ملتقى مونمس ®

ملتقى مونمس ® (https://monms.com/)
-   مدونات الأعضاء (https://monms.com/m76/)
-   -   تفائل دائماً تجد السعادة (https://monms.com/t30101.html)

سكارلد 01-22-2012 05:03 PM

دمرت السعادة وعادا الحزن وأقترب الانتقام^^
 
السلام عليكم

هــا جي مي ماشيتي..؟؟؟<<كيفكم..؟؟؟

بعرفكم بـ نفسي

أسمي سكارلد ومن القصيم وعمري15
وأتمنى محد يعرفني زين لآن قصتي تقطع القلب×_×
المهم بنكت عليكم شوي

الشعب السعودي إذا بيكلم الخدامة يلعن خير اللغة ...

ميري وين ملابس حق أنا
أنا أمس حطي فوق كرسي!!

^^يحسب أنه يتكلم فلبيني!!

غلط يا أبوي والله غلط<<علم نفسكـ وبعدين تعال تكلم

سكارلد 01-22-2012 05:09 PM

رد: الاحــــــزان لا تنـــــتهي
 
سبب غياب الابتسامة في السعودية×_×
أذا أبتسم الشخص لواحد غريب
قاله:من متى المعرفة؟
وأذا أبتسم لخوية
قاله:لاتتميلح
وأذا أبتسمت البنت له
قال:حبتني

^
حمار اللي يبتسم لكم ><
مع نفسكم شباب

سكارلد 01-22-2012 05:13 PM

رد: الاحــــــزان لا تنـــــتهي
 
عزيزتي (أنـ ME ـا)×_×
ا
ا
ا
اا
ا
اا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا
ا


الله يخليني:$
ويحفظني ويطول بعمري:$
ويجعل أيامي كلها فرح وسعادة ووناسة:$
والله لايحرمكم مني يارب:$

سكارلد 01-22-2012 05:15 PM

رد: الاحــــــزان لا تنـــــتهي
 
للي عنده بلاكـ بيري

في عالم البي بي
أذا لم تجد شخص يرجع لكـ برودكاستكـ
فـ علم أن ذوقكـ مثل وجـ هـكـ><

سكارلد 01-22-2012 06:23 PM

رد: الاحــــــزان لا تنـــــتهي
 
أبغى شعــــــــور



لما تشوفين مسلسل ..
واحد يتغزل بوحدهـ وتستحين وتبتسمين


وش تبيييين
لالا جد وش تبين
وش دخلكـ أنتي تستحين
أحد كلمكـ
أحد غازلكـ أنتي..؟؟؟
وش تحسين فيه

ههههههههههههههههههاي

سكارلد 01-22-2012 06:27 PM

رد: الاحــــــزان لا تنـــــتهي
 
أذا تبي تتأكد اللي قدامكـ مستمع جيد ولا راعي تسليكـ


تكلم بموضوع حزين وفجأة أضحكـ ...
أذا ضحكـ معكـ أسطرة بكف على طووول
أبن الكلب

سكارلد 01-22-2012 06:34 PM

رد: الاحــــــزان لا تنـــــتهي
 
للي عندهم بلاكـ بيري ومفعلين خدمة البي بي



سعودي سألوه ليش السعوديين كثيرين حلف؟
قال: والله العظيم مايحلفون كثير قسم بالله أقسم برب الكعبة
أنعم مايحلفون كثير والله العلي العظيم أني لآرسل الرساله لكل اللي عندي
هههههههههه
يالله ترا حلفت ارسلها بسرعة
قسم لتاكلوا المقلب زي مااكلتها ياترسلوها ياتصوم ثلاث أيام أختار
كلوه مثل ماأكلتة(لاني حلفت
لايوقف
وش أسوي حلفوني><

سكارلد 01-22-2012 06:43 PM

رد: الاحــــــزان لا تنـــــتهي
 
كيف تتعرف على شخصيتكـ خلال عشر ثواني

بسم الله نبدا

نبدا الاختبار

كانت هناكـ نخلة طويلة جدا جدا

وهناكـ أربع حيوانات

أسد*قرد*زرافة*سنجاب


قررو الاربعة أن يتنافسون من يستطيع أسرع قطف الموز

من تعتقد سيربح

جوابكـ سوف يعكس شخصيتكـ

عليكـ الاجابة في مدة لا تتجاوز 10ثواني

ماهي الاجابة؟

الان أنزل بالسهم للاسفل لترى تحليل الاجابة ((لاتنزل حتى تختار))
OK...

أذا كانت أجابتكـ:













الزرافة=أنت أنسان غير واقعي

الاسد= أنت أنسان غير صادق

القرد= أنت أنسان منتهي

السنجاب= أنت أنسان ميؤوس منكـ


V
v
v
v
v
v
v
v
v
v
v
v
v
v
v
v
v
v
v
v
v

لآن النخلة لاتثمر الموز

خذ لكـ إجازة أحسن لكـ ... لأن مخكـ ضارب ويحتاج راحة

ياحسافة السنين اللي راحت في الدراسة><

سكارلد 01-22-2012 06:47 PM

رد: الاحــــــزان لا تنـــــتهي
 
يتساقط الاصدقاء عاما بعد عام
بعضهم يسقط من القلب ...
والبعض من الذاكرة . .

