ملتقى مونمس ®

ملتقى مونمس ® (https://monms.com/)
-   منتدى الأم و الطفل - الصحة و الحياة (https://monms.com/m72/)
-   -   10 نصائح طبية (https://monms.com/t21714.html)

ايس قبضة اللهب 09-04-2011 09:04 AM

10 نصائح طبية
 
*احرص على تناول وجبة صباحية كاملة لتقوم بعملك بنشاط وحيوية ، على ان تشتمل على كوب لبن حليب طازج.

ايس قبضة اللهب 09-04-2011 09:05 AM

رد: 10 نصائح طبية
 
* تناول تفاحة يوميا مع ملعقة عسل بعد وجبة الإفطار بنصف ساعة ( فتناول تفاحة يوميا يغنيك عن الطبيب(.

ايس قبضة اللهب 09-04-2011 09:05 AM

رد: 10 نصائح طبية
 
* اجعل للفواكة والخضروات والأغذية النباتية النصيب الأكبر من طعامك وقلل من اللحوم لكي يطول عمرك.

ايس قبضة اللهب 09-04-2011 09:06 AM

رد: 10 نصائح طبية
 
* كل الفواكة بدون سكين لأن عملية القضم تقوي الاسنان وتنظف

ايس قبضة اللهب 09-04-2011 09:06 AM

رد: 10 نصائح طبية
 
*لا تسرف في الطعام وتجنب التخمة ، واجعل ثلث المعدة للطعام ، وثلثها لماء ، وثلثها للهواء – ارشدنا الى ذلك رسول الله صلى الله عليه وسلم.

ايس قبضة اللهب 09-04-2011 09:07 AM

رد: 10 نصائح طبية
 
* لا تشرب الا وانت جالس وعلى ثلاث مرات.

ايس قبضة اللهب 09-04-2011 09:08 AM

رد: 10 نصائح طبية
 
* اتخذ لك هواية مسلية ، فهي تكفل لك الشباب الدائم.

ايس قبضة اللهب 09-04-2011 09:09 AM

رد: 10 نصائح طبية
 
* اجعل للتمرينات الرياضية نصيبا من وقتك فهي تجدد النشاط والحيوية ، وتمنح

ايس قبضة اللهب 09-04-2011 09:09 AM

رد: 10 نصائح طبية
 
* لا تفكر في المرض الذي يصيبك ، فإن علاجة بين يديك ، وابعد فكرة المرض عن ذهنك تماما" .

ايس قبضة اللهب 09-04-2011 09:10 AM

رد: 10 نصائح طبية
 
* ان للشيخوخة المبكرة طريقا واحدا" ، هو الملل والضجر والفراغ ، فاشغل وقت فراغك بهواياتك النافعة.

ايس قبضة اللهب 09-04-2011 09:11 AM

رد: 10 نصائح طبية
 
وأخيرا" أتمنا لكم الصحة لتحيو بحياة سعيدة مليئة بالنشاط والحيوية وتحققون فيها آمالكم وتصلون فيها لأهدافكم.

Amu Chan 09-09-2011 03:23 PM

رد: 10 نصائح طبية
 
يعطيك الف عافية خيوو واصل ابداعك

ومشكور عالنصائح المفيدة

^^

قاهر الجبال 02-24-2012 08:16 AM

رد: 10 نصائح طبية
 
شكرا على النصائح نحن بأنتظار جديدكم
الصحة الصحة

آمو تشان 02-24-2012 08:30 AM

رد: 10 نصائح طبية
 
السلام عليكم
يعطيكالعافيه قبضة النار أس على النصائح الحلووووه

تقبل مروري وانتضرجديدك

ســـــــلام

الناري2020 02-24-2012 02:28 PM

رد: 10 نصائح طبية
 
السلام عليكم

ويااسلاام يااسلاام
نصائح جميلة وياليت كل فرد(ذكر أو انثى)
بالعمل على هذه النصائح كلها أو البعض منها

وإلى الأمام

قاهر الجبال 02-24-2012 02:55 PM

رد: 10 نصائح طبية
 
تسلم ايدك على النصائح الطبيه ويعطيك العافيه


الساعة الآن 05:37 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لموقع مونمس / " يمنع منعاً باتا المواضيع السيئة المخالفة للشريعة الإسلامية" التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي المنتدى وإنما رأي الكاتب نفسه


Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0