ملتقى مونمس ® - نصائح 2011 جميلة جداً

*
منْ شجرةِ وآحدةْ*نصنـعُ مليونْ عــودْ كبريتْ ,, ويمكنْ لـ*عـودْ كبريتْ*وآحدْ أنْ يحرقَ مليونْ شجـرةْ ,,
لذآ لآتدعْ أمرآ سلبيـآ وآحـدآ يؤثـرُ علىْ ملآينْ آلإيجآبيآتْ فيْ حيآتكْ ,,
نصائح 2011م

1-*خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا*

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة+ التفاؤل + العاطفة ))

5-*العب ألعاب مسلية يوميًا

6-*اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010*

7-*خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8-*اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام*,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام*

9-*احلم أكثر خــلال يقظتك*

10-*أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة*

11-*اشرب كميات كبيرة من الماء*

12-*حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا*

13-*لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة*

14-*انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15-*لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك*.. و
وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16-*اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها ..
والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها*

17-*كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر*.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18-*ابتسم .. واضحك أكــــثــــر*

19-*الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين*

20-*لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة ..
{ كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21-*ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...*

22-*انس الماضي بسلبياته*,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23-*لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..*

24-*الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25-*سامح الجميع بدون استثناء*

26-*ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه*

27-*أحــســن الــظــن بالله .*

28-*مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة*أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29-*عملك لن يعتني بك في وقت مرضك*..
بل أصدقاؤك.. لذلك اعتـــن بــهــم

30-*تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة*أو
منفعة أو جمـــال*

31-*الحســد*هو مضيعة للوقت
(( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32-*الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله.*

33-*مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق*..

34-*حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35-*اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ*

36-*كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37-*أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38-*احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39-*عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك*..

40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تعزهم