبية






 

الحالة
MISAKI CHAN غير متواجد حالياً

 
MISAKI CHAN عضوية مميزة فعلاًMISAKI CHAN عضوية مميزة فعلاًMISAKI CHAN عضوية مميزة فعلاًMISAKI CHAN عضوية مميزة فعلاًMISAKI CHAN عضوية مميزة فعلاً

الوسام الفضي الوسام الفضي الوسام الفضي التميز في قسم الأسرة العام 

شكراً: 1,405
تم شكره 7,285 مرة في 2,893 مشاركة

 
افتراضي رد: ماهو سر عشق الجنس اللطيف للشوكولا ؟؟؟؟؟

سلمت يداااكي ع المعلومات المفييده .^^

رد مع اقتباس
قديم 08-18-2011, 08:21 PM   رقم المشاركة : 9
MISAKI CHAN
عضوية ذهبية






 

الحالة
MISAKI CHAN غير متواجد حالياً

 
MISAKI CHAN عضوية مميزة فعلاًMISAKI CHAN عضوية مميزة فعلاًMISAKI CHAN عضوية مميزة فعلاًMISAKI CHAN عضوية مميزة فعلاًMISAKI CHAN عضوية مميزة فعلاً

الوسام الفضي الوسام الفضي الوسام الفضي التميز في قسم الأسرة العام 

شكراً: 1,405
تم شكره 7,285 مرة في 2,893 مشاركة

 
افتراضي رد: ماهو سر عشق الجنس اللطيف للشوكولا ؟؟؟؟؟

سلمت يدأأأكي ع المعلومات المفييده .^^

رد مع اقتباس
قديم 08-18-2011, 08:22 PM   رقم المشاركة : 10
الشيخ بو علي
مشرف سابق
قـــاص مُبدع






 

الحالة
الشيخ بو علي غير متواجد حالياً

 
الشيخ بو علي عضوية لديها صيت بسيطالشيخ بو علي عضوية لديها صيت بسيط

الوسام الذهبي عضو متميز 

شكراً: 1,057
تم شكره 763 مرة في 259 مشاركة

 
افتراضي رد: ماهو سر عشق الجنس اللطيف للشوكولا ؟؟؟؟؟

يسلموو على المعلومة الرائعة

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:47 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لموقع مونمس / " يمنع منعاً باتا المواضيع السيئة المخالفة للشريعة الإسلامية" التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي المنتدى وإنما رأي الكاتب نفسه
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0