ملتقى مونمس ® - كــــــ السلـــة ـــــرة [ مشارك بحمـــــــــــ المنتدى الرياضي ـــــــلـــة ]

https://i48.tinypic.com/30ublnt.jpg

اليوم موضوعي بمناسبة الحملة الإبداعية للمنتدى الرياضي

وعلى حسب طلب أخينا الغالي أنوسي

فالموضوع هو عبارة عن تقرير عن رياضة معينة

https://dl9.glitter-graphics.net/pub/...y2dlo7wkjl.gif

أولا : تعريف الرياضة:

الرياضه هي عباره عن حركات منتظمه يقوم بها الفرد للوصول الى مايسمى بالاداء الصحيح الذي يحتوي على جميع عناصر اللياقه البدنيه
والهدف هو تحقيقها كا التوازن والرشاقه ولها فوائد كبير لجسم الانسان

والأن ننتقل إلى صلب موضوعنا ألى وهو :

رياضة كرة السلة

https://dl9.glitter-graphics.net/pub/...y2dlo7wkjl.gif

تعريف كرة السلة

كرة السلة هي رياضة جماعية يتنافس فيها فريقان يتألف كل منهما من خمسة لاعبين نشيطين يحاول كلاهما إحراز النقاط

يتم إحراز النقاط من خلال ادخال الكرة داخل السلة الموجودة على ارتفاع 3 أمتار؛
حيث يفوز الفريق الذي يتمكن من إحراز نقاط أكبر من تلك التي يحرزها منافسه في نهاية المباراة وهكذا فمن الصعب وقوع نتيجة التعادل بين الفريقين.
ويمكن للاعب التقدم بالكرة إلى الأمام عن طريق تنطيطها على أرض الملعب فيما يُعرف باسم المراوغة أو تمريرها لزملائه للوصول إلى الهدف.
ولا يُسمح بأي احتكاك بدني يعرقل أي لاعب من الفريقين خطأ وهناك قيود مفروضة على كيفية التعامل مع الكرة تُعرف باسم مخالفات قواعد اللعب .

عندا ارتكاب اللاعب لـ 5 مخالفات يطرد مباشرة من المباراة وياخذ لاعب اخر من نفس الفريق مكانه.

وفي حين تعتبر كرة السلة في الأساس بمثابة رياضة تنافسية يتم ممارستها في الصالات، في ملعب كرة السلة ،
فقد تزايد انتشار الألعاب المشتقة من لعبة كرة السلة، والتي لا يتم التشديد فيها على القواعد والقوانين،
كنوع من الرياضات التي تُمارس في الساحات الخارجية الموجودة بالقرب من الأحياء الشعبية والتجمعات السكنية الريفية.

https://dl9.glitter-graphics.net/pub/...y2dlo7wkjl.gif

تاريخ كرة السلة

في أوائل ديسمبر من عام 1891، بحث الدكتور الكندي جيمس نايسميث أستاذ التربية البدنية بجامعة ماكجيل في مونتريال
والذي يعمل أيضًا معلمًا في مدرسة التدريب الخاصة بجمعية الشبان المسيحية والمعروفة حاليًا بكلية سبرينجفيلد في مدينة سبرينجفيلد بولاية ماساتشوستس بالولايات المتحدة الأمريكية،
عن ابتكار لعبة قوية تُقام داخل الصالات يشغل بها طلابه ويحافظ على لياقتهم البدنية عند مستويات مناسبة في فصول الشتاء الطويلة التي تسود الولايات الواقعة في إقليم نيو إنجلاند .

