سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

العودة   ملتقى مونمس ® > الأقــســـام الــعـــامــة > المنتدى العام

المنتدى العام مواضيع عامة - مناقشة مواضيع عامة - معلومات عامة - نقاشات | يمنع النقل الحرفي للمواضيع في القسم

!~ آخـر 10 مواضيع ~!
إضغط على شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
من 5 عدد المصوتين: 0
انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 08-22-2011, 07:48 AM
الصورة الرمزية Korea Girl
Korea Girl Korea Girl غير متواجد حالياً
عضو نشيط
 
شكراً: 0
تم شكره 30 مرة في 12 مشاركة

Korea Girl عضوية تخطو طريقها









5br2 صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !"..‎

 





"صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !"..







فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع.


وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.




سبع طرق للتصفيق العلاجي ....


أول طرق التصفيق العلاجي :

أولا : هو التصفيق بجميع الأصابع

وبكل كف اليد فصفقوا
الآن أصدقائي بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية !
وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية.





ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط .

وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار
والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.



ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة

ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ،
خاصة الأمعاء.



رابعا: التصفيق بقبضة اليد

يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع.
وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ،
خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ،
ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم.
وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع
والآلام المختلفة في منطقة الكتف.


خامسا: التصفيق بالأصابع فقط.

وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع

ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية

سادسا : التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ،



وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ،
ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما .
سابعا : التصفيق من وراء العنق

أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا .

وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف
وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين .







-:مواضيع أخرى تفيدك:-

Share

التوقيع :
سبحان الله وبحمده

سبحان الله العظيم
رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ Korea Girl على المشاركة المفيدة:

قديم 08-22-2011, 09:20 AM   رقم المشاركة : 2
animetr
عضو فعال






 

الحالة
animetr غير متواجد حالياً

 
animetr عضوية تخطو طريقها

شكراً: 9
تم شكره 7 مرة في 7 مشاركة

 
افتراضي رد: صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !"..‎

تخيل ونا جالس اصفق 30 دقيقه بيقلولي اهلي انت منفس

رد مع اقتباس
قديم 08-22-2011, 01:15 PM   رقم المشاركة : 3
صادق المشاعر
مشرف سابق






 

الحالة
صادق المشاعر غير متواجد حالياً

 
صادق المشاعر عضوية مميزة فعلاًصادق المشاعر عضوية مميزة فعلاًصادق المشاعر عضوية مميزة فعلاًصادق المشاعر عضوية مميزة فعلاًصادق المشاعر عضوية مميزة فعلاًصادق المشاعر عضوية مميزة فعلاً

شكراً: 594
تم شكره 2,200 مرة في 815 مشاركة

 
افتراضي رد: صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !"..‎

يسسلمووو

مشكووووور

يعطيـــك العاااافية

رد مع اقتباس
قديم 08-22-2011, 05:34 PM   رقم المشاركة : 4
memo*
عضو نشيط






 

الحالة
memo* غير متواجد حالياً

 
memo* عضوية تخطو طريقها

شكراً: 16
تم شكره 19 مرة في 9 مشاركة

 
افتراضي رد: صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !"..‎

علشان كدا بيخلونا نصفق في طابور المدرسه
ههههههههههههههههههههه
بس لو قعد اصفق نص ساع هيحسبوني اتجننت

رد مع اقتباس
قديم 08-24-2011, 04:14 AM   رقم المشاركة : 5
Korea Girl
عضو نشيط






 

الحالة
Korea Girl غير متواجد حالياً

 
Korea Girl عضوية تخطو طريقها

شكراً: 0
تم شكره 30 مرة في 12 مشاركة

 
افتراضي رد: صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !"..‎

هههههه

رد مع اقتباس
قديم 08-24-2011, 04:21 AM   رقم المشاركة : 6
mid night light
مشرف سابق






 

الحالة
mid night light غير متواجد حالياً

 
mid night light عضوية لديها صيت بسيطmid night light عضوية لديها صيت بسيطmid night light عضوية لديها صيت بسيط

شكراً: 813
تم شكره 906 مرة في 418 مشاركة

 
افتراضي رد: صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !"..‎

مشكووووورة أختي Korea Girl عالمعلومة المفيدة جدا!!
ورح (أصفق لك) على مجهودك الراقي .....

رد مع اقتباس
قديم 08-24-2011, 04:23 AM   رقم المشاركة : 7
Korea Girl
عضو نشيط






 

الحالة
Korea Girl غير متواجد حالياً

 
Korea Girl عضوية تخطو طريقها

شكراً: 0
تم شكره 30 مرة في 12 مشاركة

 
افتراضي رد: صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !"..‎

ههه يسلمو بس صفق زي ماهو مكتوب فوق
خخخخ

رد مع اقتباس
قديم 08-25-2011, 01:56 PM   رقم المشاركة : 8
miranda cosgrove
عضوية ذهبية






 

الحالة
miranda cosgrove غير متواجد حالياً

 
miranda cosgrove عضوية مشهورة نوعاً ماmiranda cosgrove عضوية مشهورة نوعاً ماmiranda cosgrove عضوية مشهورة نوعاً ما

شكراً: 188
تم شكره 774 مرة في 431 مشاركة

 
افتراضي رد: صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !"..‎

تسلميي يا قمرر ع المعلومه الرائعه يعطيكي الفف عافيه

رد مع اقتباس
قديم 08-25-2011, 01:58 PM   رقم المشاركة : 9
بنوتة مجنونة
عضو سوبر






 

الحالة
بنوتة مجنونة غير متواجد حالياً

 
بنوتة مجنونة عضوية لديها صيت بسيطبنوتة مجنونة عضوية لديها صيت بسيط

شكراً: 315
تم شكره 715 مرة في 363 مشاركة

 
افتراضي رد: صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !"..‎

ههههههههههه والله اتعاجز احرك يدي و اصفق خليها بعدين بلمدارس خخخخخخخ
مثكوزرة معلومة مفيدة
تسلمييييييييييييييييييي

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:23 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لموقع مونمس / " يمنع منعاً باتا المواضيع السيئة المخالفة للشريعة الإسلامية" التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي المنتدى وإنما رأي الكاتب نفسه