فوائد وأهمية البيض

[لحن الأمل]

http://im40.gulfup.com/NH418.png (http://www.monms.com/vb)
http://im40.gulfup.com/8LyMV.png (http://www.monms.com/vb)


كيفيكم؟ أن شاء الله بخير
حبيت أسوي بعض المواضيع
قبل ماتخلص الأجاز موضوع اليوم
عن البيض
لاأريد أن أطول عليكم نذهب للموضوع
مباشرة


http://im41.gulfup.com/R9q1v.png (http://www.monms.com/vb)
*يعتبر البيض غذاء كامل


* مفيد البيض للقلب


* مفيد البيض للامراض السكر
والضغط


* مفيد البيض لتدوير الدم


*مفيد البيض للمساعده للشعور بطاقه
والنشاط

* مفيد البيض للشعر والبشره


* مفيد البيض للجسم والاعظام والأسنان



*مفيد البيض للوقايه من مرض السرطان



http://im42.gulfup.com/fZnM5.png



*يحتوي البيض على كميه كبيره من المعادن



* يحتوي البيض على البرتونيات والكرستول



* يحتوي البيض على الفيتمنيات



*يحتوي البيض على كميه قليله من الدهون



* يحتوي البيض على ماده مفيده للذاكره والبصر



*يحتوي البيض على حمض مقيد

http://im41.gulfup.com/YIKNi.png (http://www.monms.com/vb)

http://im40.gulfup.com/oX6QS.jpg (http://www.monms.com/vb)

http://im40.gulfup.com/tHsZX.bmp (http://www.monms.com/vb)

http://im40.gulfup.com/8Fb7M.bmp (http://www.monms.com/vb)

http://im40.gulfup.com/zN5zX.jpg (http://www.monms.com/vb)

http://im40.gulfup.com/odjvD.jpg (http://www.monms.com/vb)


http://im40.gulfup.com/jK4PU.jpg (http://www.monms.com/vb)

http://im40.gulfup.com/6EMIQ.jpg (http://www.monms.com/vb)

http://im40.gulfup.com/Frru9.jpg (http://www.monms.com/vb)




http://im41.gulfup.com/3AH3K.png (http://www.monms.com/vb)
أن شاء الله يكون الموضوع أعجبكم
وهذا الموضوع حصري على مونمس
غير منقولو كل شيء من تصميمي
والصور من تجميعي
وشكرلكم على حسن قرائتكم
دمتم بخير

http://im41.gulfup.com/N0FIW.png (http://www.monms.com/vb)

[NaZeK]

وعليكمـ السلامـ ورحمة اللهـ ..

ماشاء الله تبارك الرحمن ..

يعطيك العافيه لحوون على ماقدمتي بصراحة جهد رائع منك والموضوع اروع

وماشاء الله حاولت ازيد او اضيف معاك بس كفيتي ووفيتي ^^

تمـ التقييم5 نجوم + تقييمـ شخصي

بالتوفيق يالغلا.. لا حرمنا من جهودك ^^

تحياتي لكـ ..

[نومـا]

وعليكم السلام والرحمة


بخير إنتي كيفك ؟
أيوة صح الإجازة بتخلص نكد
بس للمرة الثانية ادهشتيني بموضوعك
لأني جد أحب البيض أعتبره الفطور الأمثل
شكرا للمعلومات القيمة والمفيدة
معروف انو البيض مفيد للكثير من أعضاء الجسم
بس خسارة في كثير ناس ما تحب البيض
بتمنى يحبوه وانتي تكوني تحبيه
الفواصل رائعه بمعنى الكلمة يعطيك العافية
حلوة فكرة الصور ضحكت كثير عجبتني هاذي

http://im40.gulfup.com/zN5zX.jpg

يعطيك العافية على الإفادة وبتمنى تستمري بمواضيع زي كذا
تم الشكر السمعات ما خلتني + سيتم النشر

[قطرات الامل]

السلام عليكم
بسم الله
كيفك خيتو ان شاء الله بخير
صور ظريفة للبيض شكرا
ع المعلومات المفيدة...في انتظار جديدك

[sara albonny]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته........
البيض له اضرار وفوائد........
من فوائده:
فوائد البيض هي :
1- يساعد على تقوية العظام فهو يحتوي على الكالسيوم والفيتامين "د"
2-ينمي دماغ الطفل فهو غني بالفسفور.
3-يخفف من خطر إعتام عدسة العين.
4-يساعد على منع الجلطات الدموية والسكتة الدماغية والنوبات القلبية إذا إستهلك بإعتدال.
5-يساعد صفار البيض على تنظيم الدماغ والجهاز العصبي والجهاز القلبي الوعائي لإحتوائه على الكولين choline.
6-يعزز صحة الشعر والأظافر لغناه بالكبريت ومجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن.
7-يمنع حدوث سرطان الثدي، بحسب بعض الدراسات.

اتمنى الاستفادة من اجابتي
وشكراً :bigsmile:

[Smile hope]

السلام عليكم و رحمه اله و بركاته
كيفك حبيبتي ماشاء الله علاكي
موضوع رائع او اكيد مفيد اتمنى
لكي التوفيق

[عاشقه انمي]

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
كيفك يا قمر... عساكي تمام و عافية
ياااه...صور ظريفةةة خلاص تسلم....
شكرا لك ع المعلومات المفيدة و الغيمة
في انتظار جديدك

[لحن الأمل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا جزيلا لكم على
مروركم العطر فبارك الله بكم

[ريناس]

موضوع جدا مفيد
شكرا على هذه المعلومات اختي

[الماس]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مادريت ان كل الفوائد ذي بالبيض0.0
-.- لييه الفوائد الزينه بالبيض
ماحب البيض-.-"
بالمناسبه عجبتني الصور استمتعت بمشاهدتها ^_^
يسلمووو ياعسل
استمري وبالتوفيق