وأدركت أخيرا بـ أن السعادة
ليست في تعدد الاصدقاء
بل في أختيارهم^^

سكارلد 01-22-2012 08:28 PM

رد: الاحــــــزان لا تنـــــتهي
 
الحياة تبدأ بورقة !


شهادة ميلاد ,

ثم تتوالى الاوراق من بعدها. .
شهادة النجاح>>ورقة ..
حسن السلوكـ>>ورقة ..
جواز السفر>>ورقة..


الدنيا كلها أوراق ..
فكم نفرح لـ ورقة ,
وكم محزن لـ ورقة ,
والورقة الوحيده
التي لا تستطيع الاطلاع
عليها هي
{شهادة وفاتكـ}
فـ أعمل لها ..
فـ هي أهم ورقة

سكارلد 01-22-2012 08:38 PM

رد: الاحــــــزان لا تنـــــتهي
 
لا تستفزني كثيرا !

فـ : أنا لا أملككـ صبر أيوبب رغم كل

ماتغاضيت عنهُ ولا أملكك حلم


..محمد رغم أنيي تحملت الكثير

فـ ذاكـ المسمىـى بـ


(صبر العظماءء)

سكارلد 01-23-2012 02:30 PM

رد: الاحــــــزان لا تنـــــتهي
 
لاإله إلا الله عدد الليالي والدهور:007:
لاإله إلا الله عدد الايام والشهور:007:

لاإله إلا الله عدد أمواج البحار:007:
لاإله إلا الله عدد عدد أضعاف الاجور:007:

لاإله إلا الله عدد القطر والمطر:007:
لاإله إلا الله عدد أوراق الشجر:007:

لاإله إلا الله عدد الزهر والثمر:007:
لاإله إلا الله عدد أنفاس البشر:007:


لاإله إلا الله عدد الرمل والحجر:007:
لاإله إلا الله عدد الشعر والوبر:007:

سكارلد 01-23-2012 02:37 PM

رد: الاحــــــزان لا تنـــــتهي
 
السمعة أكثر الخدع ويفاً و بطلاناً
فهي كثيراً ما تكتسب دون وجه حق
وتفقد دون وجه حق

سكارلد 01-23-2012 02:43 PM

رد: الاحــــــزان لا تنـــــتهي
 
*اِلّحِزِنْ وُ اَلّحَسّرَآتْ وُ اَلّجَرّحْ وُ اَلّتِيہْ ،،
قَلّبِي دِفَعَهَآ لِلّصَدَآقَةْ ضِرِيبَہْ ،،
مِنْ لآ يِحّسْ بِلُوعَةْ فُرَآقْ غَآلِيہْ ،،
وُ مِنْ لآيقَدّرْ خَآطِرِكْ وِشْ تَبِي بَہْ ،،
حِفَظّتْ لِي بَيّت ٍعِجَبْنِي مَعَآنِيہْ ،،


*يـ الحزن لو مآنيْ من الليْ مصلّين...
و أخشَع لـ ربّي , و أتعوّذ من إبليس !
كآن [انفجَر] مآبين صدريْ " برآكين "...
و أصبح ضحيّه لـ العنآ و الهوآجيس
...

هآك عمري .. هآك صدري والطعون
.. دآمك بترحـل .. أنـا مـآبي أعيـش
يـآ حبيـبي صـآرت همومـي تمـون
.. من طريت البُعـد في لحظـآت طيـش


رغَمْ { كلْ العيُونْ } - اللّي معَيْ وآدري يحبّوُني ،، / ~
آحِسْ بغيبتَك كنّي وحيَدْ * ولآ معَايْ آنسانَ ،، / ~</3




| وينك | .؟!

يَ اللي تزول بكلمتك ( ضيقه البآل )
يَ اللي تحس بضيقتي دون مآ آحكي

سآعآت آحس آني عن النآس ( في حآل )
وسآعآت آضحك من قسى الوقت وآبكي ,





يسآلّونّي . .؟
علاّمڳ صآير للحزن صديق :/. .
قلَِتّ ڳَيف آفرح وآلفَِرَحَ عَِنَ عينَِيـۓ بعَيَِدّ . .
قآلَوا آلى متًِى بتظل حَــــــــــــــزِينْ . .؟
قلًِتًَِ لِيَن آشوفَھَ .


تدري وش معنى ( آلحزن ) !
مثل آللي مآنطق كلمة " يبه " من مولده :
جآإبته آمه على آلدنيآ يتيم
حب يسمعهآإ تجيه من ولده !
وآكتشششف بعد آلزوآإج آنه ..|
عــــــــــــقـــــــــيــــــيم




‎?‏?‏?من عيون الهـّم وأطرآف الُحطآم
كآن بآقي لي ( معـزه ) لِـمنيَ ..!

شوفني في غيبتك مــآني تمآم
كل حزن الكون بـعـدك ضمنَي ..!

ضقتَ ذرعاً في غيابك والسلآم
لعنبــوَ حَيـّـك غيآبـك سمّنـي ..!

سكارلد 01-23-2012 02:57 PM

رد: الاحــــــزان لا تنـــــتهي
 
كبريائي
وقراراتي تآخذ
الحيز الاكبر في حيــاتي!"

وأن كان كبريائي ترونة~يميل:
الى الغرور وقراراتي شبة خاطئة

فـَ/ بالتالي هي حياتي
وهذهـ شخصيتي!