فبعد رفض عدد من الأفكار الأخرى نظرًا لصرامتها أو عدم تناسبها مطلقًا مع صالات الجمنازيوم المحاطة بالجدران،
وضع "نايسميث" القواعد الأساسية لكرة السلة وقام بتثبيت سلة خوخ على سياج يبلغ ارتفاعه 10 أقدام (3.05 متر).
وعلى النقيض من الشبكات الحديثة لكرة السلة، فقد ظل قاع سلة الخوخ مسدودًا،
ومن ثم كان يتعين استرجاع الكرة يدويًا بعد كل "هدف" أو بعد كل نقطة يتم إحرازها. غير أن هذا الأمر قد أثبت عدم فاعليته.
لذا، فقد تم ثقب قاع هذه السلة، المثبتة في عمود طويل مرتكز على حامل، مما يتيح خروج الكرات منها في كل مرة تدخل فيها.
هذا وقد تم استخدام سلال الخوخ هذه حتى عام 1906،
حيث تم استبدالها في نهاية الأمر بسلال معدنية مثبتة في لوحات خلفية تُعرف باسم لوحات الهدف (وهي عبارة عن لوحة مستديرة أو مستطيلة خلف السلة تمنع ضربات الكرة المتجهة إلى الخارج وترجعها، أو تردها إلى داخل السلة).
وسرعان ما تم إدخال تغيير آخر يتيح مجرد مرور الكرة عبر السلة، وهو ما مهد الطريق لظهور اللعبة في شكلها المعروف لنا حاليًا

https://dl9.glitter-graphics.net/pub/...y2dlo7wkjl.gif

القواعد والقوانين

يتمثل هدف مباراة كرة السلة النهائي في أن يتفوق أحد الفريقين المتنافسين على الفريق الآخر من حيث عدد النقاط التي يحرزها
وذلك من خلال رمي الكرة داخل سلة هذا المنافس من أعلى مع العمل على منع هذا المنافس من أن يقوم هو الآخر بذلك.
ويطلق على محاولة إحراز النقاط بهذه الطريقة اسم التسديدة .
هذا وتُحتسب التسديدة الناجحة بنقطتين أو ثلاث نقاط إذا تم تنفيذها من خارج قوس الثلاث نقاط
والذي يبعد عن السلة بمقدار 6.25 مترًا (20 قدمًا و6 بوصات) في المباريات الدولية و23 قدمًا و9 بوصات (7.24 مترًا) في مباريات دوري الرابطة الوطنية لكرة السلة الأمريكية

تُقسم مباراة كرة السلة إلى أربعة أرباع (أشواط) مدة كل ربع 10 دقائق (على صعيد المباريات الدولية)
أو 12 دقيقة (على صعيد مباريات دوري الرابطة الوطنية لكرة السلة الأمريكية - NBA).أما فيما يتعلق بمباريات الكليات،
فتُقسم المبارة إلى نصفين (شوطين) مدة كل نصف 20 دقيقة
في حين يتم تقسيم معظم مباريات المدارس الثانوية إلى أربعة أرباع مدة كل ربع ثماني دقائق.
ويتم السماح بخمس عشرة دقيقة للاستراحة في منتصف المباراة، في حين يتم السماح بدقيقتين راحة بعد انتهاء كل ربع "شوط" من الأرباع الأخرى.
وتستمر مدة كل فترة من فترات الوقت الإضافي ، الذي يُحتسب بعد انتهاء الوقت الأصلي للمباراة بالتعادل، لخمس دقائق.
ويتبادل الفريقان سلتيهما مع بدء النصف الثاني للمباراة.
إن الوقت المحتسب في اللعب هو وقت اللعب الفعلي؛ حيث يتم إيقاف ساعة المباراة عند توقف اللعب.
لذلك، فإن مباريات كرة السلة تستغرق بصفة عامة وقتًا أطول بكثير من الوقت المحدد لها، وعادة ما تستمر لنحو ساعتين.

https://dl9.glitter-graphics.net/pub/...y2dlo7wkjl.gif

الأدوات

تنطوي أدوات لعبة كرة السلة الأساسية على كرة سلة وملعب فقط.

https://upload.wikimedia.org/wikipedi...tball_Goal.jpg https://upload.wikimedia.org/wikipedi...Basketball.png

https://dl9.glitter-graphics.net/pub/...y2dlo7wkjl.gif

مخالفات

يمكن التقدم بالكرة تجاه سلة المنافس عن طريق تسديدها أو تمريرها بين اللاعبين الزملاء أو رميها أو ضربها أو دحرجتها أو المراوغة بها (مع ضرورة تنطيطها أثناء الجري بها).

