لٍلٍيُ يبُغًىْ ِيقًيٌسُ ثٍقًتهُ بًنٍفْسٌهً ^^

[◦● nooгi]

 

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اوهايو كوزايماس..كيفاتكم ان شاء الله بحسن حال؟!!

للي يبغى يقيس مدى ثقته بنفسه

اوكـــي ...

اختار الرقم اللي تحسه مقياس لكـ يعني بدل ماتختار كثيراً, ناردا, قليل تختار ارقام
ثم تجمع الارقام وتشوف مدى ثقتكـ بنفسك
للي مافهم اعيد واشرح من جديد لعيونكم

1- عندما اقابل اناسا لأول مره اواجه صعوبه في التعامل معهم

1 - 2 -3 -4 -5 -6 -7 -8

2- عندما توجه لي دعوه لحضور مناسبه اجتماعيه ينتابني الكثير من القلق بشان ماسيحدث فيها

1- 2- 3- 4- 5- 6 -7 -8


3- اتحاشى دائما التحدث اما عدد من الناس
1 - 2- -3 -4 -5 -6 -7 -8

4- اجد صعوبه في الترجع عن راي ابديته اما صديقاتي

1- 2- 3- 4 -5 -6- 7-8

5- كثيرا ما اشعر انني اقل من الاخرين ولا املك مقومات النجاح التي يملكونها

1 - 2-3 -4 -5 -6 -7 -8

6- كثيرا ما اجد صعوبه في مصارحه زميله او صديقه تضايقني بتصرافتها

1- 2- 3 -4 -5 -6 -7 -8

7- اجد صعوبه دائما في اتخاذ اي قرار حتى لو كان هذا القرار صغيرا

1- 2 -3 -4 -5 -6 -7 -8

8- عندما اشعر بالرغبه في تقديم النصح والاؤشاد للمخطئين اشعر بالخوف ومن ثم لا اقوم بذلك

1- 2- 3- 4- 5- 6-7 -8

9- كثيرا ماقاوم باشياء غير مقتنعه بها ولكن لارضاء من حولي فقط

1 -2 -3 -4 -5 -6 -7-8

10- ارفض وبشده المشاركه في الاذاعه المدرسيه

1- 2 -3 -4 -5 -6 -7 -8

11- يصعب علي اختيار ملابسي بنفسي وارى الاخرين يرتدون افضل مني

1- 2- 3- 4- 5- 6- 7- 8




--------------------------------------------------------


-اذا كان مجوع الدرجات التي حصلت عليها اقل من اربعين درجه
فانت تملك ثه بنفسكـ..

-اذا كان مجموع الدرجات بين 40و65
فثقتكـ بنفسك متذبذه تظهر احيانا وتختفي احيانا


-اما اذا كان مجموع درجاتكـ من 66 واكثر
فانت تفتقد الثقه بذاتكـ ومطلوب منكـ ان تبذل جهدكـ في سبيل استردادها

ولا تنسون التقييم اذا كان يستحق الموضوع والجهد ذلكـ

للمعلوميه الموضوع ليس منقول من منتدى آخر
تحيااتي للجميع

[◦● nooгi]

وين الردوود×.×