- لذا , لا آسمح لآي شخص
أن يستصغر مايبدر مني : )

لآ آمنعكـ من النقد وآبدآ رآيكـ*
- ولكن للحوار آدب وللمناقشات قواعد

- آن كنت شخص قريب مني فستعلم : )
آسباب تصرفاتي ,!

- وآن كنت لست بذلكـ القرب ,
لآ دأعي لتدخلكـ بمآ (لآ يعنيكـ) ,

فـ/ آنآ آحب آتباع قاعدة:

ا[' يآغريب كن آديبُ ']ا :$

سكارلد 01-23-2012 03:01 PM

رد: الاحــــــزان لا تنـــــتهي
 
هَذَآ قَلبِي ْمِنْ عَرفْتَه ،
. . . . يعتِصرْ [ هَمَّةة ] وُ ينَآمْ !

لآهُو يِشكِي ْوُ لآهُو يِبكِيْ ..

زَينْ مِنُّه ضَخْ " دَمُّه " لَجِلْ :
. . . . . . . . يَنبِض ْوُ آلسَّلآمْ ،



سكارلد 01-23-2012 03:16 PM

رد: الاحــــــزان لا تنـــــتهي
 
أحــزاننونا لا تنــتهي
وكل يوم جرحٌ بعد جرح؟

الى متى هذهـ الاحزان؟
الى متى هذا العذاب؟

الى متى هذهـ الوحشية التي نعيش فيها؟
الى متى هذا الخداع؟

الى متى سوف نعيش مع أناس حاقدهـ وحاسدهـ؟
الى متى هذا الكورهـ والبغض؟

الى متى هذهـ الصدمات التي تؤدي الى الوفاهـ أو الغيبوبة لمن نحب؟
الى متى يستغلنا آصحاب المصالح بعد آن وثقنا في نزاهتهم؟

هذهـ هي الدنيا تختبر صبر الانسان ثم تعلمة
ان من نحبهم لآبد ان ياتي يوم ويرحلون بعيدآ عنا
وآن لآ نثق بمن حولنا حتى لو لبسوآ قناع البرائة

سكارلد 01-23-2012 03:34 PM

رد: الاحــــــزان لا تنـــــتهي
 
حزني بدآ بخفة وآنآ صغيرة
وسنةً بعد سنة يزداد حزني

وكل يوماً آبحث عن السعآدة ولآ آجد
آلى آناساً جرحتني وذبلت مثل الوردهـ التي لم تسقى

ولكن مازلت آبحث عن السعآدة وكل يوم آجد عائقاً أبعدني عنها
وسنة 2011 كنت قد أقتربت من السعآدة لكن آنآس أحبها وأعزها
صدمتني بكلامها وجرحتني ولكن بقيت متفآئلة ولكن سنة2012
أكبر صدمة أقوى وأبشع صدمة رأيتها بحياتي آن
أناساً لم يخبروني بوفاة آبي الذي لطالمآ تمنيت لو آجرب حنانة لمرة واحدة في حياتي
لكن أمنيتي لم تتحقق ولكن على الاقل عرفت حنان الام
الله يرحم أهالينآ الذين ماتوا وربي يغفرلهم ويوسع قبورهم

وهذهـ هي جزء من قصتي

سكارلد 01-23-2012 06:47 PM

رد: الاحــــــزان لا تنـــــتهي
 
التفاؤل والتوكل على الله يجلب السعادة

لم أكن أعرف أن تفاؤل الانسان
في حياتة سيجد السعادة


صحيح أننا نمر بأوقات عصيبة وننجرح ونصدم
منها لكن فوق هذا يجب أن نتفائل بـ الخير
وسنعثر على السعادة التي يتمناها الناس

وبأذن الله سأجد سعادتي قريباً بتفائلي بـ الخير
من كان حزيناً الآن فـ ليتفائل ويبتسم فأمامة حياة جديدة

وأن بقي تعيساً ولم يتوكل على الله فلن تتحقق أحلامة وطموحاتة
ومن تفائل وتوكل على الله سوف تتحقق أحلامة وطموحاتة بأذن الله تعالى

تفائل دوماً تجد السعادة الحقيقية^^

سكارلد 01-23-2012 08:48 PM

رد: الاحــــــزان لا تنـــــتهي
 
ياالله فاتكم موقف يوم الخميس الموافق 1433/2/25
يوم الخميس الساعة 8:50 ليلاً
كنا طالعين من منطقة عنيزة رايحين للمذنب
الا ولقينا سيارات واقفة بنص الطريق أنا واللي في السيارة
قلنا ياالله الله يستر على الولد اللي 6شباب قاعدين يرجفونة ويكسرون سيارتة
الا ونوقف سيارتنا جنب السيارات الثانية وأنا متحمسة أنزل أبي أفزع<<ولد على غفلة×_×
الا ونشوف شي خفيف ملون يطير في الهواء><
من دلاختي قلت القزاز ملون وخفيف<<هبلا
الا الشباب قاعدين يزفون خويهم اليوم زواجةO_O
الا وخالي قال الدورية جت الدورية الدورية
الا واحد حط رجلة يركض وركب الددسن وأنحاش
والثاني بـ الفرد منحاش مع خوية><
والبقية ألحقوهم حسبي الله عليكـ ياخال خربت زفت الرجال×_×

