|
تخلص من إدمان النت!!
إخواني أخواتي :السلام عليكم و رحمة الله ,, أقدم لكم موضوعاً غاية في الأهمية :! **بسم الله نبدأ** إدمان النت هل تعاني من إدمان النت ..!! هل تود الخلاص من هذا المرض ..!! هل أثر إدمانك على علاقاتك الأسرية ..!! هل أثر إدمانك على عملك ..!! هل تذهب ساعاتك هباء أمام شاشة الحاسوب ..!! إذا قد يفيدك هذا الموضوع في التخلص من مشكلتك ..!! أولا يجب أن تعلم أن مدمني النت ينقسمون لقسمين (غالبا) .. القسم الأول ..يستخدم النت للهروب من واقعه المر .. لدية مشاكل و ألآم و هموم لكنه لا يفضل المواجه بل يقرر (لا شعوريا) الهروب منها إلى عالم أخرى .. و قد يكون النت هو ذاك العالم ... أما القسم الثاني فهم من يعانون من أوقات الفراغ ... لا دراسة ... لا عمل ... لا أصدقاء ... إذا النت هو الوسيلة المثلى لقتل ذاك الفراغ ... و مع مرور الوقت يتحول ذاك الاستخدام الطبيعي إلى إدمان لا يستطيعون الفرار منه .. لا أحد أقدر منك على معرفة القسم الذي تنتمي إليه .. أنت تعرف هل أنت من القسم الأنسحابي أو القسم الـ (فاضي).. إن كنت من القسم الأول .. فعلم بأنك ستعود يوما مجبرا لواقعك الذي هربت منه .. و أعلم أن الهروب ليس حلا لمشاكلك ..بل هو كوقود على النار ..واجه مشاكلك و ستكتشف أنها لا تستحق الهروب ... أما إن كنت من القسم الثاني فعلم أن هناك وسائل أخرى لملئ ذاك الفراغ .. و أعلم أن هذه فرصة رائــــــعة لبناء نفسك و تحقيق أحلامك .. و تذكر قول الرسول المصطفى صلى الله علية و سلم / فيما معناه ( نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس , الصحة و الفراغ ).. قد لا يهمك انتمائك إلى أي قسم أكثر من معرفتك لسبل الخلاص من هذا المأزق .. أولا : قرر بصدق التوقف عن إدمانك .. وفورا .. و اترك التسويف جانبا .. و علم بأنك لن تنجح ما دمت تقنع نفسك بأنك ستفعل لاحقا .. ثانيا : قم بإلغاء علاقاتك في النت ( المنتديات / غرف الدردشة / المسن /ألخ..) .. ثالثا : تستطيع تقليل دخولك للنت تدريجيا ... مثلا الأسبوع الأول 4 ساعات فقط ... أسبوع الثاني 3 ساعات ... إلى أن تتخلى عنه نهائيا .. رابعا : حــــاول شغل وقتك بالمفيد و المثير ... جرب أن تغسل سيارتك بنفسك .. أو أن تقرأ كتاب .. أو جرب أن تطبخ .. أو أن تخرج للتنزه ... أو حتى مسح حذائك (أكرمكم الله) .. المهم أن لا تجلس دون عمل .. خامسا : حاول أن لا تدخل إلا للضرورة القصــــــوى .. كأن تحتاج لبعض المعلومات في النت ..لكن حاول فعل ذلك في أقصر وقت و أقطع إتصالك بأسرع ما يمكن ..و إياك ثم إياك أن تنجر خلف دغدغة العناوين .. سادسا : تستطيع وضع منبه ينبهك لمرور الوقت أثناء دخولك لنت .. سابعا : إذا كنت تقضي ساعات أمام المسن ... فقم بحذف هذا البرنامج من جهازك ... ثامنا ( و أولا ) : الدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء .. أتمنى أنه قد حاز على إعجابكم!!! ********* |
رد: تخلص من إدمان النت!!
