المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !"..‎


Korea Girl
08-22-2011, 07:48 AM
http://www.voice-hussein.com/vb/mwaextraedit4/extra/b6.gif




"صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !"..



http://www.q8da.com/kw/images/clap-hands.jpg


فوائد التصفيق !!!! (http://sites.google.com/site/coctailworldgroup)


فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع.


وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.


http://www.aldaawah.com/wp-content/uploads/120.jpg


سبع طرق للتصفيق العلاجي ....


أول طرق التصفيق العلاجي :

أولا : هو التصفيق بجميع الأصابع

وبكل كف اليد فصفقوا
الآن أصدقائي بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية !
وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية.




ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط .

وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار
والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.



ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة

ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ،
خاصة الأمعاء.



رابعا: التصفيق بقبضة اليد

يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع.
وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ،
خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ،
ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم.
وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع
والآلام المختلفة في منطقة الكتف.


خامسا: التصفيق بالأصابع فقط.


وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع

ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية


سادسا : التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ،



وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ،
ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما .


سابعا : التصفيق من وراء العنق

أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا .

وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف
وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين .






http://leqatar.info/files/24/28-12-2010-13-24-57994.gif

animetr
08-22-2011, 09:20 AM
تخيل ونا جالس اصفق 30 دقيقه بيقلولي اهلي انت منفس

صادق المشاعر
08-22-2011, 01:15 PM
يسسلمووو

مشكووووور

يعطيـــك العاااافية

memo*
08-22-2011, 05:34 PM
علشان كدا بيخلونا نصفق في طابور المدرسه
ههههههههههههههههههههه
بس لو قعد اصفق نص ساع هيحسبوني اتجننت

Korea Girl
08-24-2011, 04:14 AM
هههههه

mid night light
08-24-2011, 04:21 AM
مشكووووورة أختي Korea Girl عالمعلومة المفيدة جدا!!
ورح (أصفق لك) على مجهودك الراقي .....

Korea Girl
08-24-2011, 04:23 AM
ههه يسلمو بس صفق زي ماهو مكتوب فوق
خخخخ

miranda cosgrove
08-25-2011, 01:56 PM
تسلميي يا قمرر ع المعلومه الرائعه يعطيكي الفف عافيه

بنوتة مجنونة
08-25-2011, 01:58 PM
ههههههههههه والله اتعاجز احرك يدي و اصفق خليها بعدين بلمدارس خخخخخخخ
مثكوزرة معلومة مفيدة
تسلمييييييييييييييييييي