سكارلد 01-23-2012 10:46 PM

رد: الاحــــــزان لا تنـــــتهي
 
نصائح عن السعادة^^

اترك المستقبل حتى يأتي , ولا تهتم بالغد لأنك إذا أصلحت يومك صلح غدك


ما مضى فات , وما ذهب مات, فلا تفكر فيما مضى, فقد ذهب وانقضى

عليك بالمشي و الرياضة, واجتنب الكسل والخمول , واهجر الفراغ و البطالة



جدد حياتك , ونوع أساليب معيشتك, وغير من الروتين الذي تعيشه





أهجر المنبهات و الإكثار من الشاي و القهوة, واحذر التدخين و الشيشة وغيرها

*********

كرر: لا حول و لا قوة إلا بالله.. فإنها تشرح البال, وتصلح الحال, وتحمل بها الأثقال, وترضى ذا الجلال





أكثر من الاستغفار, فمعه الرزق و الفرج والذرية والعلم النافع و التيسير وحط الخطايا





البلاء يقرب بينك وبين الله ويعلمك الدعاء ويذهب عنك الكبر والعجب والفخر





لا تجالس البغضاء والثقلاء والحساد فإنهم حمى الروح, وهم حملة الأحزان



إياك والذنوب, فإنها مصدر الهموم والأحزان وهي سبب النكبات وباب المصائب والأزمات



*********

لا تتأثر من القول القبيح والكلام السيئ الذي يقال فيك فإنه يؤذي قائله ولا يؤذيك





سب أعدائك لك وشتم حسادك يساوي قيمتك لأنك أصبحت شيئا ً مذكورا ًورجلاً مهماً





اعلم أن من اغتابك فقد أهدى لك حسناته و حط من سيئاتك وجعلك مشهورا ًبين الناس, وهذه نعمة





أبسط وجهك للناس تكسب ودهم, وألن لهم الكلام يحبوك, وتواضع لهم يجلوك

*********

ابدأ الناس بالسلام و حيهم بالبسمة وأعرهم الاهتمام لتكن حبيباً إلى قلوبهم قريباً منهم





لا تضيع عمرك في التنقل بين التخصصات والوظائف و المهن, فإن معنى هذا أنك لم تنجح في شيء





كن واسع الأفق والتمس الأعذار لمن أساء إليك لتعش في سكينة وهدوء, وإياك و محاولة الانتقام





لاتفرح أعداءك بغضبك و حزنك فإن هذا ما يريدون, فلا تحقق أمنيتهم الغالية في تعكير حياتك

*********

اهجر العشق و الغرام و الحب المحرم فإنه عذاب للروح ومرض للقلب , وافزع إلى الله و إلى ذكره وطاعته





أنت الذي تلون حياتك بنظرتك إليها, فحياتك من صنع أفكارك, فلا تضع نظارة سوداء على عينيك


إذا و قعت في ازمة فتذكر كم أزمة مرت بك ونجاك الله منها, حينها تعلم أن من عافاك في الاولى سيعافيك في الاخرى

وإن سجنوك لا تجزع لقيد فإن السجن نيشان المقاوم
وإن حوصرت كي تعطي اعترافا فلا تركن لطاغية وظالم

سكارلد 01-23-2012 10:51 PM

رد: الاحــــــزان لا تنـــــتهي
 
إذا أردت أن تعيش سعيداً فلا تحلل كل شي فإن الذين حللو الألماس وجدوهفحماً


·خل عنك الرياضيات !! والأرقام !

الحين بالله .. العمر ،الوزن، الطول .. ماهي بأرقام ؟!! وش لكفيها؟!
لاتحسبها وتقول اناكبرت !!
خليالطبيبهو اللي يحسبها .. انت مالك دخل ..
أجلوليشندفعللطبيب .. ويجمع الفلوس علىقلبه ! خله يشتغل ويحللها !
بالعربي : ل ا ..ت ح س ب .. ع مر ك .. !

·صاحب الأصدقاء اللي يحبون الوناسة ووساعة الصدر .

ياخيأصحابالهم والغم واللييتذمرونيجيبون لك الغثا وضيقة الصدر !!
أبتعدعنهم !
ملاحظةلك : اذا شفت ربعكابتعدواعنك .. حط ببالك انك من النوعالثاني .. اللييحومالكبد!

لاتتوقف عن التعلم!

تعلمالكمبيوتر،الحرف اليدوية ،الزراعة، أي حرفة .. أي شغلة ! بستعلم !!
لا تعطلمخكأبداً .. خليه دايماًشغال !
يقولك :
'An idle mind is the devil's workshop!
And the devil's name is Alzheimer's!

بالأوردوتعني : المخالفاضي .. مصنع لتكوينالزهايمر


استمتع بالأشياء البسيطة


استمتعبكل شي تشوفه ..بأكلهحلوة تحبها .. بصوتعصفورعجبك .. باجتماععائليحميم .. بمنظرالغيوم.. أي شي ..!
عيشاللحظة الحلوةواستمتعبها ..
ليشتكدرصفواللحظةالحلوة اللي انتعايشها .. بتذكرالهماللي صار لك قبليومين !! والله انك مو وجهنعمة! ويبي لكوشسمه<< طيبلاتدفين..

أضحك ضحكة قوية ومن قلب .. !