https://dl9.glitter-graphics.net/pub/...y2dlo7wkjl.gif

قوانين كرة السلة

1- تتكون المباراه من ( شوطين ) وكل شوط يتكون من( فترتين ) وكل فتره من (10 دقائق ) .

https://www.9baya.net/4images/data/media/108/f124.gif

2- تجرى كرة قفز
واحده مع بداية ( الفترة الاولى فقط ) فمثلاً رمى الحكم الكره عاليا فقام
(فريق أ) بالاستحواذ على الكرة اذن( فريق ب) هو الذي يستحوذ على الكرة عند
بداية الفترة الثانية (وفريق أ) عند بداية الفترة الثالثة ثم( فريق ب) عند
بداية الفترة الرابعة . واللاعب الذي يلعب تمريرة البدايه عليه ان يقف
خارج الحدود وقدميه في كل جهة بين امتداد خط المنتصف المقابل لطاولة
التسجيل ويلعب الكرة في أي مكان بالملعب سواءً للخلف او للامام .

https://www.9baya.net/4images/data/media/108/f124.gif

3- بين الفترة
الاولى والثانية او بين الفترة الثالثة والرابعه هناك استراحه لمدة
دقيقتين .وهناك استراحه مدتها خمسة عشر دقيقه بين الفترة الثانية والثالثة
.

https://www.9baya.net/4images/data/media/108/f124.gif

4- هناك وقت مستقطع
واحد في الفترة ( الاولى وحتى الثالثة ) اما الفترة الرابعة فيكون هناك
وقتين مستقطعين وجميع هذه الفترات مد تها خمسين ثانيه وعلى المدرب التوجه
للمسجل وطلب الوقت المستقطع حسب الاشاره المتفق عليها وعلى المسجل ان يعطي
صافره طويله عندما تكون الكرة موقوفه وليست في اللعب .

https://www.9baya.net/4images/data/media/108/f124.gif

5- يجوز للمدرب ان يقوم بتبديل أي لاعب من فريقه ولكن بعد اخطار المسجل وعندما تكون الكرة موقوفه وليست في اللعب

https://www.9baya.net/4images/data/media/108/f124.gif

6- قاعدة الثلاث ثوان : لا يجوز للاعب ان يبقى اكثر من ثلاث ثوان تحت سلة الفريق المنافس اثناء استحواذ فريقه للكرة ومسكه اياها .

https://www.9baya.net/4images/data/media/108/f124.gif

7- قاعدة الخمس ثوان : لا بد على اللاعب ان يمرر الكرة او يصوبها على السلة او يحاور بها خلال خمس ثوان اذا طبق عليه لاعب منافس .

https://www.9baya.net/4images/data/media/108/f124.gif

8- قاعدة الثمان ثوان : يجب على اللاعب او الفريق نقل الكرة من المنطقة الخلفية للمنطقة الامامية خلال ثمان ثوان .

https://www.9baya.net/4images/data/media/108/f124.gif

9- قاعدة ( 24 ثانيه ) : يجب على الفريق التصويب على سلة الفريق الاخر خلال 24 ثانية .

https://www.9baya.net/4images/data/media/108/f124.gif

10- اللاعب الذي يرتكب خمسة اخطاء شخصيه او فنيه خلال المباراه عليه ان يخرج من المباراه كامله ويتم استبداله خلال 30 ثانيه .

https://www.9baya.net/4images/data/media/108/f124.gif

11- اذا ارتكب
الفريق او اللاعب أي خطأ بعد الخطأ الرابع في الفترة الواحدة يجازى الفريق
برميتين حرتين بدون استحواذ ( وهكذا كلما عمل مخالفه في نفس الفترة يجازى
برميتين حرتين ) .

https://www.9baya.net/4images/data/media/108/f124.gif

12- عند اي خطأ او مخالفه على الحكم التوجه لطاولة التسجيل ويعطي رقم اللاعب المخالف ثم نوع الخطأ ثم عدد الرميات او اتجاه اللعب .

