ملتقى مونمس ® - الرياضة .. وش فائدتهااا

ملتقى مونمس ® (https://monms.com/index.php)

- المنتدى الرياضي (https://monms.com/forumdisplay.php?f=43)

- - الرياضة .. وش فائدتهااا (https://monms.com/showthread.php?t=9453)

الرياضة .. وش فائدتهااا

السلام عليكم ..كيفكم يا حلوين

اليوم حبيت اجيب لكم بعض فوائد الرياضة

اولا الرياضة لجميع الاشخاص مو بس ناس معينة يعني ممكن كلنا نلعب رياضية
واليوم بعطيكم جدول حلو للرياضة

كل يوم رياضة لمدة ساعتين >> اقصى شئ

وبعدها راحة نص ساعة وبعدين تاكلي بس لا تكثروا اكل
لان الرياضة وكثرة الاكل تسبب مشاكل ..

من خمس سنوات تم عمل احصاء على محبي وكارهين الرياضة وهذي النسب

محبين الرياضة : 35% .... وكارهين الرياضة .. 65 %

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

يلا مين فيكم يحب الرياضة ؟؟

بس الصراحة الرياضة مفيدة بشكل لاكن تعرفون احنا نكسل نسويها

ترى الرياضة مفيدة لشكل الجسم .

يلا لازم اروح العب رياضة .. هههههههههههههههههههههه

يلا ابغا احلـى ردود ومعها شوية رياضة ونشاط

مع السلامة يا حلوين :001:

رد: الرياضة .. وش فائدتهااا

مشكوررررره أختي على الموضوع المفيد

أنا أحب الرياضة بس ما أمارسها هههههههههههههههههه

وتقبل مروري

رد: الرياضة .. وش فائدتهااا

ههههههههههههههه
ما اظن احد يكره الرياضة الا انه يكون يعاني
من زيادة الوزن
اما الرياضة فهي مفيدة جد للجسم
تسلمي ع الموضوع الرياضي خخخ

رد: الرياضة .. وش فائدتهااا

مشكووووووووووره ويعطيك العافيه
تقبلي مروري.....