أطلقضحكة طويييلة و بصوتعاليطبعاً معاصدقاءك .. والايخربالبرسيتج


ضحكةتخليكتاخذ نفس عميق ..تحس معها أنكلالأكسجيناللي بالعالم دخل في كاملرئتيك !!
واذا عندكاصدقاءمرحين وتضحك معاهم علىطول .. استغل الفرصة واقضى معهمأطولفترة ممكنة ..

الدموع لابد منها !

تحمّل .. احزن .. و .. عدّيها!!
الشخصالوحيداللي يستمر معاكطولحياتك هو' أنت ' ! فلا تحمله مالا يطيقمنالحزنطول حياته !
عيشحياتكدامكعايش !!


·خلي دايماً الأشياء اللي تحبها حواليك ..و تحيط بك ..

سواء كانتعائلة .. حيوانأليفتحبه .. نبتهترعاها بنفسك .. هواية.. وات افر ' أيشي '!
بيتك .. هوملاذكالوحيد .. فأجعلهمأوىللاستمتاع ..


·صحتك..!

إن كانتممتازة.. أحمد ربك .. وحافظعليها ..
وإن كانتغير مستقرة .. حسنها .. واهتمبهااكثر ..
وإنلم يكن بوسعكتحسينها .. اطلبالمساعدة ..

·لاتذهب في رحلات ' لوم الذات والإحساس بالذنب ' مع النفس !

بل اذهب إلى رحلاتللسوق .. للبر .. سافر .. اذهب لمكان فيهسعادةلك .. ولكن إياك ورحلاتجلد الذات !

·قل للأشخاص اللي تحبهم .. انك تحبهم .. في أي وقت وبكل وقت تسنحالفرصة ..!

ستندمكثيراً .. إن رحل عنك شخصللأبد .. وهو لايعلم انكتحبه ! لأن جرأتكخذلتكو أبيت الاتقولهاله !
شفيها لو تقوللأمك : يمه انااحبك.. قد تستغرب هيبالبداية .. ولكن إن قلتهامراراًوتكراراً .. سترى انت نتائجمذهلة !
ماذا تنتظر !!! طبقهاالآن !

وأخيراً .. تذكر.. !

الزيادة في العمرإلزامية .. ولكن الحفاظعلى الشباباختياري .. !

سكارلد 01-23-2012 10:54 PM

رد: الاحــــــزان لا تنـــــتهي
 
كلنا نبحث عن السعادة الحقيقية،

ولاتنسي أن القرب من الله هو أهم أسباب السعادة .





معنا ببعض الاقتراحات التى ينصحك بها الخبراء التى تحسن مزاجك وتعدل من طاقته النفسية.

1 – زد من مستوى حركتك ونشاطك من أجل تعزيز الطاقة، فإذا كنت في المكتب وتريد التحدث بالهاتف، خذ الموبايل وتحدث مع من تريد وأنت تمشي أو استخدم الدرج بدلا من المصاعد.





2 – في فترة المساء حاولي الذهاب في نزهة مشيا على الأقدام مع زوجك أو أخوك، لأن المشي يحفز الدماغ ويعدل المزاج، ويمكن المشي فترة الصباح لأن أشعة الشمس الصباحية مفيدة وتعدل المزاج جيدا ، بحسب جريدة “الغد”.





3 – ارسل برسالة إلكترونية إلى صديقك لم تره منذ فترة، أو تعرف على اصدقاء جدد في عملك أو موقعك، وتذكر أن العلاقات المتينة، هي إحدى أفضل السبل، لتعزيز السعادة في الجسم، وإذا تصرف الإنسان بطريقة ودية مع الآخرين سيشعر بالرضا والسعادة ويتعمق إحساسه بالآخرين.





4 – تخلص من وظائفك الملحة، فلا تؤجل أعمالك الثقيلة لأنها ستثقل كاهلك، وتخلص من موعد الطبيب أو تعامل مع المشكلة البنكية التي تؤرقك، ولا تنتظر أن تحل مشاكلك من تلقاء نفسها.





5 – اخلق لنفسك جوا حميماً ، حاول أن تخصص وقتا ولو قصيرا مع شريكك أو من تحب أو مع أفراد أسرتك؛ لتعزيز العلاقات حتى وإن كان هذا الوقت على العشاء، وحاول أن تخصص مكانا في المنزل لهذه اللقاءات، بحيث تخلق لديك إحساسا بالراحة والسعادة.





6 – قم بعمل جيد من دون مقابل ، فحاول أن تصلح بين صديقين متخاصمين، أو قم بإيصال طرد أو هدية لعجوز أو لشخص عاجز.






7 – أنقذ حياة شخص بالتبرع بالدم، أو قم بكفالة يتيم أو احرص على زيارة مريض.





8 – تعلم شيئا جديدا كل يوم، فكر في موضوع تريد أن تزيد معرفتك به، وامض 15 دقيقة على الانترنت وأنت تقرأ حوله، أو البحث في الكتب عن موضوع يشدك، واقرأه على مدار أيام، وكن صادقا حول اكتسابك لتلك المعرفة.






9 – تصرف بسعادة وتخيل أنك سعيد، حتى وإن كنت تعيسا، فالأبحاث بينت أن الابتسامة الكاذبة وغير الحقيقية تعدل المزاج.