https://www.9baya.net/4images/data/media/108/f124.gif

13- الخطأ الشخصي
: هو الذي يحدث من لاعب بسبب احتكاكه بلاعب منافس واذا ارتكب الخطأ ضد
لاعب وهو ليس في حالة تصويب يستأنف اللعب بادخال الكرة من خارج الحدود
للفريق المنافس من اقرب نقطه لحدوث الخطأ . واذا كان اللاعب المنافس في
حالة تصويب ففيها ما يلي :

1- اذا نجحت الاصابه يمنح اللاعب المنافس رميه حره اضافيه .

2- اذا لم تنجح الاصابه من منطقة النقطتين يمنح رميتين حرتين .

3- اذا لم تنجح الاصابه من منطقة الثلاث نقاط يمنح ثلاث رميات حره .

https://www.9baya.net/4images/data/media/108/f124.gif

14- الخطأ الغير رياضي :
هو خطأ متعمد غير قانوني ليس ضمن روح ونص القانون مثل الضرب او الرفس او
الدفع بقوه ضد اللاعب المنافس واذا ارتكب الخطأ ضد لاعب ليس في حالة تصويب
يمنح الفريق المنافس رميتين حرتين يعقبها استحواذ على الكرة من منتصف
الملعب او رميات حره حسب الحالات التي في الفقرة رقم (12) ويعقبها ايضاً
استحواذ على الكرة من منتصف الملعب .

https://www.9baya.net/4images/data/media/108/f124.gif

15- خطأ عدم الاهلية :
يعني أي سلوك صارخ غير رياضي من اللاعب او المدرب اوالاحتياط مثل ان ياخذ
المدرب خطأين فنيين نتيجه لسلوك شخصي او غير رياضي وكذلك مثل المضاربه بين
اللاعبين او البصق على الحكم ، ويكون الجزاء بان تمنح رميتين حرتين للفريق
المنافس يعقبها استحواذ للكرة من منتصف الملعب .

https://www.9baya.net/4images/data/media/108/f124.gif

16- الخطأ الفني على اللاعب :
كلها اخطاء على اللاعب لا تتعلق باحتكاك شخصي على اللاعب المنافس مثل ان
يتخاطب مع الحكام اواللاعب المنافس بطريقه غير لائقه او استخدام لغه
اواشاره توحي بالاساءه للمتفرجين اوتحريك يديه بالقرب من عيني اللاعب
المنافس اوعدم رفع يديه بعد ان يطلب منه نتيجة ارتكاب خطا او ترك الملعب
بدون سبب صريح ويكون الجزاء بان تمنح رميتين حرتين للفريق المنافس يعقبها
استحواذ للكرة من منتصف الملعب .

https://www.9baya.net/4images/data/media/108/f124.gif

17- الخطا الفني على المدرب :
لا يجوز للمدرب او مساعده او اللاعبين البدلاء ان يخاطبوا الحكام او
الفريق المنافس بطريقه غير لائقه ويكون الجزاء بان تمنح رميتان حرتان
للفريق المنافس يتبعها استحواذ على الكرة من منتصف الملعب .

https://www.9baya.net/4images/data/media/108/f124.gif

18- اذا صوب احد
لاعبي الفريق المهاجم على سلة الفريق الاخر وبقي من وقت ال ( 24 ثانيه )
ثلاث او ست او …. ثانيه ولكن ارتدت الكرة من الحلقه واخذها احد لاعبي نفس
الفريق المهاجم ففي هذه الحاله تحسب 24 ثانيه جديده . ولكن اذا ارتدت من
اللوحه لا تحتسب 24ثانيه جديده بل يستمر اللعب واكمال الثواني المتبقيه .

https://dl9.glitter-graphics.net/pub/...y2dlo7wkjl.gif

وبهذا ينتهي موضوعي اليوم

أتمنى ان ينال إعجابكم

https://i47.tinypic.com/35bro12.jpg