فوائد الضحك ^_<

**hikaru hitachii** · #1 06-25-2012, 01:48 AM

*"- الضحك يفيد الجسم والعقل.*

- يحقق السعادة والسﻼ‌م النفسي.*

- يمنحك التجدد.*

- يقلل من الضغوط.*

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.*

- يزيد من قدرتك علي التأمل واﻹ‌سترخاء.*

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.*

- يخفف من حدة اﻷ‌لم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة اﻹ‌ندروفينس.*

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة اﻷ‌كسجين في الدم الذي يدخل للرئة.*

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى اﻵ‌خرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.*

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.*

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.*

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.*

- يقلل من الشخير ﻷ‌نه يساعد على عدم ارتخاء عضﻼ‌ت الحنجرة.*

- ينمي قدرة الشخص اﻹ‌بداعية.*

- يزيد من مرونة أوعية القلب.*

- يرفع من روحك المعنوية.*

- يجعلك تفكر بشفافية.*

- يخرجك من دائرة الروتين.*

- تتﻸ‌ﻷ‌ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.*

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي اﻻ‌حتفاظ بالمعلومات ﻷ‌طول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.*

- يجدد الطاقة.*

- يحطم طبيعتك المتحفظة.*

- يقوي عضﻼ‌ت البطن.*

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.*

- يذكرك دائماً بالصورة اﻷ‌شمل واﻷ‌عم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.*

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.*

- تتصل باﻵ‌خرين علي نحو أعمق.*

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.*

"*

-:مواضيع أخرى تفيدك:-

نكت تموت من الضحك
نكت تموت من الضحك
لي يحب الضحك فليتفضل
أمراض يشفيها الضحك , فوائد الضحك

التوقيع :

الباب الذي يزعجني لا افتحه مجدداً وداعاً هذه المرة

**يوتشها ساسكي كو** · 06-25-2012, 01:51 AM

مشكووووووووووور ماقصرت
الله يعطيك العافية

**ოყʂէεɾἶօմʂ** · 06-25-2012, 01:52 AM

وعليكم السلام

موضوع رائع وجميل ومفيد وممتع مثلك اخي ساكاتا

اللقب طويل بس هههههههه

اعطيتك تقييم خطيير مني

مشكوووووور يعطيك الف عافية واصل تالقك وابداعك وبالتوفيق