بعض الأشخاص يقلقون بشأن رغبتهم في الحصول على السعادة، على اعتبار أنها رغبة أنانية، ولكن أثبتت جميع الدراسات النفسية أن الشخص السعيد يكون اجتماعيا أكثر ومحبوبا وصحيا، وأكثر إنتاجا ورغبة في مساعدة الآخرين، فالإنسان الذي يطمح إلى السعادة يجعل الآخرين سعداء أيضا.


ولاتنسي أن القرب من الله هو أهم أسباب السعادة .


https://i1199.photobucket.com/albums/...f0ae9bf1ca.gif

سكارلد 01-23-2012 11:02 PM

رد: الاحــــــزان لا تنـــــتهي
 
نصائح للحصول على السعادة المنشودة

كن سعيدا

نصائح للحصول على السعادة المنشودة
1. الإيمان والعمل الصالح هما سر حياتك الطيبة ، فاحرص عليهما .


2. اطلب العلم والمعرفة ، وعليك بالقراءة فإنها تذهب الهم .


3. جدد التوبة واهجر المعاصي ؛ لأنها تنغص عليك الحياة .


4. عليك بقراءة القرآن متدبراً ،وأكثر من ذكر الله دائماً .


5. أحسن إلى الناس بأنواع الإحسان ينشرح صدرك .


6. كن شجاعاً لا وجلاً خائفاً ، فالشجاع منشرح الصدر .


7. طهر قلبك من الحسد والحقد والدغل والغش وكل مرض .



8. اترك فضول النظر والكلام والاستماع والمخالطة والأكل والنوم .


9. انهمك في عمل مثمر تنسَ همومك وأحزانك .


10. عش في حدود يومك وانس الماضي والمستقبل .


[فقط الأعضاء المسجلين يمكنهم رؤية الروابط. ]. انظر إلى من هو دونك في الصورة والرزق والعافية ونحوها .


12. قدِّر أسوأ الاحتمال ثم تعامل معه لو وقع .


13. لا تطاوع ذهنك في الذهاب وراء الخيالات المخيفة والأفكار السيئة .


14. لا تغضب ، واصبر واكظم واحلم وسامح ؛ فالعمر قصير .


15. لا تتوقع زوال النعم وحلول النقم ، بل على الله توكل .


16. أعطِ المشكلة حجمها الطبيعي ولا تضخم الحوادث .


17. تخلص من عقدة المؤامرة وانتظار المكاره .


18. بسِّط الحياة واهجر الترف ، ففضول العيش شغل ، ورفاهية الجسم عذاب للروح .
19. قارن بين النعم التي عندك والمصائب التي حلت بك لتجد الأرباح أعظم من الخسائر .


20. الأقوال السيئة التي قيلت فيك لن تضرك ، بل تضر صاحبها فلا تفكر فيها .


21. صحح تفكيرك ، ففكر في النعم والنجاح والفضيلة .


22. لا تنتظر شكراً من أحد ، فليس لك على أحد حق ، وافعل الإحسان لوجه الله فحسب .
23. حدد مشروعاً نافعاً لك ، وفكر فيه وتشاغل به لتنسى همومك .


24. احسم عملك في الحال ولا تؤخر عمل اليوم إلى غد .


25. تعلم العمل النافع الذي يناسبك ، واعمل العمل المفيد الذي ترتاح إليه .


26. فكر في نعم الله عليك ، وتحدث بها واشكر الله عليها .


27. اقنع بما آتاك الله من صحة ومال وأهل وعمل .


28. تعامل مع القريب والبعيد برؤية المحاسن وغض الطرف عن المعائب .


29. تغافل عن الزلات والشائعات وتتبع السقطات وأخبار الناس .


30. عليك بالمشي والرياضة والاهتمام بصحتك ؛ فالعقل السليم في الجسم السليم .


31. ادع الله دائماً بالعفو والعافية وصالح الحال والسلامة .



************ ********* ********
عن كتاب

لا تحزن

سكارلد 01-23-2012 11:13 PM

رد: الاحــــــزان لا تنـــــتهي
 

أهديك7 نصائح للسعادة والنجاح


1. تبسم فالابتسامة تدفع المزيد من الدم إلى شعيرات مخك فتنشطه وتريح الجسد وتحقق لك النجاح
وتذكرا لحكمة الإنكليزية تقول:
smiling is your way to successالإبتسامة طريقك للنجاح
2. فكر بالتميز وبالأشياء السعيدة وتذكر كلمات الفيلسوف ماركوس أوريليوس الذي حكم الإمبراطورية الرمانية وهي كلمات تستطيع أن تحدد مصيرك حياتنا هي ما تصنعه أفكارنا)
(لأنك تستحق أكثر مما أنت عليه )
لذا دمر الأفكار السلبية قبل أن تتحول غىل وحوش ذهنية
وإملأ عقلك بكلمات وأفكار تعطيك الدافع على النجاح
مثل: أنا أستطيع.... أنا أقدر ....لأن الله معي
3. لا تسمح لنفسك بالغضب من الأشياء الصغرى التي يجب أن ننساها و لا نفكر بها (لا تهتم بالتوافه لأن وقتك أثمن)
4. قم إلى الصلاة إذا داهمك الخوف وطوقك الحزن (أرحنا بالصلاة يا بلال)
5. إستفد بأقصى درجة من وقت صفائك التي تكون فيها على اعلى درجة من الطاقة والحماس أي تكون فيها على أفضل حال
6. إنظر إلى الجانب المشرق من التحدي وإنس الجانب المزعج
وتذكر أنها هدية من الله ليصنع منك شخصية رائعة وليزيد إنتاجك وليمنحك روعة في الأداء
7.عش اللحظة التي تحياها في سعادة ولا داعي لتوقع المتاعب والصعاب التي تسبب لك الضيق والتوتر
(تفاءلوا بالخير تجدوه )