:thumbup:ماشآء الله باين أنه مافيه أحد من الأعضاء مدمن على النت:thumbup: الحمد لله أن محد رد... |
رد: تخلص من إدمان النت!!
ههههههههههههههههه مو شرط ادمان...ادمن زي ماتبغا لكن وقت الصلاة اقفل الكومبيوتر..ورح صلي وتعال لان هذا مفيد ...او اذه لشرب الماء كل نص ساعة وكدا....المعلومات هاذي من دكتور جاء على الاذاعة...يسلمووووو على المعلومات
|
رد: تخلص من إدمان النت!!
أشكرك يا أخي على ردك الجميل
بس إحنا إلحين في رمضان يعني لازم نقلل من استخدامنا للنت قدر المستطاع,, ونخلي رمضان كله شهر العبادة بحق.. |
رد: تخلص من إدمان النت!!
مشكووور اخوي على الموضوع الرااائع
شكرًا لك أخي علا المجهود الجمل وتقبل مروري |
رد: تخلص من إدمان النت!!
يسلمووو اخوووي الحمدلله انا مو مدمنه عالنت |
رد: تخلص من إدمان النت!!
أشكركم على الردود الطيبة!! |
رد: تخلص من إدمان النت!!
مشكور
|
رد: تخلص من إدمان النت!!
شكرااا جزيلاااا لك
وانا الحمدالله شبه مدمنة... |
رد: تخلص من إدمان النت!!
شكرا جزيلا على النصائح المفيدة^^
و جزاك الله خيرا يا أخي... |
رد: تخلص من إدمان النت!!
شكراا على المعلومات المفيده
انا شبه مدمن |
رد: تخلص من إدمان النت!!
شكراا على المعلومات المفيده
|
رد: تخلص من إدمان النت!!
العفو,, المهم أن تستفيدوا منه!! |
رد: تخلص من إدمان النت!!
يعطيك العافية
|
رد: تخلص من إدمان النت!!
يسلمووووووووو ع المووضووع .^^
|
رد: تخلص من إدمان النت!!
مشكووور أخي على الموضوع الرااائع
شكرًا لك أخي وتقبل مروري |
رد: تخلص من إدمان النت!!
مشكور وجزاك الله خيرا
|
رد: تخلص من إدمان النت!!
شكراً جزيلاً لكـ أخي..
فعلاً موضوع مفيد.. وبصراحة أغلبنا مدمنين..هع تم الشكر..^^ |
رد: تخلص من إدمان النت!!
مشكور اخي بارك الله فيك
|
رد: تخلص من إدمان النت!!
مشكور بحاول اني اقلل من تواجدي في النت بس بيجي يوم اطفش منه
|
رد: تخلص من إدمان النت!!
شكرا على الموضوع
|
رد: تخلص من إدمان النت!!
مشكورررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر رررررررررر
على الموضوع |
رد: تخلص من إدمان النت!!
مشكور ده علاج ادمان النت لكن علاج ادمان الفوتوشوب ايه
|
رد: تخلص من إدمان النت!!
مشكوور اخي على طرحك الراائع
يعطيك الف عافيه ع المجهود |
رد: تخلص من إدمان النت!!
تسلموا لي يا رب عالردود الحلووووووة !! |
رد: تخلص من إدمان النت!!
شكرااا أنا مدمن عنها
|
رد: تخلص من إدمان النت!!
اقتباس:
ههههههه يعطيك العافيه استفدت منه :shiny01: |
رد: تخلص من إدمان النت!!
مشكووور اخوي على الموضوع الرااائع
شكرًا لك أخي علا المجهود الجمل وتقبل مروري |
رد: تخلص من إدمان النت!!
مشكوور يعطيك العافية
|
رد: تخلص من إدمان النت!!
بارك الله فيك
وجزاك الله خيرا ووفقك الله يعطيك العافيه |
| الساعة الآن 04:04 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لموقع مونمس / " يمنع منعاً باتا المواضيع السيئة المخالفة للشريعة الإسلامية" التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي المنتدى وإنما رأي الكاتب نفسه