منقووووووووووول للفائدة


سكارلد 01-23-2012 11:19 PM

رد: الاحــــــزان لا تنـــــتهي
 
لنا لقاء ثــاني يا حلوين^^
الله معكم وربي يحفظكم
ومع ألف ســلامة

سكارلد 01-24-2012 04:53 PM

رد: تفائل دائماً تجد السعادة
 
بــــــــــــــBAKــــــــــاك

سكارلد 01-24-2012 05:01 PM

رد: تفائل دائماً تجد السعادة
 
أكثر العبارات جمالاً:

(لكن .. أنا أحبكـ)

أكثر العبارات آلماً:

(أنا أحبكـ .. لكن)

"فرق القلم / يحدث الالم"

سكارلد 01-24-2012 05:36 PM

رد: تفائل دائماً تجد السعادة
 
[CENTER]نكت عن السعوديين×_×

محشـّـش يسأل زوجته :
وش تفكـّـرين فيه ؟
قالت :
نفس اللّي تفكـّـر فيه !
قال :
الله ياخذك .. بتتزوّجين عليّ ؟!!

*****************
وحده تقول لزوجها :
إذبح خروفين بمناسبة مرور 10 سنوات على زواجنا ..
قال :
وش ذنب الخروفين في غلطة إرتكبها حمار ؟!!
*******************************
رجاجيل بإستراحة قال لهم واحد :
اللّي يخاف من زوجته يقعد في الجهة اليسار ..
كلـّـهم قاموا إلاّ وقال له نفس الواحد :
إنت ماتخاف من زوجتك ؟!
قال :
هي قايلة لي قبل ما أروح الإستراحة (( روح الإستراحة بس إن تحرّكت من
مكانك .. لعنت والدي والديك ))
*********************************************
بخيل كان في غيبوبة خمس سنين وصحي ،
قالوا له : الملك فهد مات
فتأثر
قالوا له : الحوثيين هجموا علينا .
فتأثر جدّا جدّا .
قالوا له : الناس في جدّة غرقوا في السيل .
فتأثر جدّا جدّا ودمعت عيونه .
قالوا له : البيبسي صار بريال ونصف .
رجع للغيبوبة .
*************************************

فيه واحد راح لمصر ، بعدين رجع من مصر ،
وسأله جاره وين رحت ؟
قال : مارحت لأي مكان .
وهو كذّاب راح لمصر ورجع .
( ساعد على نشر هذه القصّة المعبّرة )

*****************************************

خُلقت المرأة للقافة ، ولتسأل زوجها دائما :
من قابلت ؟
ومن شفت ؟
ومن اتصل بك ؟
ومن رحت معاه أشوفك كاشخ؟
ومن ركب معاك أشوفك مغير المرتبة ؟
ومن .. ومن .. ومن !
لذا سميت المرأة بالإنجليزية "ومن "
وخلق الرجل للمصالة والاعتراض ،
لذا سموه بالإنجليزي "مان "
تأييد للسعوديات ،
مانيب موديكم !
مانيب جايبكم !
مانيب مخليك تروحين معاهم !
مانيب مقدّم على شغالة !
مانعرفهم لاتروحون لهم !
ياذكيهم ذا الإنجليز .
(محشش مثقف)
**************************************
فيه محشّش يركض منحاش ،
سألوه : ليش ؟
قال : ياخي افرض صار شيء فجأة !
********************************************
سواليف السعوديين على الأكل /
1ـ لاتتاغر .
2ـ سكر فمك وأنت تاكل .
3ـ لاتناشق ولاتلمس خشمك .
4ـ كل صحنك .
5ـ الله يقرفك لاتطلع صوت وأنت تاكل .
6ـ شف كبيت اللبن .
7ـ شوي شوي الصحن موب طاير .
8ـ يابنت عليك المواعين اليوم .
9ـ كل من مكانك .
10ـ فلاااان حطينا الغدا .!

************************************************** *

سعودي يقول لخويه : نفسي أتزوج لبنانية ، لأن اللبنانيات مثل التفاح .. وإلا
سورية لأن السوريات مثل الخوخ ..
رد عليه : التفاح والخوخ يومين ويخربون .. خذ لك سعودية مثل (التمرة) خمسين
سنة ماتخرب !!
انشر تؤجر ( حملة جبر الخواطر )
************************************************** **

* أكاذيب الحريم :
1 عيالي ما يأكلون
2 زوجي يموت فيني
3 تزوجت لأني حلوة
4 الحمل خرّب جسمي
5 محد يصبر صبري
6 كل ما رحت عرس خطبوني
7 من يشوفني يقول صغيرة
8 محد يصدق إن هاذي بنتي
9 من أمس ما رقدت إلا ساعة
10 حملت بالغلط
*****************************************

محشش يقول للدكتور : أنا عندي مشكلة .!
قال الدكتور : إيش هي ؟!
قال : أكلم ناس بس ماأشوفهم .!
قال الدكتور : متى تجيك الحالة ؟!
قال المحشش : إذا كلمت بالتليفون .
*****************************************

للحياة معنى ،
ومعنى الحياة بحروفها ،
وحروفها ست ،
وست يعني حرمة ،
والحرمة تبي رجال ،
والرجال يبي عيال ،
والعيال يبون حليب ،
والحليب عند البقر ،
والبقر يبي حشيش ،
والحشيش يخليك مدمن ،
والمدمن يصير مروج ،
والمروج يروح السجن !
الاستنتاج /
السجن هو مصيرك إذا دخلت حياتك حرمة .
"تحليل محشش"
[/CENTER]

سكارلد 01-24-2012 05:41 PM

رد: تفائل دائماً تجد السعادة
 
أتمنى لو أجد صديقاً يواسيني في أحزاني وهمومي
و نتحدث ونقول النكت ونضحكـ

لكن لا أظن أن الصديق الذي أتمناه له وجود

سكارلد 01-24-2012 08:33 PM

رد: تفائل دائماً تجد السعادة
 
تعلم آن تسامح دوماً

( آدفع بـ القول الطيب تجبر من آلامكـ على آن يؤقركـ )

سكارلد 01-24-2012 08:41 PM

رد: تفائل دائماً تجد السعادة
 
آبتسم كـ آلطفل
آعمل وكأنكـ تحتاج المال!
آرقص وكأنه لايوجد أحداً يشاهدكـ
. . . أضحكـ وكأنكـ لا تهتم
غني وكأن لا أحد يسمعكـ"
حب وكأنكـ لم تجرح أبداً
صلـ وكأنكـ سـ تموت غداً
لآن الدنيا حياةة وآحده فقط !
وعش وكأنه لا وجود للغد ,
وتذكر:
آن هناكـ دائماً أحداً يحبكـ

سكارلد 01-25-2012 11:00 PM

رد: تفائل دائماً تجد السعادة
 
السلام عليكم
هاجيمي ماشيتي..؟؟؟<<كيفكم اليوم..؟؟؟

سكارلد 01-25-2012 11:11 PM

رد: تفائل دائماً تجد السعادة
 
الصمت سر لغتي ولعبتي هوايتي ومتعتي

و عالمي الملئ بـ الاحزان الصمت ليس خوفاً

ليس ضعفاً ليس حزناً الصمت كبرياء يقتل الاخرون


فكن فناناً في صمتكـ تصبح مبدعاً في كلامكـ
..!https://www.shooq4.com/vb/images/bb/31.png

سكارلد 01-25-2012 11:24 PM

رد: تفائل دائماً تجد السعادة
 
تجنبوا المقاعد الامامية

في قلوب الآخرين ..

لآنها دوماً ما تكون الـــأكثر تضرراً

في حوادث الثقة ..

وتصادمات الاخلاق !!

سكارلد 01-25-2012 11:30 PM

رد: تفائل دائماً تجد السعادة
 
عود نفسكـ كلما خسرت شيئاً آن تفكر فـِ إجابياته , وتنشر فـِ
دآخلكـ آعتقاد آن الــلــه آرآد لكـ مَ هو :
آفضضـــضضل . .
https://www.shooq4.com/vb/images/bb/31.png

سكارلد 01-25-2012 11:43 PM

رد: تفائل دائماً تجد السعادة
 
لا ااريد شيئااً

سوىى روح تشبهني*

اافهمها - تفهمني

+ وَ كفىى

سكارلد 02-03-2012 08:14 PM

رد: تفائل دائماً تجد السعادة
 
ســـــــلام
هاجيمي ماشيتي..؟؟؟

والله من زمان عن مدونتي><

بنكت معكم شوي OK

سكارلد 02-03-2012 08:19 PM

رد: تفائل دائماً تجد السعادة
 
أقــــول















































أبوي يبيكـ
















جملة تؤدي آلى
سكتة قلبية مصغرة و أسترجاع مآ
مضى من مصائب><

:bleh:
<//>
\\
_ _
(خخخخخخخخخ)
والــــــــــــلــــــــه من جد

هههههههههههههههههههههه

سكارلد 02-03-2012 08:29 PM

رد: تفائل دائماً تجد السعادة
 
فيه3 محششين يدلعون بعض بأسماء غريبة
واحد يدلعونة {بطاقة} والثاني{غبي} والثالث{مشاكل}


المهم ضاع مشاكل!!
قاموا بطاقة وغبي يدورونة...
مرو على تفتيش بالطريق!
قال الشرطي:معكـ بطاقة؟
قال غبي:أيه هذا هو جنبي
قال الشرطي:أنـــــــYOUــــت شكلكـ غبي
تعجب غبي من ذكاء الشرطي!! قال وشلون دريت؟!
قال الشرطي:شكلكـ تدور مشاكل!!
قال غبي:آمآ لقيييييتوووووهـ؟!!

يلعن شكلكـ يابهيمة ههههههه


الساعة الآن 05:39 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لموقع مونمس / " يمنع منعاً باتا المواضيع السيئة المخالفة للشريعة الإسلامية" التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي المنتدى وإنما رأي الكاتب نفسه


Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0